そうなってくると「やっぱり帰ろう！」と思い直して里帰り出産を決める人もいるのではないかと思います。 でもいざ帰ると決めても、里帰り出産の素朴な疑問、ありますよね。

ママ

• 里帰りっていつまでに帰ればいいの?
• 上の子がいる場合の里帰りってみんなどうしてる？
• 遠方に飛行機で帰る場合、いつまで乗っていいの?

ちなみに私の場合、一人目は里帰りせず、二人目のときに里帰りしました。さすがにまだ小さかった上の子の面倒を見ながら新生児のお世話をするなんて一人じゃとてもとても・・・。こんな私の体験談を織り交ぜながら進めていきたいと思います。

里帰り出産はいつからするのがいい？

おなかの赤ちゃんの成長とともにワクワクや不安が大きくなってきますよね。おうちでゆっくりシュミレーションしているママもいらっしゃれば、まだお仕事をしておられるママもいらっしゃるでしょう。でも、あまりのんびりもしていられませんよ。

里帰りとひとことで言っても、意外と準備が必要なんです。里帰り先の産院を下調べして予約したり、今かかっている産婦人科に紹介状をかいてもらったり。里帰り先が決まれば分娩予約をするために一回は診察にかかる必要があります。あれよあれよという間に里帰りの時期が来てしまいます。

ママ

では、実際いつから里帰りするのがいいのでしょうか？

臨月に入ってからだと移動中にどんなことが起こるかわからないのでリスキーです。いつ何が起きてもおかしくない時期ですので、早産なんてことも起こりうるのです。

しかしあまり早く実家に帰りすぎても、実家に負担がかかりますし、旦那様との心の距離もできてしまいます。私は長い時間母と一緒にいるとなぜかケンカばかりになってしまうので、これは避けました。

里帰りの時期として、一般的には妊娠９ヶ月（妊娠３２週～３５週）頃が一番よいとされています。里帰り先の産院では３５週から妊婦検診に来るように言われるところが多いと思います。

ギリギリに里帰りを決めた私は、かかっていた産婦人科の先生に無理を言って、検診に行ったその日に紹介状を書いてもらい（通常は後日予約を取って受け取るシステムでした）、大急ぎで荷物をまとめ、里帰り先の産院に予約をねじ込み、３５週ギリギリセーフですべり込みました。

こうなると自分も大変ですし、まわりにもご迷惑がかかりますので、みなさんは余裕をもって行動なさってくださいね。

二人目出産の場合はどうする？

ママ

二人目の出産の場合はどうしますか？

一人目の出産は実家に帰らず乗り切った方、または里帰り出産した方。二人目はどうしようかと迷っておられる方は多いと思います。上の子との歳の差によっても変わってくると思いますので、歳が近い場合と離れてる場合にわけてみていきましょう。

歳が近い場合

上の子と歳が近い場合、まだ幼稚園に入っていないくらいでしたら予定日前後一ヶ月（一ヶ月検診が終わるまで）の計二ヶ月の間、上の子を連れて里帰りするママが多いようですが、旦那様が特別寂しがりやの場合、里帰り出産を反対してきたりすることもあります。そんなときは、実母に来てもらうという手もあります。

私の場合は上の子が2歳でしたので、（特別寂しがりやでない）夫に看てもらうわけにはいかず、実家で両親に看てもらっていました。しかし上の子を完全に両親に任せてしまい、すっかり疲れ果てた両親の表情を見て、実の親とはいえ、とても申し訳なく思いました。

歳が離れている場合

上の子が幼稚園に入っている年齢ですと、里帰りせずに実母に来てもらい、入院中の一週間くらいは幼稚園をお休みさせているママが多いようです。私の友人は上の子が５歳で幼稚園に通っていましたが、ちょうど夏休みの時期とかぶっていたので、一緒に里帰りしたそうです。

今通っている幼稚園や保育園を休ませて、里帰り先で違う園に短期間通わせる方もいらっしゃいますが、お子さんの性格や意見を尊重した上でなさったほうがいいと思います。

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飛行機に乗る場合は何週までがいい？

ママ

実家が遠方にあり飛行機を使って里帰りするのですが、何週までに帰るのがよいのでしょうか？

航空会社の規定によりますと、出産予定日の２８日前までは搭乗が可能となり、それを越してしまうと医師の診断書と同意書（航空会社所定の書式・自分でダウンロード）が必要になります。さらに8日前になりますと医師同伴での搭乗となります。

また、予約の際に妊婦であることを伝えると様々な優先サービスを受けることができます。ご利用になる航空会社のホームページなどでご確認ください。

【例】

先輩ママ

ということですので、飛行機で遠方に里帰りされる方は３６週を過ぎないように帰るのがいいようですね。とはいえだいぶおなかも大きくなっていますし、妊娠中はいつ何が起こるかわからないので、かかりつけのお医者様とよく相談してアドバイスを受けるようにしてくださいね。

関連記事）後悔しない産婦人科の選び方！里帰り出産のチェックポイントは?

