先輩ママ

子供の靴下ってどうやって選んでる？

ママ

デザイン重視かなぁ？あとはお得感♪でも、言われてみるとあんまりちゃんと考えて選んだことないかも。 

先輩ママ

ある程度大きくなるとそれでも大丈夫かもしれないけど、小さいうちって意外と悩むよね。デザインだけじゃなくて、滑り止めがあるかどうかとか。

ママ

うんうん、そうだよね。歩き始めは転びやすいし、室内でも滑らないようにしないと危ないしね。

先輩ママ

うん。上の子はかなり動くようになってきたし、すぐ汚れたり破れたりするからお得な3足セットなんか選んでるけど、ちょっと大きくなると滑り止めがもうついてなかったりするんだよね。

ママ

確かに！大きくなるにつれて枚数がほしくなるけど、子供の足のこと考えると、枚数よりもサイズや質を重視して選んであげた方がいいのかな？

最近では可愛い靴下がたくさんありますよね！

「コーディネートで思わずたくさん買っちゃう♪」なんてこともあると思います。

デザイン重視で選ぶことの多い靴下ですが、靴下の役割って実は結構大事なんです。

サイズはもちろんのこと、靴と足の緩衝材や吸水や保温という大切な役割を担っています。

食育ならぬ足育という言葉もあるのはご存知ですか？

足も子供の将来を左右する大切な部分です。

間違った選び方をしてしまうと、巻き詰めや外反母趾などの足のトラブルにもつながってしまう可能性がありますので、子供の成長に合わせて靴下を選ぶことも足育の大切なポイントなんです。

ママ

そうだったんだ！靴下って大事なんだね。

先輩ママ

小さいうちはとくに、しっかり選んであげないといけないね。

では、靴下選びが大切だと分かったところで、これからの子供の靴下選びの為に、サイズの目安や年齢別のオススメの靴下についてお話していきますね。

年齢別靴下サイズの目安

靴下のサイズをきちんと把握している人って意外と少ないと思うのですが、大体の目安を知っておくことがいい靴下選びへの一歩です。

先輩ママ

以下の表にまとめてみました。

靴のサイズと同じくらいのものを選ぶと良さそうですね。

ですが、あくまで目安ですので、お子様の成長具合に合ったものを選んであげてください。

私の4歳の長男は身長も足も目安よりもだいぶ大きく、靴下も大き目のものを履かせていたはずなのですが、数ヶ月後にきつくて痛いと言われました。

また、1歳の次男も少し大き目なので、新生児の時にいただいた靴下はすぐに履けなくなってしまいました。

長男に関しては、季節の変わり目でもあったのでしばらくそのまま履いており、そのせいか少し巻き爪になりかけてしまいました。

このように子供の足の成長はとても速いです。

とくに3歳頃まではぐんぐん大きくなりますので、数ヶ月に1回は足のサイズを測ってあげることが大切です。

お店ではもちろんですが、今ならインターネット等でダウンロードして足のサイズを測ることもできます。

先輩ママ

家ですぐにできますので、測り方をご説明しますね。

足のサイズの測り方

足のサイズには、足長と足囲のふたつがあります。

足長とは足の長さ、足囲とは足の太さ、幅の事を言います。

同じサイズでも足囲が違うと履けなかったりするケースもありますので、足のサイズを測る時は足長と足囲の2つを測りましょう。

先輩ママ

では、それぞれの測り方を説明します。

足長の測り方

1. 紙に垂直に交わった線を引き、紙の上に立ちます。
2. 線が交わった部分にかかとを、縦線に人差し指の先合わせます。
3. 三角定規の直角部分を縦線に合わせ、一番出ている指に当たるところまでずらします。
4. 三角定規と縦線が交わったところに印をつけます。
   この、かかとから指先までの長さが足長です。

足囲の測り方

親指の間接部分の一番出ているところと、小指の間接の一番出ているところにメジャーを合わせます。

この親指の間接から小指の間接の長さが足囲です。

乳児期の赤ちゃんの靴下のオススメ

赤ちゃん用の靴下って小さくてかわいらしいから思わず買っちゃうなんてこともよくあると思います。

この時期は、裸足でいることが多かったり、歩く子が少なかったりするので、どちらかというとオシャレや防寒の為に靴下を履くことが多いかと思われます。

オールシーズン使えて、肌触りのよいものも選ぶポイントですよね。

そ

先輩ママ

んな乳幼児期の赤ちゃんにはこちらの靴下がおススメです。

【靴下屋】 ベビー オーガニックソックス / Tabio

価格　648円（税込）

赤ちゃんに優しいオーガニックコットン。

足の甲にサポートゴムが入っており、締め付け過ぎない心地よいフィット感があり脱げにくいです。

自然な色合いでどんなお洋服にもコーディネートできます。

先輩ママ

こんな可愛らしい靴下もありますよ♪

https://twitter.com/NandR707/status/797664302752595970

ママ

生まれる前から楽しみですよね♪

ヨチヨチ期の子供にはコレがオススメ

歩き始めの頃の子供のヨチヨチ姿ってとってもかわいいですよね。

室内で靴下を履いている時、滑って転んでしまって痛い思いをさせてしまうことが心配ですよね。

また、滑り止めがあると、靴の中でも滑らず足が動きにくいので、歩きはじめの子供の足をサポートしてくれます。

この時期は、滑り止め付きのものがオススメです。

BABY SOCKS ベビーソックス 無地 のびの-び すべり止め付

価格　378円（税込）

コーディネートしやすい無地の靴下。

9カラーとバリエーション豊富、シンプルだけど機能性抜群！足裏には可愛いクマとウサギの滑り止め付、足首がリブになっていてずれにくく、日本製で安心品質でママも安心です。

先輩ママ

ただし、滑り止め靴下にはこんなケースもあるようです。

子どもの靴下の裏に滑り止めの樹脂が付いてるんだけど洗濯干してたら取れてるの、もう！？えーそんな高級品ではないけどさすがに一回洗っただけで？靴下のまま外歩いたのかなーとか愛妻と顔見合わせてたら目の前で長男がちぎってた。ちぎっては投げちぎっては投げしてたヽ(´ー｀)ノめでたしめでたし

— longroof (@longroofitter) March 13, 2013

微笑ましい光景ですがご注意を（笑）

動きが活発になるとこんな靴下がオススメ

2歳3歳になってくると、飛び回り走り回りどんどん動きが活発になってきます。

その分、汚れたり破れたりすることも多くなりますので、この時期は破れにくい素材のものがおすすめです。

丈夫なものを選べば長持ちするしコスパもいいですよね。

Happy Socks KIDS【ジグザグ、ドット、ジャングル、レオパード、ハート 】COMBED COTTON

価格　1,512円（税込）

カラフルでポップなデザインで男女問わず可愛く履けます。

活発に動き回るこの時期に嬉しい破れにくい素材、コーマ綿を使用。つま先とかかと部分は破れにくいよう特別強化、洗濯した後に縮まないような特殊技術が施されております。

この時期には自分の好みも出てくるのもよくあること。

先輩ママ

お気に入りの靴下ばかり履いているなんてこともありますよね。

子どもの靴下。好きなキャラものばかり履くので、早めに穴があいてしまう。新しいバージョンの靴下を買ったら「これは大事な靴下だからさあ、１日履いたら次の日は履かないで、その次の日に履くことにしようよ」と兄弟で話している。いやいや、それはヘビロテだから。うちは夜洗濯するから朝乾くけど。

— keiko (@addhumor) February 23, 2016

また、大き目の子だとスクールサイズになることもあり、滑り止めが付いていないものも多いようです。

子どもの靴下、15センチ～くらいになってくると、足裏の滑り止めがなくなってくるのね…。うっかり付いていないのを買ってしまった…。っていうか、梱包上、足裏までみれなかったなぁ(^_^;)

— ☆ちぃ☆ (@303_Chisato) November 5, 2014

靴下の選び方で子供の成長をあらためて感じることも。

うちの子四歳、靴のサイズが19.5センチになった。これがなくてさ…！
5ミリ刻みが一般化するのは、21センチくらいからなの？
しかも、もうスクールサイズだから、靴下は滑り止めないし、靴はギラギラしてるし、幼児っぽいかわいさ皆無。
まだ早い、あとしばらく子どもでいてほしい(T_T)

