「えっ、太陽を見るとくしゃみが出るの！？」

とよく周りの人に驚かれます。

太陽の光がキラキラとしてお天気が良い日、家から外に出ようとすると、
「ハクション！！」と私。
そう、太陽の光でくしゃみが出るんです。

私としては「出ないの！？」と思うんですが…（笑）。

なぜ太陽を見るとくしゃみが出るのでしょう？
しかも出る人は限られている！？
これって不思議ですよね。

そして実は…私の息子、長男と次男も同じタイミングでくしゃみが出るんです！！

もしかして遺伝するのかも？

そんな疑問を解決すべく、今回は

• 太陽を見るとくしゃみが出る理由は？
• くしゃみが出る人、出ない人の違いって？
• 本当に遺伝するの？

についてまとめてみました。

太陽を見るとくしゃみや鼻水が出る理由は？

あんつぶ

なぜ太陽を見るとくしゃみが出てしまうのでしょう？

それは人間の生理作用である“反射”によるもの。
反射とは、特定の刺激に対する反応として意識される事なく起こるものを指します。

例えば、

• 食べ物を口に入れると自然とつばが出る
• 熱いものに手が触れたとき瞬間的に手を離す

など、日常生活でもよく見かけますよね。
産まれたばかりの赤ちゃんが音の刺激などで腕を大きく開き、抱きつこうとする“モロー反射”もよく知られています。

あんつぶ

モロー反射についてはこちらで詳しく紹介しています♪
⇒赤ちゃんのモロー反射とは？いつまで？

太陽を見るとくしゃみが出るのは、太陽の光が刺激となって本人の意思とは関係なく、くしゃみが引き起こされるからなんです。

これを“光くしゃみ反射”と言います。

あんつぶ

ちゃんと名前があったんですね！

この反射は、

• 屋内から晴天下の屋外に出たとき
• 太陽の光が直接目に入ったとき

など、眩しさを感じると同時に起こります。

しかし、光くしゃみ反射はまだまだ謎だらけ。
反射が起こる仕組みや理由は、今のところ、はっきりとは分かっていません。

有力な説では、光刺激を受けて瞳孔の調整をつかさどる部分が鼻水の分泌を促す神経にもつながっているためとされています。

鼻水が分泌されると、その情報が脳のくしゃみ中枢へと到達し、くしゃみが生じるという訳です。

あんつぶ

あくまで推測段階なので、今後の解明が待ち遠しいですね！

くしゃみが出る人と出ない人がいるのはなぜ？違いは？

太陽を見るとくしゃみが出るのは“光くしゃみ反射”と言い、人間の生理作用であることは分かりました。

あんつぶ

では、くしゃみが出る人と出ない人がいるのはなぜでしょう？
その違いはどこにあるのか気になりますよね。

光くしゃみ反射が起こる割合は4人に1人

私は太陽を見るとくしゃみが出るのは当たり前だと思っていました。
だから、くしゃみが出ない人がいて、出る方が珍しいと知ったときにはかなりの衝撃でした。

光くしゃみ反射の保有率を調査した研究結果からは、光くしゃみ反射に男女差はなく、その割合は日本人の約4人に1人となっています。

しかもこの割合の中には、稀にしか起こらない人や今は起こらない人（若い頃は起きていいた）もカウントされているので、日常的に発生する人は約10パーセントだとも言われています。

光くしゃみ反射をもつ方の口コミを集めてみました。

https://twitter.com/yutoriou/status/799421176632123392

あんつぶ

その気持ち、すごく分かります…。

https://twitter.com/mynameismar1/status/797687167619207168

あんつぶ

1回じゃ終わらないですよね~。

その違いは遺伝子にあった！

太陽を見るとくしゃみが出る、出ないという違いは、実は遺伝子にあります。
アレルギーとは異なり神経がそうした反射を起こす体質であり、特定の遺伝子を持っている人にしか光くしゃみ反射は起こりません。

また、光くしゃみ反射をもつ人の中でもくしゃみを誘発する光の強度には個人差があります。
太陽光が直接目に入った時のような強烈な光だけに反射を起こす人もいれば、室内の灯り程度の弱光でくしゃみが出る人もいます。

