「子供の食事」の記事一覧

お粥やパンのストックがない！そんなとき、保存もきくマカロニを常備しておくと大変便利です。マカロニは少しカロリーが高いですがあまりご飯を食べない赤ちゃんでも少量でエネルギーを取ることが出来ます。 娘がお粥を全く食べなくなっ […]

カルシウムの補給や便秘解消の効果があるヨーグルト、なめらかな口当たりで下ごしらえも要らず離乳食には使いやすい食品ですよね。私も毎日プレーンヨーグルトを離乳食に使っています。 でもこのプレーンヨーグルト、市販されているサイ […]

  鶏肉のささみは、低脂肪で消化吸収のよい部位。 はじめてのお肉にぴったりな食材ですよね。 ささみは脂肪分が少ないので、加熱するとパサパサしがち…。 そのため、冷凍保存できるのか、不安に思っているママさんも多い […]

  豆腐を凍らせ、乾燥させてできる高野豆腐。 実は栄養満点で、離乳食にも使える便利な食材なんですよ！！ 高野豆腐には離乳食にぴったりの上手な使い方があるんですよ♪ また、戻し過ぎて余った分はストックとして保存し […]

生後５か月～７か月くらいから個人差はありながら離乳食を始める赤ちゃんも増えてきます。初めての離乳食に戸惑うお母さんも多いのがこの頃です。 そんな離乳食にとても便利なのが「うどん」です。基本的には離乳食初期から食べさせる事 […]

  我が子への離乳食、おいしいものを作ってあげたい！     そんな時もありますよね。 大人に比べると少量とはいえ、食べやすいように材料を下ごしらえしたり、調理法を変えてみたりと、離乳食は意 […]

  春の訪れとともにやってくるいちごの旬。 甘い香りと鮮やかな赤い色、甘くてちょっぴり酸っぱいのがいちごの魅力ですね。 離乳食期の赤ちゃんにもぜひ楽しんでもらいたいところですが、生のいちごはものすごく傷みやすい […]

アボカドはギネスに「世界一栄養価の高い果物」として登録されているほど栄養満点で、「森のバター」や「食べる美容液」とも呼ばれています。濃厚な味と柔らかい食感がおいしいですね。 海外ではその栄養価の高さと食感から離乳食にも一 […]