— くずはでこそだて (@kuzuha_life) August 11, 2015

ママ

ちょっとしたことだけど子供の成長を感じて、嬉しいけれど少し寂しい気もするなぁ・・・

先輩ママ

ホントだねー。名残惜しい気はするけれど、この時期になると自分でしっかり歩いたり走ったりもできるし、踏ん張ることもできるので滑り止めは卒業しても大丈夫そうだね。

ママ

そうだね。でも今回は年齢によって靴下にもいろんな工夫がされていることがわかって勉強になった！これからは子供の成長に合わせて靴下をしっかり選ぼう♪

最後に

ママ

それでは、年齢別におすすめの靴下をまとめてみましょう！

靴下選びは子供の足の成長にとって、とても大切だということがわかりました。

それぞれの時期の子供の様子や成長具合に合わせてしっかりと選んであげましょう。

私も早速足育を始めてみます！

ママ

 そういえば、2歳の子供にまだハサミを与えていません。使わせてみたいけど、怪我をしないか心配です…。

先輩ママ

心配する気持ちもよくわかります。ですが、ハサミが使えれば遊びの幅も広がりますし、指を動かす練習にもなりますよ。

ママ

一緒に物を作る楽しさを教えてあげたいなぁ。でも、いつから、どのように使わせればいいの？

怪我をするだけでなく、いたずらされることも多々あるハサミ。私は、長男に初めてハサミを持たせた瞬間、買ったばかりのズボンをジョキッと切られてしまいました…。ハサミは、注意して使わせないと悲劇を生んでしまう道具であることを痛感した出来事でした。

では、子供のハサミについてお話していきますね。

• ハサミの練習を始める時期
• ハサミを使うときの注意点
• 教え方のポイント

などなど、ハサミを使い始める前にぜひ知っておいて欲しいことばかりです。最後まで、お付き合いくださいね。

いつからハサミの練習を始める？

ズバリ・・・「危ない」の意味が分かるようになったら、始め時です！

だいたい2歳頃が目安です。保育園では、3歳からハサミを使うようになるそうです。2～3歳までにハサミを使う練習を開始するとよいでしょう。

ママ

そうえいば、ハサミを指さして「イタイ！」と言っています。そろそろ始め時ですね。

ハサミを使う前に注意！失敗談あるある

先輩ママ

ハサミは刃物ですので、もちろん危険を伴います。

必要以上に恐れなくてもよいのですが、扱いには充分に気を付けなければなりません。

先輩ママ

こんな失敗談もよく耳にします。

よくある失敗談

先輩ママ

こんな声も・・・

https://twitter.com/mdo_mochi/status/635983632994164736

https://twitter.com/hinachan48/status/582781162344488960

https://twitter.com/inobuta5/status/759354929689407492

ママ

いたずらや怪我をさせないためには、どうしたらいいの？

注意点

先輩ママ

では、ハサミを使う際の注意点です。

以上のことを必ず守るようにしましょう。

ママ

幼児用のハサミといっても色々ありますよね。どれにするか迷っちゃいます。

幼児用ハサミを選ぶ時のポイント

始めから普通のハサミを与えるのは、大怪我の元！幼児用のハサミを購入しましょう。

先輩ママ

幼児用のハサミには、3種類あります。

１は、プラスチックの刃なので安全面では一番。その代わり、とても切れにくいです。失敗談にもあるように、あまりに切れないと癇癪を起こすこともよくあります。そのうち嫌になって興味をなくしてしまうことも。

ママ

怪我をしないよう切れにくいハサミにしようと思っていたけど、デメリットもあるんですね。

先輩ママ

力加減を覚える意味でも、あまり切れにくいものは問題かもしれませんね。何を優先するか考えてみましょう。

その点、２はいいとこどりなのでおすすめです。しかし、刃がガードで覆われているので細かい作業には向きません。ハサミに慣れるという目的であれば十分だと思います。

３は、ステンレスの刃の部分にガードがついていません。幼児用なので刃先は丸くなっており、キャップが付いているものが多いです。

切れ味は普通のハサミと変わらないので、その分リスクが高まります。絶対に目を離さず、注意点をしっかり守りましょう。守れない場合は、３のハサミは与えるべきではありません。

先輩ママ

子供の年齢や理解力に合わせて購入しましょうね。

ハサミの使い方を教えるポイントは？

先輩ママ

ハサミを準備したら、いよいよ実践です。

収納までをしっかり習慣づけることが大切です。危ないものを管理する能力も養いましょう。一度使い方がわかると、子供はどんどん使いたがります。箱の中などに収納させたら、高い所などに保管しておいてくださいね。

また、

• 食べ物の絵を切らせて、半分こにする
• 切った紙をのりで張り付ける
• 髪の毛やほうきに見立てる

などの遊びを通して、工作する楽しさを存分に教えてあげると良いでしょう。

ママ

なんだか楽しそう。危機管理をしっかりして、練習させてみますね！

まとめ

きちんと扱えば、ハサミは遊びの可能性を広げてくれる素敵な道具になりますよ。まずは、使う前にルールを子供に説明しながら分かりやすく教え、とにかく使ってる最中は目を離さず、子供の手の届かないところに保管し管理することが重要ですね。

ナガコ

この子もそろそろ歩き始め、靴は買ったけど、雨の日はやっぱり長靴をはかせるべきなのかしら？

私も悩んだ時期があります！子供ってビチャビチャ水溜りにも入っちゃいますし、足元が冷えると風邪をひきやすいとも聞き、心配になりますよね。

そこで今回は、子供の長靴はいつから履かせるのか？いろんな人に聞いて実践してみたあれこれを、今回は皆さんにもレクチャーしちゃいますよ～！！おすすめの長靴もたっぷりご紹介しちゃいます！

先輩ママ

これを読めばもう雨の日も怖くないですよ♪

子供に長靴はいつから履かせる？

ナガコ

長靴は何歳からっていう目安はあるの？？

先輩ママ

ご説明します。

各家庭によって違うので、何歳から！！というのはありません。ただ、皆さんトコトコ歩けるようになる1歳半～2歳でデビューさせることが多いようですね。

カッパ、長靴デビュー
カッパを着て無敵になった娘との徒歩10分の道のりは1時間半になりました。お互いビチョビチョ︎ pic.twitter.com/8TFk1BOxrt

— ずっき@娘1.10歳 (@zuki1230zuki) 2018年11月6日

ナガコ

わぁ～、かわいい！！

今は長靴にも色々な種類があり、履かせるのも楽しみですよね♪ただ、長靴には注意しなくてはならない点もあるんです！！

先輩ママ

長靴のデメリットはこちら。

• 歩きにくい（つまり転びやすい！）
• 脱げやすい
• 重い

という3大デメリットが！これらに気を付けてしっかりとしたものを選んであげないと、子供が嫌がって履かなくなってしまうかも！家がまさしくそうでした・・・

重く脱げやすいと遊びを妨げるものとなってしまい、子供自身嫌がっちゃうんですよね。

先輩ママ

しかし、もちろんメリットもあります。

• 自分で履きやすい
• 濡れない
• 長靴が汚れても足まで汚れない
• 防寒にもなる

雨の日はモチロンのこと、砂場遊びや雪の日なんかにも活躍するのが長靴。子供が自分で履きやすいというのもあり、晴れの日も長靴を履きたがる子も多いんです。

デメリットとは反対に、選び方さえ間違わなければ、子供が大好きな履物となり、お外に出るのも楽しみになります。

ファースト長靴の選び方

靴って色々なものがありますが、間違った靴を選ぶと、足だけでなく、ヒザや腰の病気につながったり、内臓の働きに影響を与えることもあるほど。歩く、という行為は血液の循環を促すため、体や頭脳の発育のためにも重要なんです！

その足を守る靴の責任は重大！！長靴も同様です。

ナガコ

この先長靴となが～く付き合ってもらうためにも、最初に出会う長靴ってとっても大事なのね！！

先輩ママ

そうなんです！！どんなことに気を付けて長靴を選んだらいいのかのポイントをご紹介します！

サイズ

長靴があんまりぴったりサイズだと、歩くのにはいいかもしれませんが脱ぎ履きが大変！少し余裕のあるサイズを選ぶのがいいです。

先輩ママ

だからと言ってあんまり大きすぎるサイズでは歩くのも大変。すぐ脱げてしまうし、うまく歩けなくて子供もイライラ。

例えば、15.0cmの子供に16.0cmの靴を履かせると足と靴の誤差率は1.07あるんです。これを大人で言うと、23.0cmの人が24.61cmの靴、つまり2㎝近くも大きな靴を履いていることに！