まとめ

ママ

最後に里帰り出産のまとめです。

実家で甘えさせてもらえるのはとてもありがたい事ですが、可愛い孫の為にと頑張ってくれる両親には、精神的にも肉体的にも負担をかけてしまいます。実家だからといって甘えすぎないように心がけることも大切だと思います。

とはいえ、出産まで自分のお母さんがそばについていてくれる安心感は大きいですよね。実家でゆっくりリラックスしながら、人生の大舞台をお迎えください。

2人目妊娠ママ

2人目を妊娠中なんだけど、なんだか1人目の時より早くお腹が出てきてる気がするんだけど…。

先輩ママ

わかる！
私は2人目、3人目が双子だったんだけど、その時はもっと早く感じたかも。

妊婦さんのイメージとして思い浮かぶ姿……

それは、大きなお腹ではないでしょうか？

しかし意外にも、他人からみて「妊婦さん！」とわかるようになるまでは、長い期間を要するものです。

とくに初めての妊娠である初産婦（しょさんぷ）さんだと、個人差もありますが妊娠12〜16週頃お腹がふくらんできたな、ということがわかります。

2人目妊娠ママ

じゃあ…2人目だとどれくらいからお腹が出てくるのが普通なのかしら？

そこで今回は、経産婦（けいさんぷ）が妊娠してお腹がでてくる時期に関して、

• 何週目ぐらいからか
• 注意点
• 双子の場合

などをまとめてみました。

経産婦が妊娠してお腹が出てくる時期は？初産婦との違いはある？

2人目妊娠ママ

経産婦だとお腹が出てくる時期は早いの？

先輩ママ

そう感じる人が多いみたいよ。

「経産婦さんの方が初産婦さんよりお腹がでるのが早い」と、聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

実際はどうなのでしょう？

一般的に、経産婦さんが2人目・3人目を妊娠すると、初産の時よりも早い時期からお腹が出てくる感じがする方は多いようです。

早い人で妊娠3ヶ月頃、週数にすると8〜11週でお腹がぽっこり出てきた、と感じる人もいます。

これ実は、一度伸びた腹壁や大きくなった子宮は伸びがよく早く大きくなりやすいため。

先輩ママ

わかりやすくたとえてみると…一度ふくらませたゴム風船を二回目にふくらませる時、一度目よりも楽にふくらまない？

2人目妊娠ママ

なるほどー！
わかりやすいたとえ！

ですから、2人目以降の方が大きくなるということではなく、あくまで伸びがよくなっているというだけです。

また、経産婦さんの方が胎動を早く感じとるというのも、一度経験しているから感覚がわかるというだけで、胎児の成長がとくに早いわけでもありません。

出てくるのは早かったけど、結局後期には1人目の腹囲と同じくらいに落ち着いた、という人もいますよ。

先輩ママ

口コミも紹介します。

つわりが少しましになってきた今日この頃。まだたまに吐いちゃうけど、体重も気付けばもとに戻ってた！なのにお腹のでかたが。。6ヶ月？7ヶ月？ってぐらい出てきた！！二人目だから？今からこんな出てくるの！？って、正直焦ってる。。

— miu (@happygirlmiu) 19 October 2018

先輩ママ

2人目以降は、お腹の出る時期が早くなる可能性があることも知っておきたいですね。

はじめまして、夜分にFF外から失礼します。
私も今二人目妊娠で3ヶ月なんですけどあまりにもお腹が安定期以降の出具合なので心配になり検索したら同じような方がいて少し安心しましたやはり出やすいのですかね、、。
寒くなりますのでどうぞご自愛ください。
失礼しましたm(_ _)m