あんつぶ

ちなみに私も室内の灯りでもくしゃみが出るタイプ。
特にLED電球だとよく出ちゃいます（笑）！

遺伝子によって光くしゃみ反射が起こる、起こらないという区別がされていたんですね。

光くしゃみ反射は遺伝するって本当？

太陽を見るとくしゃみが出る、というこの妙な反射。
実は私だけではなく、私の息子たちにも引き継がれているようなんです。

あんつぶ

もしかして遺伝するの？？

そう！光くしゃみ反射は遺伝するんです！！
その上、優性遺伝子によって子孫に伝えられるので、高い確率で光くしゃみ反射をもつことになります。

優性遺伝子とは、両親から受け継いだ2組の遺伝子のうち、より特徴が出やすい遺伝子とされています。

例えば、

• まぶたは二重が優性（一重が劣性）
• 髪の毛はくせ毛が優性（直毛が劣性）

なんですよ。

だから長男にも、次男にも光くしゃみ反射がみられたんですね。
そういえば私の実父も天気のいい日にくしゃみが出ていた記憶があります。

あんつぶ

なぜ光くしゃみ反射が優性遺伝するのか…、謎ですね（笑）。

てんかんとの関連性もある？対策は？

太陽を見るとくしゃみが出る光くしゃみ反射、くしゃみの性質だけならいいのですが、実はてんかんとの関連性も指摘されています。

あんつぶ

優性で子供にも遺伝するからこそ、ぜひ知っておきたいですよね。

“光くしゃみ反射をもつ人はてんかんを起こしやすい傾向があるのではないか”という説があるようです。

てんかんは、脳の神経細胞間で異常に強い電気信号が流れることで生じる現象です。

脳のどの部分で異常な信号が流れるかによって症状は違いますが、脳全体に広がると、

• 意識を失う
• 倒れてけいれんする

など危険な状態になります。
てんかんの発作が起こるきっかけは様々ですが、強い光を見た刺激が原因となる光誘発性の発作もよく知られています。

研究によると、光くしゃみ反射の起因に関係する遺伝子が、この光誘発性のてんかん発作に関係する遺伝子と関連性があるのではないか、と考えられているようです。
具体的なことはまだ分かっていません。

今のところ、私も息子たちも強い光刺激でてんかんの発作が出たという経験はありません。
光くしゃみ反射がくしゃみだけの性質であることを祈るばかりです。

また、光くしゃみ反射は病気ではないので治療法はありません。
眩しい！と脳が反応する刺激を受けるとくしゃみが出てしまうので、

• 太陽を直視しない
• サングラスをかける

といった対策が有効です。

車を運転中にトンネルから出たときにくしゃみをして、事故につながるという危険性もないとは言えないので、光くしゃみ反射をもつ人はサングラスを準備しておくと安心ですね。