長靴の場合は、大人もちょっと大きめな感じで履きますよね。なので、少し大きいのはＯＫ。明らかにオーバーなサイズはやめましょう。大体、今の子供の足のサイズに＋1㎝くらいまでのサイズで選んであげるといいですよ！

中敷

それでも大きそうな感じがする時は、中敷きを引いて微調整してあげましょう！中敷きには裸足で履いた場合など擦れてしまうのを防いだり、汚れたら外してすぐ洗えるという利点もあります。

重さ

次に重要なのは重さ！いくらかわいいからと言って、重たい靴ではまだまだ歩き始めの子どものこと、すぐに疲れてしまいます。素材もきちんと確認して、軽くて歩きやすいものを選んであげましょう！

素材

意外と知られていない素材にも注目しましょう。長靴の素材は、天然ゴム・合成ゴム・EVE・塩化ビニールなど、色々あるんです！それぞれ強度や、重さが違います。天然ゴムは重く、EVEは軽かったり。

用途

雨の日だけでなく、砂場遊びや川遊び、雪の日にも使える長靴。その用途別に長靴を選ぶのもポイントです。特に雪の日用の長靴は、普通のものよりも滑り止め機能がしっかりしているものがおすすめです。

反射材

そして、反射材がついているものや、ＬＥＤで光るものなどもあります！暗い道でも車からよく見えて安全なので、ぜひゆう方から夜間に履くことをお考えの場合は、選んであげたいところですね！

おすすめ長靴3選

先輩ママ

どんなことに気を付けたらいいか分かったところで、おすすめの長靴をいくつかご紹介します♪

天然ゴムのシンプルデザイン

価格：1.890円
天然ゴム素材で適度な柔らかさがあり、履きやすい長靴です。シンプルなデザインなのでどんなお洋服とも合わせやすく、ちくはぐになりません。

かかと部分のリフレクターは反射材にもなり、暗い道でも安心です。インソールは取り外しができるので、別で洗うことも可能です。

キッズ 長靴 BOST-R ボストアール 子供 男の子 女の子 レインブーツ （13cm-23cm） 21cm,パンジー/パープル

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持ちやすいハンドル付き

価格：4,298円

皆さんおなじみクロックスの長靴です。CROCSが独自開発した「クロスライト」という素材を全体に使った、とても軽く防菌・消臭にも優れた長靴になっています。底の継ぎ目などがないので、防水にも優れています。

かかと部分のCROCSのロゴは反射素材なので、薄暗いところでも安心です！持ち手つきなので子供が自分で持って行って、履くことができるところもgoodですね！

[クロックス] ハンドル イット レイン ブーツ キッズ 12803 Sea Blue C10(17.5cm)

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CROCS

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上からの水の侵入も極力防ぐ

価格：2.250円

履き口に絞りがあるので、上からの水の侵入も極力防げるデザインになっていて、雪の日にもおすすめです。また、デザインの可愛さも魅力。雨や雪の日じゃなくっても履きたくなっちゃいます。

IFMEは子どもの足の健全な成長を願って早稲田大学と共同で子供靴を開発しているんです。この長靴にも土踏まずの形成を助けるインソール入りなんですよ！

レインブーツ 長靴 ベビー キッズ 女の子 男の子 子ども/イフミー IFME 雨靴 子供靴 12.0-15.0cm 男児 女児 防滑仕様 安心・安全/80-8724 (15.0cm, ブラック)

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関連記事）子供用の長靴！おすすめ4選はこれ！

まとめ

いかがでしょうか？まとめますね！

最後に、あまり出番がない長靴、いざ履こうとしたらちいさかった・・・なんてことも！おさがりやママ友同士で交換したり、賢くつかいたいですね！

子供の足をこまめに測ってあげて、常にぴったりのサイズを選んであげましょう！

ママ

子供にカレーっていつから食べさせていいんだろ？

子供ってカレーが大好きですよね。

また母としてもカレーって作るのが比較的簡単なメニューではないでしょうか。

そんなカレー。
赤ちゃんはいつから食べて大丈夫なのでしょうか。

うちの子も例外なくカレーが大好きです！
カレーの日の食事量のすごいこと！

ご飯の減りも激しくいつもより多めに炊かなければならないほどです。

先輩ママ

うちでは、1歳前後でカレーを食べはじめましたよ。

もちろん子供用に甘口でりんごをすり下ろしたり、牛乳を混ぜたりといろいろ工夫していました。

そんなカレー、他の方たちはいつ頃からお子さんに与えているのでしょうか？

今回は、

についてまとめてみましたよ！
さぁおいしいカレーをお子さんと一緒に食べましょう！

子供にカレーはいつから？

離乳食完了期の1歳を目安に与えている方が多いようです。

市販のカレールウについても「1歳から」と書かれているものを見かけますよね。

先輩ママ

うちのカレーデビューはカレーの王子様でした。

カレーの王子様も1歳から、と書いてありますね。

スーパーでもよく売られているのを見かけます。

カレーの王子様と一緒に並んでいるのがこのルウ↓

こどものためのカレールウ 150g/子供/子ども/カレールー/

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楽天市場

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こちらのルウにも1歳からのこどもカレーとパッケージに表記があります。

いきなり大人と同じルウを使うよりは、上記のような「1歳から」としっかりとした表記のある子供用カレーを使用した方が、安心できるでしょう。

離乳食がやっと完了1歳ごろはまだまだ消化機能も未熟ですから、大人と同じものでは刺激が強すぎる場合があります。

また刺激だけではなく脂肪分や塩分が多いのも気になりますね。

ママ

わかりました！
最初は子供用のルウを使ってみたいと思います。
子供用のルウでもはじめは薄めた方がいいですか？

先輩ママ

そうですね。
アレンジ方法を次の章で紹介しますね。

カレーデビュー時の一工夫

ママ

最初はどんな工夫をしたらいいのかな？

カレーデビューはじめてのオススメの一工夫を紹介したいと思います。

• パッケージ書いてある水の量を多めにする
• 肉はひき肉を使い、野菜は細かくみじん切りに！
• 牛乳でのばすと味がまろやかに
• バナナやリンゴのすりおろしや、かぼちゃのペーストをプラスし味をまろやかにする
• だしで煮るとよりまろやかなカレーに！
• 少量のルウを溶かしてごはんに混ぜ、カレーピラフとしてカレー味に慣れさせる

先輩ママ

味の好みもあると思うので、いろいろ試してみてくださいね。
そのままでも嫌がらず食べる子も多いみたいですよ。

ママ

はじめは薄めて、食べさせようかなと思います！
でも、子供用のカレーを卒業できるのっていつ頃なんですかね…？
大人と同じルウを使えるようになれば、もっと作るのが楽になるのに、って思っちゃいますね。

子供に大人と同じカレーっていつから食べさせてもいい？

大人と同じカレーは、2歳前後を目安に与える方が多いようです。

ちなみにハウス食品のよくある質問からの抜粋はこちら↓

Q.カレーは何歳の子供から食べられますか。

A.カレー粉の原料であるスパイス類は、食欲を増進させたり、消化吸収を助けるなど体に良いものです。
ただし、母乳やミルクで育てられ、薄味の離乳食から徐々に普通食に切り替わっていく乳幼児が、一気に大人用の辛いカレーを食べると嫌がる事がありますので、牛乳などを加えてから辛さや香りを抑え、うす味にしたものを食べさせてあげて下さい。

（ハウス食品ホームページより引用）

何歳とは具体的に答えられているわけではないですが、離乳食期が終わって、幼児食にも慣れた頃が目安ということですね。

ママ

慣れた頃といえば、2歳前後になりそうですね！

はじめての大人カレーデビューの時のポイントは？

まずは甘口からはじめましょう。

メーカーによっても多少異なりますが、カレーの辛さってどうやって決まっているかご存知ですか？

カレーの辛さは、主に、唐辛子の辛み成分カプサイシンと、こしょうの辛み成分ピペリンの量で決まります。

（S＆Bホームページより引用）

中辛や辛口が好きなママやパパは、辛さを薄めてあげてもいいんじゃないかなと思われるかもしれませんが、辛ければ辛いほど入っている唐辛子とこしょうの量は多くなるわけです。