— うめ (@ume_sumikko) 2018年12月7日

2人目妊娠ママ

3ヶ月で安定期以降のお腹の大きさの方もおられるんですね！

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少しお腹出てきたのか、ただデブったんだか…笑 妊娠3ヶ月ラストの週♡来週から妊娠4ヶ月に入る♡ 吐き気的なつわり？もピークは越したかな〜でも…少し楽になってきたあれ？また気持ち悪いの繰り返し… 上の子の時のつわりの酷さと、陣痛や出産の痛みよりもバルーンが痛くて泣いて辛かった記憶しかない笑 バルーンだけはもうやだなと思うけど…2人目は楽よと言われた助産師さんの言葉を信じたい 早く赤ちゃんに会いたいな 出産予定日は12月中旬 #第二子妊娠中 #妊娠3ヶ月 #赤ちゃん #妊婦#マタニティライフ #妊娠3ヶ月のお腹 #11w5d #マタニティフォト

Rinaさん(@d.rinaharu)がシェアした投稿 – 2018年 6月月1日午後8時47分PDT

先輩ママ

2人目妊娠11週、痩せている方だと思いますが下腹が少しぽっこりしてきているように見えますね。

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* 4ヶ月手前になってしまいましたが妊娠3ヶ月のお腹記録 * 最近は「もしかしておめでた？」と気付かれる事があります♬ * つわりはまだまだ続いていますがマタニティライフ楽しみます♪♪ * * #お腹の記録 #妊娠記録 #妊娠11週 #妊娠3ヶ月 #妊娠3ヶ月のお腹 #3人目妊娠中 #妊婦のお腹 #マタニティフォト #セルフマタニティフォト #6月出産予定 #ぽっこりお腹 * #無言フォローお断り

︎さん(@ca_____chan)がシェアした投稿 – 2018年12月月7日午前5時02分PST

2人目妊娠ママ

こちらも11週。
3人目だとけっこう出てきてますね！

先輩ママ

ちなみに…私は2人目、3人目が双子でした。

1人目と双子の母子手帳の妊娠の経過を比較してみると……。

同じ体重で1人目の時は、21週1日で腹囲78cm。

対して双子の時は、14週5日で同じく78cmでした。

1人目は39週で生まれましたが、最終の腹囲は90cm。

双子は24週ですでに90cmに到達していました(^_^;)

2人目妊娠ママ

双子だとやっぱりかなり大きくなるんだね！

先輩ママ

そう！
大きくなるのもやっぱり早かったから、恥骨痛が早くから出たよ。

お腹が早く大きくなると、準備も早くしておきたいですよね。

お腹が出てきたら注意したいこともおさらいしておきましょう！

お腹が出てきたら注意したいことは？

2人目妊娠ママ

私もやたらトイレが近くて。

先輩ママ

  頻尿もそうよね。
いくつか注意したいこともあるので紹介するわね。

お腹が出てくる時期は、とくに以下のことに注意してください。

• しめつけのきつい衣類は避ける
• 同じ姿勢を長時間とらないようにする
• 鼠径部の血行不良による冷え、むくみ
• 腰痛・恥骨痛
• トイレが近くなる（頻尿）
• 妊娠線のケア

 

お腹が大きくなることでバランスをとろうとして、身体の重心をとる位置が無意識に変わってきます。

そのため、この時期から腰痛や恥骨痛を感じる人が圧倒的に増えてくるようです。

そうならないためにも、姿勢に関しては、とくに注意するようにしてくださいね。

先輩ママ

マタニティも早くから用意しておいた方がいいかもしれないね。

2人目妊娠ママ

ホントだね。
1人目の時のをまだしまったままだから、出しておかなくちゃ！
トコちゃんベルトも出しておこう！

2人目といっても、妊娠線のケアも忘れないようにしてくださいね。

 

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まとめ

先輩ママ

今回のポイントをまとめます！

• 一般的に、経産婦さんは、初産婦さんよりも早い時期からお腹がでてくる（早くて8〜11週頃）
• 初産婦の場合、個人差はあるが妊娠12～16週ぐらいとなる
• 双子を妊娠すると単胎妊娠より早くお腹が出てくる、また大きくなる
• お腹が大きくなると、姿勢についてはとくに注意する必要がある

 

初めての妊娠の時は、自分が想像していたより「お腹が大きくなるのってゆっくりなんだ」と、おどろいたものでした。

でも経産婦はやっぱりお腹が一度大きくなっている分、伸びもいいのかやっぱり早く感じました。

しかし、1人目、2人目関係なくどんどん大きくなっていくお腹は、いとおしくて仕方ありませんでしたよ。

お腹が出てくると、ずっとなでていたくなりますが・・・

あまりなですぎると張るので、ぽんぽんとやさしく話しかけてあげてくださいね。

大きなお腹での生活は一苦労ですが、赤ちゃんとのご対面はすぐそこ！

姿勢を正して、今しか体験できないことを楽しむ気持ちで乗り越えてくださいね。