ママ

子供の頭のにおいが、なんだか、酢っぱ～くなってきた気がするんだよね〜。

ママ友がこう言い出したんですが・・・

先輩ママ

酸っぱい臭い！？

いやいや、うちの子はそんなもんじゃないわ！

まだまだかわいいさかりの小学生男子。

無邪気に「ママー」と抱きついてくるのはいいのだけれど、なんか・・・頭が・・・臭い！

強烈〜！！

もちろん毎日お風呂に入って、頭を洗って乾かしてから寝ているのに、これはどういうこと？

思春期になったら悩むのではないかしら？

まだ小学生なのに、一体何歳くらいまで、この独特のにおいは続くの？

ママには経験がない、男の子特有？頭の臭さ・・・

このままでは、横に寝ていても苦しい！

そこで今回は、子供の頭の臭いについて、

• 原因と病気の心配
• 対策と解消法
• オススメシャンプー

についてまとめてみましたよ！

ちなみに・・・、強烈な臭いを放つ小4男子がいるうちのように

先輩ママ

あんたの頭臭いんよ！

離れて！

などという親としては言っちゃいけない暴言を吐いてしまう前に、ぜひ対処ください。

ちなみに、今では触るのも躊躇しちゃうようだった息子も、臭いが解消し、たくさんハグできるようになっていますよ。

そんな息子も使った、本当にイイ！と実感、評判のいいシャンプーだけを紹介します。

子供の頭が臭い原因は？

ママ

子供の頭がハンパなく臭いんです。
どうして、小さいのにこんなに臭いんでしょう？

先輩ママ

子供の頭が臭くなる原因について説明してみますね。

子供は、新陳代謝も活発で大人よりも汗を多くかきますが、以上のような問題があるとツンとくるような臭いを放つようになるのです。

先輩ママ

では、それぞれについて詳しくみていきましょう。

洗い残しがある・皮脂が洗い流せていない

小学生になると、1人でお風呂に入る機会も増えてくるでしょう。

また、低学年のうちは一緒に入ったとしても、親が子供の髪の毛まで洗っているご家庭はどれくらいあるでしょうか？

ママ

そういえば、うちの子も1人で入るのを好むようになったわ。

子供の場合、どうしても細部まで丹念に洗うことがおざなりになってしまいます。

またシャンプー液をしっかりすすげず、すすぎ残しの成分が頭皮の毛穴を詰まらせた結果、皮脂が溜まり臭いのもととなることがるんです。

髪の毛を乾かさずにそのまま寝る

また、髪の毛をしっかり乾かさずに寝ると、頭が枕と密着することで頭皮の湿度が高くなり、臭いのもとにつながります。

たしかに。

ママ

濡れたまま寝ると、タオルの生乾きに近い臭いがするのよね？

栄養バランスの乱れ・自律神経の影響

また、お子さんの食生活は大丈夫ですか？

• 甘いものやスナック菓子の食べ過ぎによる栄養バランスの乱れ
• 不規則な生活で体内時計が狂う

などすると、自律神経にも影響がでてきます。

自律神経の乱れは、身体のホルモンの正常な分泌に作用することがあるそうで、それが汗腺の分泌過多につながることも。

ママ

夏休み、いつもより気がゆるんで、お菓子を食べ過ぎていたり、夜遅くまで起きていたり…。

そんな生活が、頭の臭さに関係するかもと思うと、母さんとしては責任重大！

びしっと背筋が伸びちゃいます。

不潔

毎日髪の毛を洗わず数日おきに洗ってるという人もいますよね？

冬場はそれでも臭いは気にならないかもしれませんが、汗をかきやすい夏場は要注意！

頭の中が不潔な状態になると、そりゃ臭います。

脂漏性湿疹

赤ちゃんの頃の脂漏性湿疹が治っていなくて、膿やカサブタが原因になってることもあるので、その場合は皮膚科もしくは小児科を受診しましょう。

子供の頭の臭い対策は？これで臭いが解消

ママ

それでは、どんな対策が有効なのでしょう？

先輩ママ

先ほどの原因をすべて見直すことが重要ですが、中でもこの2つは有効です。

• 正しくシャンプーする
• 規則正しい生活

正しくシャンプーする

まずは、子供が低学年の場合はなおさらですが、今一度子供が自分でシャンプーする様子をチェックして、きちんと洗えているかを一緒に確認してみましょう。

先輩ママ

見るべきポイントはこちらの2点。

• 指の腹で頭皮をまんべんなく洗えているか
• しっかりとすすげているか

私はついでに、身体の洗い方も見てみましたが、我が子は耳の後ろや足の指の間をほとんど洗っていませんでした(;’∀’)