2歳で仮に中辛をおいしいと食べられるとしても、まだ体には負担がかかっていると思っておいたほうがいいでしょう。

辛さを薄める工夫をしても、もともと入っているスパイスの量は変わりません。

先輩ママ

といってもどこのメーカーも「何歳からOK」と書いてあるわけではありません。

なので、子供に中辛を食べさせてはいけない、という決まりはないわけです。

より辛いカレーを食べさせるのも自己責任にはなりますね。

 

甘口でもはじめて与える場合は最初は少量から、野菜は細かくみじん切りにしてよく煮てあげましょう。

お肉はひき肉を使うと便利ですよ。

はじめて子供に大人と同じカレーを与えた方の声を集めてみました！

先輩ママ

ツイッターからの声を集めてみましたよ♪

俺の分は(ﾟДﾟ;)/？？ RT @koyukaze: 子供たちの大人カレーデビュー成功♪ 5歳でって遅いよね？ どんな甘口カレーでもカライカライと食べてくれなかったのですが、お友だちの勧めでバーモントカレー甘口にしたら成功♪ パパママは物足りないから、 次回から鍋二つだな!!

— はたけ (@centerfielder08) 2012年1月19日

バーモントカレー甘口は他の市販のカレールウよりも甘いように思います。
デビューにはぴったりかもしれませんね。

 

娘、カレーデビュー！バーモンドの甘口と中辛半分ずつにしたら子供もすごい食べたし大人が食べてもマイルドで美味しかった^_^

— 粥川結花 (@katamichi) 2014年8月26日

こちらは大人も一緒に食べられるように中辛も混ぜたとのこと！

 

うち1歳ホヤホヤからもうバーモント甘口あげてましたww一応少しかけふルウ少なめにしてたけど味は普通に大人と同じ。大人はそれに「辛さ自在」っていうカレー辛くするスパイスかけて食べてますww

— マキコ@第2子15w (@mrngue) 2018年6月20日

こちらは1歳から！
ルウを少なめに入れて作って薄めのカレーにして、それを少量かけて食べさせる、という方法ですね。

 

大人用のカレーに、牛乳とスライスチーズ入れて一煮立ちさせるだけで、2歳でも大人と同じものが食べられます。
別途作らなくて良いなんて、我ながら素晴らしい(*´-`)

— エトウ (@matome_etou) 2017年10月3日

こんな工夫でわけて作らなくていいなんて！

ママ

皆さんいろいろ工夫されてますね。

子供の大人カレーデビュー！選び方とおすすめ2選！

ママ

選び方のポイントは？

大人と一緒のカレールウを選ぶ際、気をつけることはやはり辛さ！

大人用のカレーにはいろいろなスパイスが入っています。
その点をきちんと確認してカレー粉を選ぶようにしましょう。

先輩ママ

オススメのカレールウを2つ紹介しますね。

オーサワのカレールウ甘口

動物性の原料や砂糖を使っていない無添加カレールウ。

オーサワのカレールウ（甘口）（160g）【オーサワジャパン】

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楽天市場

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粉末なので使いやすいです。

大人もおいしくいただけますよ。

かぞくのためのカレールウ甘口

こちら化学調味料不使用のカレールウ。

「こどものためのカレールウ」を卒業したお子さんから辛さがちょっと苦手な大人まで、幅広い世代で食べることができます。

キャニオンスパイス かぞくのためのカレールウ 甘口

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パッケージのとおり、家族みんなで楽しめるカレー、嬉しいですね。

 

ママ

大人と同じカレーデビューには、甘口からにしたいと思います！

先輩ママ

でも同じ甘口でも辛さが違う場合があるので注意してくださいね。

 

↑カレールウのパッケージの裏に上記のような表が載っていることがあります。

チェックしてみてくださいね。

 

ママ

でも実はうちの主人、辛口派なんですが…。

先輩ママ

うちの主人もそうなんです！
我が家はこれを常備していますよ。

エスビー カレー屋さんのかくし味 辛さ自在 5g

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先輩ママ

うちではすべて甘口で作って、主人はこれで辛さを調節してます。
スパイスがきいた辛味でおいしいみたいですよ。

ママ

試してみます！

 

この食材はいつから？と思ったら…→【保存版】離乳食のいつからまとめ！食材別で見つけやすい

まとめ

先輩ママ

今回の記事をまとめます。

• 子供にカレーは1歳を目安に！（子供用カレー）
• 子供用カレーであってもはじめは薄めたり、りんごのすり下ろしや牛乳などで味をまろやかにする工夫を！
• 大人と同じカレーデビューは2歳前後が目安
• カレー粉を選ぶ際は、スパイスや調味料に注意

 

子どもが大人と同じカレーを食べてくれるようになるとぐっとお料理の幅が広がりますよね。

また料理する立場としても別鍋にしなくてもすむので、楽になります。

カレーライスのほかにもいろいろなお料理に使えるカレー粉。

うちではカレーうどんやカレーピラフにも使用しています。

ぜひぜひ活用してくださいね。

そこで私少し疑問に思ったんですけど…スパイクって小さい子供には少し危険な感じがして、いつから用意すればいいのか？どんなスパイクがあるのか？と。

そこで今回は子供のスパイクの選び方や何歳から着用するのがいいのかを調べてみました。

サッカーのジュニアスパイクの選び方は？

ママ

そもそもスパイクってどんなものがあるの？

先輩ママ

スパイクにも数種類存在します。今回はスパイクの種類からご説明していきますね！

靴底の違い

先輩ママ

固定式と取替式の2パターンが主です。

固定式スパイク

こちらは文字通り靴底の凹凸が固定されているものです。土のグランドや人工芝、天然芝などさまざまなグランドで使用できます。 凹凸がすり減ってくると買い替えなければいけないのがデメリットでしょうか。

取替式スパイク

こちらは凹凸を交換できるもの。すり減った場合は凹凸部分だけを購入して取り換える事が可能です。 こちらのスパイクはグラウンド状況によって凸凹を変える為どちらかというとプロ向きのスパイクになります。

先輩ママ

小さな子供は足の大きさがすぐに大きくなるため、凸凹部分がすり減るのは稀です。固定式スパイクの需要が高いようですね。

素材の違い

先輩ママ

素材は天然皮革と合成皮革の2パターンです。

天然皮革スパイク

（メリット）

• 皮が伸びるので足になじむ
• 通気性や耐久性に優れている

（デメリット）

• 雨に弱い
• 高い

合成皮革スパイク

（メリット）

• 型崩れしにくい
• 雨に強い
• 安い

（デメリット）

• 皮が硬く足なじみしにくい
• 通気性がよくなく蒸れやすい

合成皮革のスパイクの方が安いのですぐに足のサイズが変わる子供には需要が高いです。 でも天然皮革は細かなボールタッチなどもしやすく、コントロール力も上がる為プロなどはこちらを使用するのが一般的です。

価格としては

• 天然皮革　5000円～10000円前後
• 合成皮革　3000円～5000円前後

と差があるので、親としては安い方を選びたいのが実情ですね。汗

サッカーのスパイクは何歳から履けばいい？

ママ

何歳から必要になってくるのでしょうか？

何歳から！と決まった対象年齢はありませんが、小学校4年生くらいから着用するようにしましょう。 土のグランドで練習している場合は小学校6年生まではトレーニングシューズで十分だといえます。

ママ

どうして早くからスパイクを履くとダメなの？

サッカーのスパイク、早くから履くとダメな理由は？

先輩ママ

スパイクをはく事で足への負担がかかってしまいます！

生活していく上で衝撃を緩和する事のできる「アーチ」が足には数種類存在します。そのアーチが形成するのは7歳～9歳までかかるといわれています。

それまでにスパイクを着用してしまうと足の形成を妨げ、足に負担がかかってしまうのです。

先輩ママ

スパイクを早くから着用するデメリットは2つあります！

成長過程にある子供に足の負担を過多にかける事で成長の妨げになっては意味がありません。

初めてのサッカースパイク！おすすめは？

先輩ママ

初めてのサッカースパイクにはコレ！

↓↓↓MIZUNO サッカースパイク MONARCIDA Jr.EL 　定価8000円↓↓↓

インソールにも発育インソールを使用しているので、子供の足の発育や姿勢などを正しくサポートしてくれます！ また、軽量で足にフィットしやすくリピーターが多いのもうなずけます！