また、“自分がどの程度の光でくしゃみが出るのか”ということをしっかり把握しておくのも大切です。

私も息子たちに光くしゃみ反射の体質であることを理解させ、自転車や車を運転する際には注意が必要だと言い聞かせたいと思います。

最後に

太陽を見るとくしゃみが出るのは、太陽の光が刺激となってくしゃみが引き起こされる“光くしゃみ反射“によるものでした。

光くしゃみ反射は保有している人が少ないこともあって、あまり知られていません。
私自身も名前をはじめ、なぜくしゃみが出るのか分かっていませんでした。

ですが、優性遺伝子によって子孫に伝えられ、てんかんとの関連性も指摘されていることから、より多くの人に光くしゃみ反射という存在を知ってもらいたいと思います。

この記事がその手助けになれば幸いです。

あんつぶ

子供の体臭がこのごろ強くなったような・・・

もしかして、「わきが」では？

本人は気づいていなくても、親として、どうしたらいいのか悩まれているかたもいると思います。

ママ

私も気になっているのですが・・・
「わきが」って子供が何歳ぐらいからわかるのかしら？

こんな疑問をおもちのママも多いのではないでしょうか？

「わきが」が気になりはじめる年齢がわかっていれば、親としてそれなりの心構えもでき、一緒にケアしていけるものです。

また、遺伝するのかも気になる点だと思います。

そこで今回は、子供のわきがに関して、

• 何歳からわかるのか
• 対策や治療法
• 手術は何歳から可能か
• 遺伝するのか
• 見わけ方

などを紹介しますね。

子供のわきがって何歳からわかるの？

ママ

子供のわきがって、何歳ぐらいからわかるのかしら？

先輩ママ

個人差はありますが・・・

第2次性徴期を迎える、小学校高学年から中学生ぐらいで目立つようになってきます。

最近では低年齢化してきており、6歳ぐらいから気になりだす子供もいるようです。

とくに女の子は、初潮を迎えるとにおいが強くなる傾向にあります。

娘7歳もわきがです。
ちなみに、気づいたのは5歳の時でした。

先輩ママ

こんなに早いお子さんもいるようです。

小2からニオイが気になりはじめました。
生理を迎えるころにニオイはじめると思っていたので・・・
あまりの早さにおどろくとともに、かなり落ちこんでいます。

ママ

低年齢化していることを知っておくのも大切ですね。

わきがの問題はとてもデリケート。

子供が学校で、「くさい！」っていわれてしまったら・・・

それが原因で、イジメにつながる可能性もありえますから、精神面でのケアも大切です。

ただ、子供の「わきが」がわかる時期は、ちょうど思春期とかさなることも多く、親もどうしていいか悩むもの。

しかし、一緒にケアしてあげることは大切ですので、お子さんの様子を観察しつつ、やさしく話してあげてくださいね。

それでは次に、「わきが」の対策や治療法について紹介します。

子供のわきが対策や治療法を紹介！

ママ

子供のわきが、どう対策すればいいの・・・
治療でにおいをなくすことはできるのかしら？

先輩ママ

親ならどうにかしてあげたいもの！
対策や治療法がいくつかあるので紹介するわね。

まず、子供のわきが対策として、

• 食生活を見なおす
• 運動をする・運動後のケア
• デオドラントなどのケア商品を使う

などがあげられます。

それぞれ、もう少し詳しく説明しますね。

食生活を見なおす

肉類や脂っぽいもの、ファーストフードはにおいを強くしてしまいます。

野菜や食物繊維を意識的に食事にとりいれ、バランスのよい食事を心がけてください。

運動をする・運動後のケア

適度な運動をするのは、新陳代謝を促進するうえでオススメです。

ただ、運動に汗はつきもの。

こまめに汗の処理をしないと、においはきつくなってきます。

しかし、人目も気になる年頃のため、学校でスプレーをしたり、小まめに汗をふきとるなどするのが難しいことも。

そのため、次の「デオドラント」の使い方を工夫しましょう。

デオドラントなどのケア商品を使う

子供が学校でケアをすることは、上記で述べたようになかなか難しいことです。

そのため、

• 家で使用すれば1日効果の持続する商品を使う
• 学校にもっていくとしても、いかにもデオドラントというパッケージはさける

ことを考慮してあげてくださいね。

デオドラントには、朝出かける前やお風呂あがりに使用できる商品もありますよ。

先輩ママ

それでは、オススメのケア商品を紹介します。

デオクリスタル

生活の木 デオクリスタル ヴェルダン 115g ディスクタイプ

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生活の木 2003-06-30

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楽天市場

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お出かけ前や入浴後に使用するタイプです。

デオクリスタルをぬるま湯、または水でしめらせ、においの気になる部分に数回ぬります。

そのあとに、自然乾燥させてから衣服を着用するだけでよい商品です。

ママ

これなら学校にいる間も安心できそうですね。

クリアネオ

【あす楽対応・返金保証書付き】クリアネオクリーム デオドラントクリーム ワキガ わきが 足臭 消臭 体臭 制汗 殺菌 制汗剤

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楽天市場

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基本的には、朝晩の使用がオススメです。