意外と耳の後ろなどに脂がたまりやすく、ここから臭ったりもします。

ママ

ガーン！！

子供の、「洗えてる」「大丈夫」は、信用しちゃいけませんね…。

また、男の子の場合はとくに、力を入れて「洗い過ぎている」可能性もあるのです。

洗い過ぎの場合、頭皮に必要な脂分までとってしまうので、さらに皮脂の分泌が活発になってしまいます。

基本は、丁寧に、優しく、まんべんなく洗う！

もちろんお風呂後は、しっかり乾かすことも確認しました。

これをしないと、臭くなるかもよ～っと話すと、子供も真剣でした（笑）。

規則正しい生活

先輩ママ

それから、規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事も心がけるように。

これは、目に見えてすぐに効果が表れるものではないですが、たしかにきちんとした生活をしていると、子供の心身の調子が整ってくるような気がします。

健やかな体質になることを目指して、夜もダラダラと過ごさせず、早朝にとにかく起こす！

母さんも一緒に頑張ります！

頭が臭い子供にオススメのシャンプー3選

先輩ママ

上記以外の原因として、シャンプーが合ってないということも考えられます。
オススメの子供用シャンプーを紹介しますね！

シャボン玉石けん

シャボン玉 EMせっけんシャンプー 本体 63561(520mL)【シャボン玉石けん】

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こちらは、

• シリコン
• 合成ポリマー
• 香料
• 着色料
• 酸化防止剤
• 合成界面活性剤

などを使用していない無添加石けんシャンプーです。

「子供にはできるだけ化学的な合成成分の入っていないものを」と考えた結果、成分は水とカリ石ケン素地だけのこちらの商品を使うようになりました。

しっかり洗い流さないと、キシキシ感が残りますが、逆にそれで洗えている・洗えていないの基準がわかります。

洗い上がりはさっぱりして気持ちいいと、子供には好評です。

先輩ママ

個人的にこのシャボン玉せっけんのイラストが大好き( *´艸｀)

台所の手洗いせっけんや、洗面所の手洗いせっけんもシャボン玉せっけんです。

使われている方で毛が薄い方はいないみたいですね。私は化学物質過敏症でシャンプーの臭いが耐えられなくなり使えなくなったので買い替えました。病院の先生に教えてもらって家の物をシャボン玉石けん商品に変えて行ってますがどれもすごくいいですね。

— だっしゅ (@dasshu22miracle) 2018年6月8日

実際、愛用者はシャンプーの匂いが苦手だから、このシャボン玉シャンプーを選んでいるという方、多いようですよ。

たしかに、臭い上に独特の香料がプラスされると、余計臭くなりますもんね。

行きつけの美容師さんも、「しつこい臭いには、リンスをするよりもシャンプーでしっかり二度洗いするのが一番いい」とおっしゃっていました。

ソンバーユ 馬油シャンプー

薬師堂ソンバーユ馬油シャンプー400ml【メール便は使えません】

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洗浄成分の98パーセント以上が馬油を主原料とした純石鹸のシャンプーで、洗顔、全身洗浄にも使えます。

先輩ママ

ちょっとシブいこちらの馬油シャンプーは、実はもともと主人が使っていたもの。

仕事のストレスで、一時期頭皮のフケが気になりだして、その時に美容師の友人からすすめられたものです。

頭皮が乾燥して剥がれ落ちるのがフケだから、オイルシャンプーがいいんじゃない？

とのことで、こちらの商品を使ってみたら、洗い上がりさっぱり、なのにしっとり！

しかも柑橘系のさわやかな香りで、成分もシンプル。

なので、家族で使うようになりました。

馬油シャンプーを使い始めた。使い心地はいい感じです。いろいろ頭に良い効果があるらしい。

— Keita Fujioka (@fujioka_keita) 2016年10月9日

温泉などにも多く置いてありますが、いいから置いてあるんですね。

スカルプシャンプー

コラージュフルフル　スカルプシャンプー　無香料　360ml

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同じく、臭い子供の頭に悩むママ友から教えてもらったのが、このシャンプー。