また足裏の凹凸が円形をしている事で子供への足の負担を軽減する設計に！しかしデメリットとして、芝などのグランドには不向きなのが難点です。

先輩ママ

商品の詳しい説明はMIZUNOのHPをご覧くださいね☆

他にもジュニアスパイクにはいろいろな種類があります！靴選びのポイントもご紹介しておきますね。

靴選びのポイント

先輩ママ

ポイントは子供に合ったものを選ぶ事！

先輩ママ

まだ足のサイズに合っているかどうか答えられないお子さんは親御さんも一緒に確認しましょう！

最後に…

先輩ママ

子供のサッカースパイクまとめ

スパイク…練習過程で絶対履いているものだと思っていましたが、小学校高学年程度までは足の成長の為に履かせない方がいい事を初めて知りました！

靴選びもスパイクだけでなく、普通の靴やご両親のフィッティングにも役立つ情報ですね！

サイズ以外にも色やデザインなどいっぱいありますのでお子さんと楽しんで探してみるのもいいですね☆

ママ

折り畳み傘って便利だから、子供にも持たせようかしら？でも、選び方がどうも分からないわよね。

先輩ママ

子供を持つ親なら、一度は考えてしまう悩み事かもね。今回は子供の折り畳み傘のオススメや選び方など、紹介するわね。

子供の折り畳み傘のおすすめは？

ママ

子供に折り畳み傘を持たせようと思ってるんだけど、オススメとかあるのかしら？

先輩ママ

それならこちらの商品がオススメよ(^▽^)

ひとつめのオススメは、無地ロゴパイピングミニカサです。こちらの商品はとても軽いんです。なので子供の鞄に入れても重たくならなくて良いですよ♪また、子供は折り畳みの傘はナカナカ上手く折り畳む事が出来ない事がありますが、この傘は折り畳みやすいので子供にピッタリ！カラーバリエーションも7色あるので選ぶ楽しさもあります。

もうひとつのオススメは、ランドセルに入るラクラクミニ傘です。こちらの商品は開けたり閉めたりがとても簡単！ランドセルにも入れられる3つ折りタイプ。傘を開いたり閉めたりする時はボタン式になっているので、指を挟みにくいのも親としては嬉しいポイントですよね。

折り畳み傘は選び方も重要になります。せっかく買ったのにすぐ壊れた、バッグに入らなかったじゃ意味がありませんからね。

子供の折り畳み傘を選ぶポイントは？

子供に持たせる折り畳み傘は、やはり傘を開いた時の直径（親骨の長さ）が一番のポイントになります。

親骨の長さの目安

• 身長90～100cmは親骨40cm
• 身長100～110cmは親骨45cm
• 身長110～120cmは親骨50cm

その他

• 重さは250gまでなら子供が重く感じない
• ランドセルに入れるなら折り畳んだ時に30cm以下になるように
• 傘を開いたり閉じたりする時に、指を挟んだり硬かったりしない

もし買いに行くのであれば子供と一緒に行って、実際に折り畳み傘を広げたり持たせたりしてみるのも良いですね。

自動開閉の折り畳み傘は危険？？

子供に折り畳み傘を持たせる時、どうしてもワンタッチで開く自動開閉式の折り畳み傘を探すのではないかと思います。それは折り畳み傘は、大人でも開くのに一手間かかる事が分かっているからです。

しかし、自動開閉の折り畳み傘は開く時に勢いがあります。大人が傍に居れば問題はないですが、子供だけの場だとその勢いで子供がびっくりしたり、思わず手を離して予期しない事故に繋がる事にもなるかもしれません。

もし子供に折り畳み傘を持たせるなら、出来るなら手動で開くタイプの折り畳み傘を持たせるのをオススメします。もしどうしても子供が自動開閉の折り畳み傘が良いと言うのなら、小学校3年生以上でしっかりと傘の使い方を教えて使わせるようにする事が大事です。

そもそも子供に折り畳み傘って必要？

ママ

子供に折り畳み傘を持たせるのは悪い事ではないと思うけど、折り畳み傘って必要なのかしら？

先輩ママ

子供に折り畳み傘を持たせることは、学校に通学する上でなら必要ないと思うわ。

天気予報で雨の予報が出ていたら傘を持って行くのは、子供ではなくても至極当たり前の話です。折り畳み傘はそんなに荷物にはならないのでとても便利なアイテムですが、その反面子供には開閉にも収納にも手間がかかるアイテムではないでしょうか？

修学旅行の時の雨対策の為だったり、どうしても荷物を減らす必要があるイベントなどでは持たせるのも仕方ないかと思いますが、普段の生活では普通の傘で十分だと思います。必要に応じて、普通の傘と折り畳み傘を使い分けるのが一番ですね。

さいごに

折り畳み傘は普通の傘とは扱い方が違うので、子供に持たせるなら危険性は勿論ですが簡単に壊されない為にも、使い方や収納をしっかり教えておく必要があります。小学校の修学旅行では学校によって、折り畳み傘を持っていくように言われる場合がありますので慣らす為にはある程度は使わせておく方が良いかとも感じました。

ママ

なるほど、よく分かったわ！折り畳み傘を子供に持たせるかどうか、この記事を参考に決めるわ！

私自身、子供の入園式前、どういうものを買えばよいのか？他ともかぶりたくないし、おばさんっぽくもなりたくないし、子供の入園を喜ぶと共に初めてのママ友が出来るであろう場なので第一印象で失敗したくないと悩みました。

どういった服装選びが失敗しないか、年代別のスーツの選び方や失敗談をご紹介していきたいと思います。

入園式のママの服装　年代別　スーツ･ワンピースの選び方

ママ Aさん

私の年代にあった服装を教えていただけますか？

先輩ママ Bさん

まず、幼稚園、保育園の子供を持つ母親といいますと、最近では20代前半から40代と幅広い
年齢層になっていますので、その年代に応じた失敗したくないポイントをおさえていきましょう。

20代ママ

失敗例として多く見かけるのが、スカートの丈の長さです。若いんだから出せるものは出していきたいという方もいらっしゃるかもしれませんが、ここは子供が主役の入園式です。親が目立ちすぎてはもともこもありません。

あくまでもこういう場でのスカート丈は膝が隠れる長さが基本ですが、どうしても長いスカートには抵抗あるという方は、せめてほんの少し膝が出るか出ないか位の長さにおさえましょう。

スカートの長さがどうしても抵抗があるという場合はパンツスーツでも構いません。ですが、やはり服装で他の母親から「あのお母さんは若いから」という風に見られないためにも、スカート丈は気にされた方が良いでしょう。

私が経験した子供の入園式で見たお母さんは、髪の毛は金髪に近い明るい色味に、ジャラジャラとロングネックレスを数本というファッションで、明らかに他からは浮いて見え、残念なことにいくらきちんとした常識のあるお母様でも、初めの印象は後をひき、「あのお母さんって入園式で悪目立ちしてた人よね」と後々ずっとそういう印象が残ってしまい付き合いにくくなってしまうという場合もあるので気を付けた方が良いでしょう。

30代ママ

ある程度落ち着いた年齢になり、20代とはまた違った上品な感じを選ぶことがポイントです。
20代では付けることが少ないコサージュも落ち着いたお母様は好まれることも多いでしょう。

また、この年代で失敗例として見られるのが、落ち着きを求めるあまりに全体的に黒が多く暗い印象になってしまうことです。入園式は華やかな門出な場でもあるので、黒いワンピースの場合は少し華やかなコサージュにしたり、ジャケットは真っ黒ではなくツイードにしたりと少し明るめの装いを心掛けましょう。

ここで知人の失敗談を。最近では、どのデパートやショッピングセンターでもジャケット・スカート・ワンピースやプラスもう一着形違いのジャケットなどという数点セットで販売されているものも多く目にされると思います。