朝は両脇に4プッシュ（片側2プッシュずつ）をしっかりと塗りこみます。

夜は、お風呂上がりの清潔な状態で就寝前に両脇2プッシュ（片側1プッシュ）をしっかりと塗りこみ、翌朝に備えるようにしましょう。

先輩ママ

個人差もあるようですが、効果のあった方もいるようです。

子供にデオドラント商品を使うことに、抵抗がある方もいらっしゃると思います。

そこで、お肌にやさしい「ミョウバン水」でのケアについても紹介しますね。

ミョウバン水でのケア

汗を抑える働きのある、ミョウバン水。

お肌にやさしいので、お子さんにも安心して使えるのがうれしいポイントです。

ミョウバン水は、スーパーなどで販売されている、「焼きミョウバン」を水でうすめて手作りします。^1）

先輩ママ

作り方を紹介しますね。

材料

• 焼きミョウバン・・・50g
• 水（水道水で可）・・・1.5L
• 空のペットボトルやスプレーボトル

作り方

1. 空き容器に、分量の水と焼きミョウバンを入れる。（材料参照）
   ミョウバンはすぐに溶けないので、涼しいところで、2～3日おいてください。
   結晶が溶けきり、液体が透明になったら原液のできあがりです。
2. 上記の原液を20～50倍の水道水でうすめて 「ミョウバン水」の完成。
3. 肌に塗ります。

原液のまま使用すると、お肌のトラブルをおこる可能性がありますので、かならず薄めてから使用しましょう。

また、子供さんが絶対に飲まないよう注意してください。

焼ミョウバン　１００ｇ

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健栄製薬株式会社

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楽天市場

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大容量のものも売ってますよ。

また自分では作れない・・・という方にはこんな商品もあります↓

ミネラルデオストーン ミョウバンクリスタルスプレー 125mL

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石澤研究所

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楽天市場

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以上のように、わきがを抑える対策はいくつかありますが、「根本的な治療をしてあげたい！」と思っている方も多いと思います。

そこで、根本的な治療として、「わきが手術」に関しても説明しますね。

子供のわきが手術とは？

ママ

手術で治す方法があると聞いたことが・・・
でも、子供に手術しても大丈夫なのかしら。

先輩ママ

手術となれば心配よね。
それでは、わきがの手術に関して詳しく説明するわね。

まず、小学生や中学生での手術はあまりオススメできません。

その理由は、わきがの原因となとなるアポクリン汗腺は、思春期に増えてくるからです。

このような時期に治療しても、またアポクリン汗腺が新たにできてしまい、再発する可能性があります。

先輩ママ

アポクリン汗腺とは！

そのため、

• 女子では体の成長も早いので16歳ぐらい
• 男子では18歳ぐらい

での手術がのぞましいです。

ママ

そうなのね。
でも、手術するとキズ跡も心配だわ。

先輩ママ

そうよね。
その点に関しても説明するわね。

わきがの手術をしたことにより、わきのキズ跡が目立つことも。

そのため、水泳の時間が苦痛になったり、夏にノースリーブなどが着れなくなる・・・

などといった、あらたな悩みがでてくる可能性も。

しかし・・・

近年では、

• 切らない手術
• キズ跡が少ない手術

などをおこなっている病院もありますから、事前にしっかりチェックすることをオススメします。

また、病院で相談すると、子供にあった治療法をアドバイスしてもらえることも多いです。

悩まれるのなら、まずは病院での診断を受けるのがよいでしょう。

わきがは遺伝する？

ママ

わきがって遺伝するってホントなのかしら？

先輩ママ

結論からいうと・・・

子供のわきがは、

• 片親がわきがの場合→70％
• 両親ともにわきがの場合→90％

の確率でわきが体質となる傾向があります。^2）

また、両親ともにわきがではなくても、両親の親族がわきがですと隔世遺伝することもあるようです。

先輩ママ

口コミも紹介します。

私もわきがのため、思春期のころイジメにあいました。
わきがは遺伝性が強いと聞いているので、息子達も同じ目にあうのでは・・・
と今から心配しています。

先輩ママ

 たしかに遺伝の確率は高いようですから、ご自分がわきがだと心配も大きくなりますよね。

私には子供が4人いて、うち2人が夫のワキガが遺伝しています。
2人ともにおいがひどく重症で、私に相談してきました。
「ワキガの手術がしたい。」
「早くみんなと同じにして。」
といわれて、私も何とかしてやりたいのですが・・・

先輩ママ

本人はもちろん、遺伝となると親御さんもツライことだと思います。

遺伝の可能性はわかりましたが、その他にも、「見わける方法」がありますので紹介しますね。

わきがかどうかの見わけ方！

わきがかどうかの見わけかたとして、

• 両親（もしくはどちらかが）わきがである
• 親族にわきがの人がいる（隔世遺伝の可能性あり）
• 耳あかがしめっている
• 服が黄ばむ
• 体毛が濃い
• わき毛に白い粉がつく