しっかり汚れた頭皮を洗い去り、洗い上がりがスッキリすると評判です。

ノンシリコン、無香料で安心ですが、お肌の弱い小さな子には向かず、小学生以上の子供向きな用ではあります。

下手に香りがあると、元の臭いと混じって微妙な臭いになってしまいそうな気がしていたんですが、これなら安心ですよね。

先輩ママ

中学で部活をはじめてあまりに臭くなった時の、最終手段はこれだと決めています。

お風呂でた！スカルプシャンプー&地肌泥パックで草サッカー男臭いのさっぱりさせた(^〇^)
これからポケットファームに行ってくる、

— Spdy Gnzares (@gnzares) 2010年9月26日

男の臭いにはスカルプシャンプー、よく耳にしますもんね。

最後に

まとめます。

今一度、子供と一緒にきちんとしたシャンプー法や、生活習慣を見直すことがポイントです。

我が子の場合は、シャボン玉シャンプーでしっかり二度洗いさせることで、臭いは解消されました。

やはり、きちんと洗えてなかったんですね。

子供が忘れた頃に、またお風呂の様子をチェックしようと思っています。

ですが、「中には臭いの原因として、病気が隠れていることも・・・」なんてことも耳にしますよね？

上記をすべて試したけれど、一向に臭いが解消されない・・・、こんな時は一度小児科で相談してみることもオススメします。

赤ちゃんをお風呂に入れるのって大変！
シャワーを使えたら楽なんだけど…。

そうですよね。
赤ちゃんのお風呂は神経も使うから大変ですね！

頭からシャワーをジャーっと流せたら助かるけど、いつからならいいんだろう？

私も産後婦人科では、できるだけ湯船につけてガーゼなどの柔らかい布でそっと洗ってあげるように言われました！

それってシャワーを当てる刺激が赤ちゃんにはよくないからなのでしょうか？

ではいつからならいいのでしょうか？

かけていいならコツなどあるのでしょうか？

そこで今回は、

• 赤ちゃんにいつからならシャワーが可能？
• 頭からかけてもいいの？
• 嫌がる赤ちゃんには？
• 顔にかかっていいのはいつから？
• シャワーだけで済ませるのはどう？