こういた組み合わせのものは、入園式、発表会や学校行事に、卒園式と、組み合わせ次第で印象が違うため、使い分けをできるのがメリットですが、人とかぶってしまうとう難点があり、同じ服装をした人が数人いて気まずい思いをしたという知人は、せめてコサージュくらい買い足して個性を出せば良かったと・・・

40代ママ

30代ママより更に落ち着き、大人の余裕を見せたいという方が多くなります。失敗談として、体系を隠したファッションを求めるあまりチュニック系のものにし、おばさんっぽさを強調してしまったという場合もあるのでお勧めはできません。

また、一昔前を着て他と明らかにデザインが違い浮いてしまったという場合も。スーツにも流行がありますので10年以上昔のものであれば避けた方がいいでしょう。

40代が重視して頂きたいのは高級感や品の良さです。コサージュに生花を用いた物を使ったり、着物で上品さ華やかさを演出するのもよいでしょう。

妊娠中の場合

幼稚園や保育園の入園式を迎えるお子さんを持つお母さんの場合、妊娠中という方も多く、スーツは着れないため服装選びに困ってらっしゃるという場合もあると思います。

私自身、上の子の入園式に妊娠7カ月で、しかも臨月並みにお腹が大きく服装選びに苦労しました。

マタニティースーツを買っても次に使える機会はないかもしれない・・・という方におすすめなのが、マタニティワンピースです。最近のマタニティワンピースは授乳口もついていて、産後も使え、スーツではその時限りになりがちでも、ワンピースだとちょっとしたお呼ばれや、子供の発表会にも使え、授乳口のあるものだと赤ちゃんを連れてのお出かけでも困りません。

また、普通のワンピースを着たいという方が気を付けなければいけない点が、ワンピースのスカートの前がお腹が出ているため上がりすぎてて、前から見たら前の部分だけミニになっていておかしいということになるので、普通のワンピースの場合は裾の長さを気にしてください。

そして、入園式という場、いくら妊娠中といえどもきちんと感は出して頂きたいので、上からジャケットを羽織ったり、ロングパールネックレスをつけてお腹に視線がいかないようにするのもポイントです。

靴の選び方は？

ママ Aさん

靴の選び方のポイントはありますか？

先輩ママ Bさん

靴はあまりにヒールの高いものですと、せっかくのスーツの上品さを汚してしまうことにもなりがちです。5cm前後のものが足も一番きれいに見え、小さい子供を連れて歩くのにも重宝するでしょう。

また、色は黒にこだわらず、スーツに合わせた淡い色味を選んでも素敵です。

バッグの選び方は？

ママ Aさん

バックの選び方のポイントを教えて下さい。

最近の傾向として多いのがブランドバッグです。しかし、そういうものは正直入園式という場では相応しくありません。いくら高級品でも、マナーとしてみると、カジュアルとフォーマルは別です。

先輩ママ Bさん

フォーマルバッグとは、布や革製の無地のハンドバッグですが、最近ではビーズや刺繍などの模様はOKとされています。エナメル素材も悪くはないのですが、テカテカして品がなく目立ってしまう場合もあるため、一番は服装に合わせたバッグを選ぶことがポイントです。

また、大きくはないフォーマルバッグには入園式後のクラスに分かれての説明などでもらう書類などが入らないため、サブバッグとしてフォーマルバッグと似た系統のキレイめバッグや、折りたためる素材のエコバッグやきれいな紙袋を用意しておくのもおすすめです。

関連記事）

• 卒園式で着物を着る場合羽織は必要？
• 卒園式　ママの服装の選び方のポイント３つ！

まとめ

先輩ママ Bさん

今回のポイントのまとめ！

入園式は新たな出会いと新生活の始まりという希望に満ちたお祝いの四季ですので、春らしい華やかさのある服装を心掛けることがポイントです。

入園式当日、天候にも恵まれ、親子で桜の木の下晴れやかな気持ちで門出の日が迎えられますように。

ママ Aさん

子供と一緒の初めてのフォーマルな場での服装ですので、どのような感じにまとめるべきか悩んでいました。今回、私の年齢にあった服装＋靴とバックの選び方も教えて頂き、本当に助かりました。有難うございました。

あくまでも主役は子供達ですが、その子供の晴れの舞台を見守る母親の服装もそろそろ考えておかなければいけません。私も卒業式前は着物を着るか、それともスーツにするか・・・
スーツならどんな色やデザインがいいのかなどとても悩みました。

そんな小学校の卒業式での母親の服装選びのポイント、マナー、恥をかかない服の選び方をご紹介したいと思います。

小学校の卒業式　スーツがいい？着物がいい？

ママ Aさん

卒業式にはスーツがいいでしょうか？それとも着物でしょうか？

先輩ママ Bさん

卒業式に着物を着る方が多いかどうかは、地域によって差がり、同じ県内でも、校区によって差があるようです。一番間違いのない方法は、その地域の小学校を卒業された先輩ママに話を聞くことです。

「私は無難なスーツにしたけど、華やかな着物を着たお母さん達が多く、子供が着物を着た友達のお母さんを羨ましがってた」
「私は着物を着て行ったけど、他に着物のお母さんが2人しかおらず、目立ってしまった」というようなお話も聞けるかと思います。

そのような先輩ママの知り合いがいないという方は、子供の同級生の他のお母さんに話を聞いて、周りと合わせるのも良いでしょう。

また、その日の天候によって、雨の場合は初め着物を予定していた方でも動きやすく、シミが目立たないスーツに変えるという方もいらっしゃるようです。

スーツの選び方　色は？おすすめデザインは？

卒業式の主役はあくまでも子供です。そこをまず頭に入れた服選びをしましょう。

ママ Aさん

卒業式のスーツ、色はどうするのがいいでしょうか？

先輩ママ Bさん

卒業式は「旅立ちや別れ」などを意味する式です。基本的なマナーとして、落ち着いた雰囲気の服装が良いとされています。あまり派手になりすぎない色にしましょう。

定番は黒や紺。おしゃれ感をプラスしたグレーやベージュも人気の色になっています。

ママ Aさん

おすすめのデザインはありますか？

先輩ママ Bさん

シンプルなデザインは流行に左右されないことを意味します。また個性的な特徴のあるデザインは、流行り廃りがあり、買った当時はよくても、着回しをすることを考えたら難しいかもしれません。

注意すべきはスカートの長さです。正式な場では膝上はフォーマルではないとされます。
選ぶ時は、膝が隠れる長さのものを選びましょう。基本は、この膝下スカートがベストですが、最近ではパンツスーツやツイード素材のスーツを選ぶお母さんも増えています。

関連記事）卒園式　ママの服装の選び方のポイント３つ！

卒業式にぴったりなコサージュの選び方

ママ Aさん

コサージュの選び方のポイントを教えて下さい。

意外と難しいのがコサージュ選び、コサージュはスーツを華やかにしてくれる半面、一歩間違うとおばさんっぽさを強調してしまうものとなってしまいます。

卒業式の服装はパーティースタイルとは違い、シックな装いが多く、大き目なビックコサージュをつけると、そのコサージュばかりが目立ってしまい、おばさんっぽさを強調してしまう原因ともなります。

また、色も落ち着いた色味の多い卒業式のスーツに、派手な赤や濃いピンクやパープル、色の濃い物を選んでしまうとコサージュが目立ちすぎ、これまたおばさんっぽさを強調してしまいます。

先輩ママ Bさん

コサージュ選びのポイントは、スーツの落ち着いた雰囲気に合わせ、目立ちすぎない淡いピンクやブルー、オフホワイトなどの落ち着いた色の物を合わせると可愛く若々しく見えますよ。

その他・・・足元は、フォーマルな場ですので、タイツではなくストッキングを履くのが正装です。また、黒のストッキングは喪の時に履くものであるため、卒業式という晴れの舞台にはふさわしくありません。ベージュ系のものを選ぶといいでしょう。

卒業式に着る着物　どんな着物がいい？マナーは？

日本女性のフォーマルスタイルの代表ともいう着物。

ママ Aさん

卒業式にはどんな種類の着物がいいでしょうか？

先輩ママ Bさん

訪問着は、略礼装の社交着として一般的です。古典的な絵柄のものから豪華なものまで色々な種類があり、付け下げや小紋に比べると少し派手になりがちなので、落ち着いた品の良いデザインを選ぶのが無難でしょう。

