卵の栄養！白身と黄身・色からわかる最高の食べ方と買い方を徹底解説 知って得する生活の知恵・マメ知識 食卓にもよくのぼり、色々な料理に使われる卵。 当たり前のように食べてることが多いんですが、この卵の栄養がすごいってご存知ですか？ 卵焼き・目玉焼き・スクランブルエッグ・ゆで卵・・・と、卵だけで […] 続きを読む