など、赤ちゃんのシャワーについて気になる疑問をまとめました。

赤ちゃんにシャワーはいつからがいい？

赤ちゃんが嫌がらなければ新生児（生後2〜3ヶ月）からOK！

あらためて調べてみると、基本的には低月齢だから使ってはいけない！
という決まりはありませんでした。

もちろん、嫌がったり泣き叫んだりしなければ頭からかけるのもOKです。

ベビーバスのお湯の中で洗っていてもきれいになった気がしないのでシャワーでも流せたら私としてはなんだか衛生的！

しかし相手は赤ちゃん！
注意点したいこともあります。
3つ挙げますね！

1つずつ説明していきます。

いきなり強いシャワーはかけない

赤ちゃんはとてもデリケートなのでいきなり強いシャワーをかけるとびっくりしてしまいます。

そうならないために、はじめは弱めの水圧でやさしくかけてあげましょう。

足の先から徐々にかけ、だんだん身体の上の方に向かって最後に頭にかけてあげるといいですよ。

はじめは顔にかからないようにする

顔に水がかかることを嫌がる赤ちゃんは多いです。

また泡が目に入ったり、お湯を飲んでしまったりすることも心配ですよね。

頭にかける場合には、はじめは顔にかからないように、赤ちゃんの角度やシャワーを当てる位置を調節しましょう。

ママは安定した姿勢で！

ママがシャワーを持つと片手しか使えなくなるので、安定した姿勢で赤ちゃんを支えてあげましょう！

ママがあぐらをかいて浴室の床に座り、その中に赤ちゃんを仰向けの状態で体をはめこむと、安定しますよ。
また肌が密着して赤ちゃんも安心度が増します。

シャワー使ってもいいのね！
じゃあ暑い夏なんかはシャワーだけでサッと済ませてもよさそうね。

それはちょっと待ってください！

シャワーだけで済ませるのはどう？

たとえ暑い夏でも、シャワーのみで済ませずに、できるだけ湯船につけてあげてください！

赤ちゃんの肌はとても敏感です。

汗や皮脂で汚れた状態が続くとよくありません。
湿疹やあせもの原因にもなります。

一日一回はお風呂に入れてあげることで首回りや、手足の関節のすき間なども清潔に保つことができるんですよ。

また、クーラーを使う暑い夏場は、シャワーだけでは赤ちゃんの体温調節が難しくなってしまいます。

シャワーだけではなく湯船にゆっくりつけてあげることは赤ちゃん自身のリフレッシュにつながります！

小さいうちから水への恐怖心を克服するためにも湯船につけ、お風呂は楽しいのよ！
と認識させてあげることは大切ですね。

シャワーを嫌がる場合はどうする？

実は…

赤ちゃんによっては水圧の問題ではなく、シャワーの音に恐怖心を感じて嫌がる子もいるんです。

まずは無理をしないこと！

これが一番です！

何事も初体験の赤ちゃん、怖くないってことをまずは教えてあげましょうね。

嫌がる赤ちゃんにはきちんと理由があるんですね！

まずは雰囲気づくりから。
赤ちゃんにお風呂は怖くないんだよ、シャワーも怖くないんだよ、ということをママが教えてあげたいですね。

まずは赤ちゃんに安心感を！！

赤ちゃんははじめてのことにはとにかくびっくりします。
びっくりしたことで嫌いになりトラウマ化してしまうことがあるので、細心の注意を払いましょう。

赤ちゃんを安心させるコツはこちら。

ママの優しい声でシャワーの音を消してあげたり、密着度を増して安心感を与えてあげましょう。

顔に水がかかったらすぐに拭いてあげましょう！

すべてママがすぐに対処してあげることでより安心度が増すので徐々にシャワーは怖くない！
という認識に変わっていきます。

よし！
これでシャワーに挑戦ですね。

いえいえもう少し！

そこで無理するのではなく、赤ちゃんには徐々にシャワーに慣れてもらう準備をしましょう。

シャワーに慣れるまでの一工夫！

こちらぜひ試してみてください♪

水圧が強いとかけたくないところにもかかってしまうので、シャワーヘッドにガーゼをかぶせると水圧も調節されます、マイルドな水圧になるので赤ちゃんもいい気分です。

水圧が弱くなれば顔にも泡などが流れにくくなりますよ。

それでもかかってしまう場合や、赤ちゃんが嫌がる時はより水圧の低いケチャップなどの容器で優しく洗ってみましょう。

かなり水圧が低いのでこれならうまくできた！
というお話もたくさん聞きましたよ。

シャワーヘッドを赤ちゃん用のものに取り替えるのもオススメです。

カクダイ やさしいシャワー 3567 3567

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シャワーの出る幅を変えられるので、やさしいシャワーを出すことができます。
取り付けも簡単、お値段もやさしいのでオススメです。

シャワーを使っていいことや頭からかけていいのはわかったけど、顔にかかっても大丈夫なのはいつぐらいからなのかな？

顔にかかってもいいのはいつから？

これは個人差があります。

いつまでも顔にかかるのが嫌な子もいれば、平気な子も。

我が家の場合ですが……1人で立てるようになった10ヶ月くらいから、顔にかかっても平気になりました。

シャワーをかける方法は、

• 立ったまま顔を下に向ける
• お風呂イスに座って顔を下に向ける

のどちらかです。

ガーゼやミニタオルを用意しておいて、流した後すぐに顔を拭くようにすると大丈夫でしたよ。

またベビースイミングに通っているお友達の子はもっと早くから平気だったといってました。

また顔にかからないようなグッズを使っていたおうちも！

赤ちゃんの耳に水が入るのを防ぐ　沐浴・お風呂用ベビーイヤーキャップ(グリーン）　Spezie（スペッツェ）　ベビー用【送料無料　沖縄・一部地域を除く】

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ヘッドフォンのような形のイヤーキャップ。
耳に水が入らないようにママが押さえなくてもいいなら、もっとシャワーも扱いやすくなりそうですね。

イヤーキャップとなってますが、おでこに当たる部分にも柔らかいシリコンが使われてますので、顔に流れていくお湯を防ぐ効果がありますよ！

通気口がきちんと開いてるので、ママの声もちゃんと聞こえます。

対象は新生児から12ヶ月頃まで。

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シリコンでできたカチューシャタイプのシャンプーハットです。

これいい！
いつから使えるの？

こちらは9ヶ月頃から。

新生児の頃からは使えませんが、どうしても顔にかかるのが嫌な子や、1人で頭が洗えるようになった子にも使えそうですね。

シリコン製で柔らかく、しっかりとフィットしてくれますよ。

顔に水がかかってもいい年齢には個人差があるので、参考程度にしてくださいね。

まとめ

今回の記事をまとめてみますね♪

いかがでしたでしょうか？

新生児からシャワーが可能なら恐怖心を克服していき大きくなるにつれ、お風呂への楽しみを増やしていくのはいいですね。

でもなるべくシャワーのみですまさないで、湯船につけてあげましょう。

一緒にママも湯船に入ることで互いにリフレッシュできるいい時間になることができたら子育ての疲れも癒されるのではないでしょうか。