付け下げ

付け下げは訪問着より模様が少なく華やかさに欠けるため、少し地味な雰囲気にはなりますが、訪問着より略式なため、卒業式や入学式にも最適です。お出かけからパーティーにも着回しができるでしょう。

色無地

色無地は、一つ紋か三つ紋がついていると改まった席でも通用するため、帯を変えるだけで何通りにも着れ、卒業式、入学式にも最適です。

小紋

小紋は、礼服としてはあまり相応しくはありませんが、渋い色調の江戸小紋は遠くからでも無地に見えるくらい小さな柄なので、卒業式にも着て行けます。

ママ Aさん

卒業式の着物の色はどんなものを選ぶのがよいですか？

先輩ママ Bさん

派手にならないようにするのも大事ですが、地味ずぎるのも問題です。基本はできるだけ落ち着いた清楚なイメージの着物を選ぶことがポイントです。

ママ Aさん

羽織のおすすめはありますか？

先輩ママ Bさん

昔は色無地に黒の羽織が定番でしたが、羽織を華やかな色めにし、着物の色に合わせた紋付羽織などもおすすめです。

また、最近では着物はあるけど、羽織までは持っていないという方も多く、羽織のかわりにコートやショールを着物に合わせて選ぶのも良いでしょう。黒い絵羽織は寒いシーズンの卒業式で、室内に入っても脱ぐ必要がなく暖かくておすすめです。

和装で難しいのが帯。着物を生かすも殺すも帯次第です。帯と着物は違うタイプの組み合わせが基本です。

関連記事）七五三 神社のお参りの作法とは？どこにお参りする？

まとめ

先輩ママ Bさん

今回のまとめ！

いかがでしたか？いつもとは違う、きれいな格好をしたお母さんの姿、子供が主役とはいっても、そのような姿を見るのは子供達もきっとうれしいことでしょう。どうか、卒業式という晴れの舞台、お天気にも恵まれ素敵な思い出が残せますように。

ママ Aさん

子供の晴れ舞台を台無しにしないために、親子揃ってマナーの守られた装いを心掛けたいものですので、今回のアドバイスが大変参考になりました。有難うございました。

「赤ちゃんができたかも？」と思ったらまずは出産のための産院、産婦人科を探しますよね。定期的な妊婦検診、出産、産後、一ヶ月検診まで長期的にお付き合いしていく事になりますので、自分にあった産院、産婦人科を選ぶのはとっても大切です。

産婦人科によっては妊婦検診はしていても、分娩をしないところもあります。私が検診を受けていたクリニックがそうだったんですが、妊娠がわかってから３４週までずっと診てくださっていた先生にとり上げてもらいたかったなぁ・・・とちょっと寂しい気分になりました。

ほかにも、先輩ママたちから「検診の待ち時間が長すぎる！」「先生やスタッフが優しくない！」「入院生活が苦痛！」など、「こんなはずじゃなかった！！」の声は、意外にも多く聞かれます。そうならないためにも、今回は【後悔しない産婦人科の選び方！　里帰り出産のチェックポイント！】をまとめていきます。

産婦人科の選び方のポイント

ママ Aさん

産婦人科の選び方のポイントを教えて下さい。

先輩ママ Bさん

以下に産婦人科選びのポイントを細かくわけてご紹介していきますので、参考にされて下さいね。

料金

出産費用は産院によって大きく異なる場合があります。分娩・出産費用から、国から出る出産一時金４２万円（平成２７年１２月現在）を差し引いた額が産院に支払う金額になります。

もちろん出産一時金の金額以内におさまる産院もありますが、お食事が豪華だったり、個室を選んだり、サービスが充実しているところは、その分費用は高くなります。

入院グッズは料金に入っているのか？タオルやシーツの交換は無料でしてくれるのか？など、細かいところまでしっかり調べて、なるべく自己負担は減らしたいですよね。

出産一時金でおつりが出るところもあれば、１００万円もかかるようなところまであります。
産後、どこに重点を置くかによって料金も変わってきますね。
とはいえ、１００万円もするような産院！私も泊まってみたいです。

母子同室

母子同室とは、赤ちゃんが生まれてすぐにママの病室で一緒に過ごすというスタイルです。入院中から赤ちゃんのお世話をしますので、退院後の育児が比較的スムーズに出来るというメリットがあります。

逆に母子別室とは、基本的に授乳時間のみママと過ごし、そのほかの時間は新生児室で大半を過ごすというスタイルです。産後のママの体をゆっくり休めることができるというメリットがあります。

産院の方針によって母子同室か母子別室か決められているところもありますので、ここもチェックポイントになりますね。

私は母子同室を選んだのですが、まず眠れません！おっぱいだ、オムツだと、昼夜関係なく泣いています！でも初めての赤ちゃんでしたので、可愛くて可愛くて一日中抱いたりジーッと見つめたりしていました。

ただ、ママの体はお産で疲れきっていますので、入院中くらいは母子別室にしてゆっくりお休みになられてもいいと思います。

部屋のタイプ

最近は個室を選ぶママが増えてきています。入院予約も個室から先に埋まっていきます。産後は体力も落ちていますし神経も過敏になりやすいです。

そんなときに周囲に気を使ったりして気が休まらないなどの理由から大部屋を避け、個室でゆっくり体を休めるために、やはり個室が好まれているのでしょうね。

また、個室ですとご家族やお友達が来たときに、気兼ねなくゆっくりしてもらえるメリットもあります。
とはいえ、なんといっても大部屋は追加料金がかかりません。入院中に楽しくおしゃべりしたり仲良くなるママたちもたくさんいらっしゃいます。
寂しがりやのママは大部屋のほうが安心感があって楽しいかもしれませんね。

お部屋のタイプも産院によって個室、２人部屋、３人部屋、大部屋など色々なタイプがありますので、ご自身の性格も考慮して選ぶといいと思います。

家からの距離

産院選びで最も気になるのが、自宅から産院までの距離ですよね。

検診の移動中に気分が悪くなることもあるでしょうし、陣痛はいつ始まるかわかりませんし、緊急事態が発生することだってあるかもしれません。そういった場合にすぐに行ける距離にあることは必須です！

妊娠がわかってから出産まで何度も通わなければなりませんし、週数が進むごとにおなかも大きくなってきますので自転車になんて乗ってはいけませんよ。自家用車がない方は公共の交通機関で行きやすい産院を選びましょう。

出産方法

出産のスタイルは１つではありません。産む場所や分娩台の種類、分娩時の姿勢、呼吸法など様々です。出産方法を考えることで、お産に対して前向きに取り組めるようになります。

ソフロロジー式分娩

「ソフロ」とはラテン語で”心を落ち着かせる”という意味です。いかにしてリラックスするかという学問を出産に応用したのがソフロロジー式分娩です。分娩中にママが緊張状態にあると、痛みが増しスムーズなお産ができにくくなります。

ソフロロジーでは陣痛の痛みも赤ちゃんの誕生の過程だと思い、恐怖を取り除いて痛みを受け入れながら、楽な気持ちで出産に望めるようにイメージトレーニングを行っていきます。恐怖心から不安定だった心が落ち着き、赤ちゃんを迎えてのこれからの生活がとても待ちどうしく幸せなことに思えるようになります。

無痛分娩

麻酔でお産の痛みを軽減する出産方法です。ただし、全く痛みがないわけではありません。陣痛が始まって麻酔が効くまでの間は痛いです！

それから、麻酔が効き始めたかどうかに関係なくお産は赤ちゃんのタイミングで進行していくので、麻酔が聞き始める前に出産してしまうというケースもあります。普通分娩ならいきむタイミングがわかるのですが、無痛分娩の場合はいきむタイミングがわからない為、助産師さんにタイミングを教えてもらいながらいきみます。

また、微弱陣痛のため、吸引分娩をすることになるママがとても多いそうです。そうなると赤ちゃんへの負担がかかってしまいます。

先輩ママ Bさん

でも、もちろんメリットだってあります。

日本では「出産は痛みを伴ってこそ立派な母親になれる」なんて言葉を耳にしますが、そんなことは気にせずにひとつの選択肢として考えていいと思います。１０ヶ月間おなかの中で大切に育てた命ですから、痛くなかったからって立派な親になれないなんてことはありませんよね。