などがあります。

それぞれ詳しく説明しますね。

両親や親族にわきがの人がいる

上記で説明したように、両親がわきがだった場合には、高確率で遺伝します。

また、親戚などにいる場合も隔世遺伝する可能性が。

耳あかがしめっている

ベットリとした耳あかであれば、かなり重度のわきが体質。

しめる程度であれば、軽度のわきが体質であるといえます。^3）

お子さんの耳掃除をしてあげるとき、よく注意してみてください。

もしかしたら、それで早期に発見することができるかもしれません。

父親は耳垢乾いてるのに母親は湿ってて見事に私たち３人兄弟に遺伝してさらに私の子供二人も耳垢ウェット系になってしまったので腋臭遺伝子強いなって驚愕してる。旦那は耳垢乾いてたのに…。

— てべたんママ (@tebetanmama) 19 April 2018

ママ

やはり確率は高くなりそうです。

小2の娘、耳垢がねちねちだったのでいつかは、と思っていたのですが・・・
こんなに早くだと、娘がふびんでしかたありません。

ママ

やはり、耳あかがしめっぽいことと関係するようですね。

服のわき部分が黄ばむ

わきがのにおいをもたらす原因となる、アポクリン汗腺からでる汗は、ねばり気があるため服につくと黄ばみます。

そのため、服のわき部分が黄ばんだり、茶色く変色したりしている場合には、わきがの可能性が高くなるようです。

体毛が濃い

毛が濃く、1つの毛穴から2本の毛が生えている人には、アポクリン汗腺の多い傾向にあります。

そのため、わき毛量が多く毛が太い人ほど、わきがの確率が高くなるようです。

わき毛に白い粉がつく

わき毛に白い粉状のものがついているとしたら、アポクリン汗腺からでる汗による成分の結晶である可能性があります。

以上のどれかにあてはまれば、わきがの可能性が高くなります。

もし「わきが」となっても、対処や治療をすることは可能ですので、お子さんのためにも前向きに考えるようにしてくださいね。

参照1：リオラビューティークリニック「みょうばん水」
参照2：リオラビューティークリニック「子供への遺伝が心配なお父さん・お母さんへ」
参照3：共立美容外科「ワキガ体質チェック」

まとめ

先輩ママ

今回の記事をまとめます。

「わきが」がわかる時期は、子供の心も繊細な思春期ごろが多いです。

においに対する対策や治療を考えてあげるのも大切ですが、子供の気持ちになり、精神面でのケアも大切にしてくださいね。

そんな中、健診で“赤ちゃんの頭が大きい”なんて言われたら、無事に生まれてきてくれるのか、心配でたまりませんよね。

私も妊娠しているとき健診で、“予定日に産まれてくるとしたら３５００ｇは確実に超えるね”なんて言われて不安で仕方ありませんでした。

そこで今回は

• 胎児の頭が大きい原因は何か
• 頭が大きい胎児の病気の可能性
• 普通分娩で産むことは可能か、帝王切開になる場合はあるか

などなど、私の経験談も含めてご説明します！

胎児の頭が大きい！原因は何が考えられる？

ママ

健診で赤ちゃんの頭が週数より大きいって言われて心配で…何が原因なんでしょう。

先輩ママ

あまり心配し過ぎないでくださいね。考えられるのは主に以下の原因ですよ！

健診で何か指摘されない限り、個性や遺伝と言われることが多いようです。また、エコーにも多少の誤差が考えられますが、原因を特定するのは難しいです。

そのほかには、お母さんの著しい体重増加です。

よく、体重増加は妊娠前の体重に＋７㎏～１０㎏までと制限されますが、それより多いとお腹の赤ちゃんも大きく成長している場合があります。そうなると、頭の大きい赤ちゃんの可能性がありますよね。

特になにか言われたわけではないけど、心配！という方は、糖の摂取に気を付けると良いかもしれません。妊娠糖尿病になると、赤ちゃんも大きくなりやすいらしく、私も看護師さんに果物は片手に乗る分だけと言われました。

