「ささみ」の記事一覧

離乳食で鶏肉はいつから？どう進めたかを作り方と写真付きで大公開！

鶏肉は、牛肉や豚肉と同様に良質なタンパク質、ミネラル、ビタミンの供給源。脂質が少ないのが特徴で、離乳食のお肉デビューにはぴったりの食材なんですよ。ただし、部位によって目安の時 […]

鶏肉のささみは、低脂肪で消化吸収のよい部位。はじめてのお肉にぴったりな食材ですよね。ささみは脂肪分が少ないので、加熱するとパサパサしがち…。そのため、冷凍保存できるのか、不安に思っているママさんも多い […]