先輩ママ Bさん

ただ、無痛分娩に向かない方もおられます。

ただし、病気の程度にもよりますので、まずは先生に相談してみましょう。

フリースタイル分娩

「お産は必ずしも分娩台の上で仰向けでしなくてもいいじゃないか！」という発想からうまれた分娩方法です。アクティブバースともいいますね。

四つんばいになってもよし！横向きでもよし！だんな様や助産師さんに支えてもらいながら、座位やひざ立ちの姿勢でもよし！とにかくなんでもOKです。

また、陣痛が来たときのすごし方もいろいろ。入浴して体を温めたり、マッサージをしてもらったり、ヨモギ蒸しをしたり。お部屋を歩き回ることで気を紛らわせる方もおられます。

そもそも、自宅でお産をしていた時代はこのようにフリースタイルだったのですから。「お産の主役はあくまでママと赤ちゃん｣これこそがフリースタイル分娩のメインテーマです。

ただし、妊娠の経過が順調であるかなど、必ず事前にチェックしてくださいね！そのほかにも、出産方法は多種多様です。ご自身にあった方法を見つけたら、その方法を取り入れている産院を探してみましょう。

　医師や助産師の方針

ママ Aさん

医師や助産師の方針を知っておくのは大切ですか？

先輩ママ Bさん

産院選びで重要なのが、ご自身と産院の出産方針が合っているかということですので、大切だと思います。

産院には「うちはココに力を入れています！」というセールスポイントがあります。

水中出産を採用していたり、バースプランを立てて妊娠中からしっかり分娩について助産師さんとコミュニケーションをとっていく作業をしたり。完全母乳のスパルタ産院もあります。

パパの立会いがOKのところもあれば、衛生面という観点からNG、としていたり。母親学級、講習会、マタニティヨガなどなど、本当に産院によって色々なんです。

出産方法が決まったら、産院の方針もしっかり確認しておきましょう。

関連記事）帝王切開後の悪露はいつまで続く？

産婦人科のタイプ別メリット・デメリット

ママ Aさん

産婦人科のタイプ別メリット・デメリットを教えて下さい。

先輩ママ Bさん

それでは、産院を選ぶにあたり、タイプ別でどのようなメリット・デメリットがあるか見てみましょう。

助産院

助産師さんが開設している施設です。アットホームで「第2のお母さんみたい」なんて声もきかれます。昔ながらの分娩を希望している方には人気ですが、医師がいないため、一切の医療行為が出来ないので、妊婦検診は提携先の医療施設で受けることになります。

産婦人科との連携がしっかりとれているかどうか、事前に確認しましょう。

個人病院

他の施設よりもサポートやサービス、分娩方法、食事など、特色がある施設が多いです。また、検診から出産まで同じ先生に診てもらえるので安心感があります。

私も個人病院で出産しましたが、（35週からですが）検診時からお世話になっていた先生や助産師さんに取り上げてもらい、お部屋で赤ちゃんを抱っこしてもらったのはなんだかとっても嬉しかったですね。

大学病院

文字通り大学に付随する病院で、高度な医療が受けられるのが魅力です。他の科とのつながりも強いので、万が一の事を考えると赤ちゃんもママも安心できる病院です。

どんな状況になっても1つの施設の中での対応が可能ですので、心強いですね。ただ待ち時間は長いです。他にも診察や分娩に研修医が立ち会うケースが多かったり、担当医が決まりにくい、検診時と分娩時の医師が違うという事もあるようです。

総合病院

大学病院同様、高度な医療を期待できる施設です。病室は大部屋の病院が多く、トイレやシャワーが共同なため順番待ちが必要となり、不便を感じることがあり、更にプライバシーが保てず辛く感じるママもおられます。

でも同じお部屋のママ同士で情報交換したり楽しくおしゃべりしたり交流が持てるので、寂しがり屋のママにはいいかもしれませんね。ただやはりこちらもたくさんの妊婦さんが通院するので、予約を取っていても待ち時間が長いです。

大学病院や総合病院は妊娠中や出産時に異常があった場合の対応がスムーズですので、持病を持った方やハイリスク出産が予想される方にはとってもおすすめです。

里帰り出産のチェックポイント

ママ Aさん

里帰り出産のチェックポイントを教えて下さい。

赤ちゃんが生まれると、忙しくて身の回りのことが大変になってきますよね。そんなときに近くにお母さんがいてくれるのは本当に心強いです！実家でたっぷり甘えながら産後の体を回復させつつしっかり赤ちゃんのお世話もできる。なんて素敵なんでしょう！

先輩ママ Bさん

ここでは里帰り出産で気をつけたいポイントや準備についてまとめていきますので、参考にされて下さいね。

里帰り出産を希望する場合は、妊婦検診で通う産院と、分娩のための帰省先の産院に、早めに里帰り出産する旨をつたえておきましょう。そして担当医からのご指示をあおいでください。

里帰りの時期ですが、妊娠９ヶ月が目安とされていますが、赤ちゃんが早く生まれることがありますから、妊娠３４～３５週が目処とされています。一般的に安定期の終わりごろから実家に帰省して、産後、新生児検診を過ぎた頃に帰宅する方が多いです。

もちろんママの体調が最優先ですので、かかりつけの産科医や助産師さんとよく話し合ってくださいね。

妊婦検診の補助券が使えない

それから注意しなければいけないのが、原則、妊婦検診の補助券が使えないということです。（同じ自治体内ではもちろん使えます）でも補助券は捨てないで！！

使えずに残った補助券は現金化してもらえます。ただ、現金化できる期限が決まっているので（半年や1年など）里帰りが長い方はパパにお願いしてくださいね。

そのほか、里帰りしたはいいものの、実家に他にも同居してる家族がいる場合や、実家の生活リズムの違いから甘えすぎて親御さんと喧嘩になったり、ご近所さんが育児にうるさく口を出してきたり・・・なんて、ストレスを感じてしまうという声もよくきかれます。

だんな様との夫婦関係、父子関係も大切に

それから、長いあいだ離れ離れになっているだんな様との夫婦関係、父子関係も注意が必要です。
だんな様とのコミュニケーションは細かく取ることをオススメします。その理由は、父親としての自覚を持ってらうためだけでなく、家族としての感情を薄くさせないため、もっと言えば浮気をさせないためでもあります！

毎日電話やメールをしたり、こまめに赤ちゃんの写真や動画を送ったり、お休みを利用して積極的に会いに来てもらってください。赤ちゃんやママさんの様子がわかれば、だんな様もより愛情が湧くと思いますよ。離れていても、仲良く里帰り出産を乗り切りましょう！

お金の問題

もうひとつ、里帰り出産で気になることが滞在中のお金の問題です。

前述したように補助券が使えませんので、その分の妊婦検診費用、分娩費用（４２万円）についても必要な手続きをしておかなければ全額現金負担になってしまいます。里帰りから帰宅して手続きをすれば戻ってくるお金ですが、先に現金が必要になってくることを頭に入れておいてくださいね。

先輩ママ Bさん

このように、里帰り出産ひとつにしても色々なメリット・デメリットがあります。

関連記事）里帰り出産しない場合　食事や家事はどうする？

最後に

先輩ママ Bさん

今回のポイントのまとめ！

妊娠・出産は千差万別、お一人お一人それぞれのストーリーがあります。とても大きなライフタイムイベントですから絶対に後悔したくありませんよね。

産院選びのポイントはズバリ「安全なお産が安心してできること」これに尽きます！

最近は綺麗で見栄えのいいホームページを作ることは簡単ですので、ふたを開けてみれば・・・なんて事もありえます。実際にその産院で出産した先輩ママの口コミや体験談をチェックすることをオススメします。

かかりつけの産院が決まり、通っているうちに少しでも「あれ？なんか違和感・・・。」と思ったら、転院も視野に入れてください。肌に合わないのに無理に通うのは苦痛ですよ。出産の主役はあくまでママと赤ちゃんなのですから。

「常に笑顔でいられる」そんな産院選びができることをお祈りしています。

ママ Aさん

産院選びは迷う事も多いですので、今回教えて頂いた事が大変参考になりました。最初が肝心ですので、妥協せず居心地のよい産院が見付かればと思っています。有難うございました。