ママ

原因がわかって少し安心しました！でも病気が原因、ということはないんですか？

先輩ママ

次の章で詳しく説明しますね。

胎児の頭が大きい！病気の可能性はある？

水頭症やダウン症かもしれない…とネットで検索して不安になっているかもしれませんが、水頭症やダウン症は頭の大きさだけで判断するわけではありません。そのほかにも特徴が見られます。

また、水頭症は身体に比べて明らかに頭が大きいので、エコーをみれば医師はすぐわかるそうです。

担当医から特に病気や障害の疑いを告げられていないのであれば、過度に心配する必要はないでしょう。

胎児の頭が大きい！普通分娩で産むことは可能？帝王切開になる場合もある？

ズバリ！普通分娩で産むことも可能です！

胎児の頭が大きいと難産になるのでは？と心配する方もいるでしょう。しかし、ここで大事なのはお母さんの骨盤の幅です。

赤ちゃんの頭が大きくても、お母さんの骨盤の幅が広ければ、比較的楽なお産かもしれません。一方、たとえ頭の小さい赤ちゃんでも骨盤の幅が狭ければ、難産になるかもしれませんね。

私も、お腹の赤ちゃんは少し大きめと言われていましたが、骨盤の幅が広かったためか陣痛がきてから４時間というスピード出産でした。

また、赤ちゃんが産まれた後、引っ張り出された胎盤は先生たちがびっくりするほど立派な胎盤だったようです。

その立派な胎盤のおかげで、予定日より１０日早い出産だったのにも関わらず３３００ｇ超えの赤ちゃんが生まれてきてくれました。予定日だったら本当にビックベイビー…！

先輩ママ

担当医に何か説明されてないようなら、私のように普通分娩が可能だと思うので、心配なさらないでくださいね。

ママ

もし帝王切開になるとすれば…予定日は決まるのでしょうか。

骨盤の幅が狭いかもとなれば、レントゲンを撮って、お母さんの骨盤の幅と赤ちゃんの頭の大きさを比較することもできます。

もしそこで、赤ちゃんの頭の方が大きいと判断された場合には帝王切開になることもあるでしょう。

その場合は予定帝王切開となって、日は決まってきます。

予定帝王切開は、緊急帝王切開と比べてお母さんへの負担が少ないです。

陣痛や促進剤、吸引分娩などの痛みに耐えた後、緊急帝王切開となり一度に様々な痛みを経験することはとても大変なこと。そういうリスクを避けて、予定帝王切開を選択するのも一つの手ですね。

最後に

先輩ママ

今回の記事をまとめてみます。

いかがでしたか？お腹の赤ちゃんが少し大きいかも、もしくは頭が大きいと言われたけど特に何も説明されなくて心配…と思っているお母さんは少しでも不安が解消されたでしょうか。

健診で医師に何も言われていないのなら、赤ちゃんがお腹の中で順調に成長してくれている証拠です。どんな赤ちゃんが生まれてくるか、楽しみですね。

元気に動き回る胎動も期間限定。是非、残りのマタニティライフを楽しんでください！

うちの子も、ずっと鼻水ジュルジュルしてて、長引く風邪かなあ？と思って見逃してしまっていました。

子供だって辛い花粉症。子供のための花粉症対策、子供特有の特徴と治療法、また、治るのかについてもご紹介していきたいと思います。

子供の花粉症の特徴は？

普通、花粉症といえば、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみというものが挙げられますが、子供の花粉症の場合、大人と少し違います。

大人の場合はクシュンクシュンとやたらくしゃみが止まらないといった症状をよく目にすると思いますが、子供の鼻は大人に比べ小さく、くしゃみというより、

• 鼻が小さいため鼻づまりが多い。

ようです。また、大人のサラサラな花粉症の鼻水とは違い、

• 鼻水が少し粘っこい。

のが特徴で、それゆえ鼻づまりになりやすいということもあり、子供がよく口を開けている、口呼吸ばかりしているな、という時などにはまだ症状をうまく伝えられない子供の場合、大人が注意して見てあげて下さい。

鼻が苦しいと、鼻をよくいじったりしてしまい鼻血が出ることも多く、一般的に男の子の場合は中学生くらいになるまでよく鼻血を出すから心配いらないとはいいますが、アレルギー鼻炎という原因も考えられますので一度耳鼻科を受診してみるとよいでしょう。

また、

• 目の痒みの症状が出ることが多い。

のも特徴です。よく目をこすっている場合などは目の炎症がひどくなってしまい、目の周りやまぶたがむくむこともありますので注意して観察し、早目に眼科に受診してください。

先輩ママ Bさん

子供がいつもと違う仕草をすることがあれば、鼻をよく触ってないか、目をこすってないかなど、よく観察しましょう。

関連記事）熱があっても元気な子供、病院はどうする？

子供のための花粉症対策と予防方法をご紹介

先輩ママ Bさん

子供のための花粉症対策と予防方法は以下の通りです。

花粉に極力触れない！

まずは花粉症のアレルギー原因となる花粉を体内に取り入れないのが第一です。保育園や幼稚園以上の子供は仕方ないのですが、赤ちゃんが花粉症の場合は外に出ない、花粉にふれさせないのが一番です。

空気清浄機や専用掃除機で花粉を除去する！

室内の場合は空気清浄機や最近では人気になっている布団やカーペットについた花粉も除去できる掃除機も有効的です。

ひどい症状が出てる場合は、医療機関への受診も必要ですが、花粉症の場合長期間薬を飲まなきゃいけなくなりますよね。子供に長期間薬を飲ませるのに抵抗があるという方も多いと思います。花粉症の症状がひどく出る前に未然に防げるのが一番ですよね。

まずは、帰宅したら基本である手洗いうがいをしっかりすること。花粉対策めがねやマスクをつけることも大切ですが、部屋の中をこまめに掃除をしたり、窓を開ける時も網戸やカーテンを閉めるなどの対策で少しは花粉を防ぐことができます。

食事にも注意する！

花粉症などのアレルギーは親からの遺伝ということも多く、親が花粉症の場合、離乳食を始めたら食後のおやつとしてヨーグルトをあげるのも良いでしょう。ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌にはアレルギー症状を抑える効果があるといわれています。ヨーグルトの他、味噌や納豆などの発酵食品もおすすめです。

また、肉や油、乳製品などは消化する力が弱い子供にとっては負担になる場合も多く、野菜や魚を中心とした食生活を心掛けましょう。

先輩ママ Bさん

喘息やアトピーなどのアレルギー症状がある子供の場合は一度アレルギー検査をしておくのも良いでしょう。

子供の花粉症は治る？

ママ Aさん

子供の花粉症？それって治療すれば治るんですか？

6歳以上の子供の花粉症は意外に多く、小学校などでも春になるとマスクをしている子供を見ることも多いと思いますが、実は一歳未満の赤ちゃんでも花粉症になります。

花粉症はアレルギー反応で、親からの遺伝によりアレルギーとなる因子を持って生まれた子も多いのです。なので、花粉症は病気というより、体質によるものなのです。

薬によって完全に治すというのは難しいものですが、食事や生活習慣によって花粉症を起こらなくするということは可能です。

また、注意しなければいけないのが、花粉症などのアレルギー症状を持つ子供の場合、喘息も持っている子も多いのです。喘息も気管のアレルギーによるものなので、花粉症になった場合、花粉症だけを治療するのではなく、喘息と合わせ治療していくことが大事です。

先輩ママ Bさん

薬で治すというのはなかなか難しいものですが、食事や生活習慣などの工夫で花粉症を起こらなくすることができるのです。

実はうちの子もアレルギー検査で生後4か月の時にスギやヒノキの項目に引っかかってるということが分かりました。このように花粉症を発症する前に予め分かっていると、症状を出さないように食事や生活習慣などの工夫で発症を未然に防げることもできるんです。

最後に

先輩ママ Bさん

花粉が飛ぶ時期は肌も乾燥しやすくなるので、お風呂上がりのスキンケアも心掛けましょう。

いかがでしたでしょうか？まだ小さく症状をうまく伝えられない子供にとって、親が未然に防いであげることも大切です。子供の様子をよく観察し、早目の受診、早目の予防が大切です。花粉にふれない、入ってきた花粉は除去し、生活面、食生活の見直しをしましょう。

ママ Aさん

ありがとうございます。親として子供が苦しむ姿は見たくないので、未然の対策をしっかりしようと思います。