ママ

子供が車の中で突然吐いちゃった！
どうしよう・・・。

車の中は狭い上に密閉された空間ですので、嘔吐などの汚れは臭いも残り、本当に手を焼きますね。

私は自分が乗り物に弱かったので、子供の顔色でだいたい車酔いしていることがわかるのですが。

高速道路に乗ってしまっている時や、渋滞の時には、車を降りることもできず・・・。

エチケット袋をあわてて渡しても、子供の事ですからシートベルトについてしまったり、1回目のを処理していたら・・・2回目の吐き気がきて・・・。

「あーーー・・・( ；´Д｀)」ということもありますよね。

それに、子供の嘔吐は車酔いだけではありません。

さっきまで元気にしていたのに、急に体調をくずしたり、ウイルス性の場合もあります。

そんな時に、車内で嘔吐してしまった場合の汚れをどのように掃除するのがいいのか？

• 掃除の方法
• 消臭の仕方
• 車内クリーニング
• 今後の対策
• 他人の車を子供が汚してしまった時の対処方法

など、ちょっとした裏技（ガソリンスタンドを利用する）も、説明したいと思いますので、参考にしてください！

車で嘔吐！どう処理すればいい？掃除方法を伝授

急に嘔吐されてしまった時、ただ慌ててしまって・・・。
まずは、どうするのが一番いいのでしょうか？

できるだけすぐに車を停めて、嘔吐物の除去をします。

ウイルス性の嘔吐の場合も考えて、車内の換気と同乗者を下ろしたうえで、マスク着用しビニール手袋で嘔吐物をビニール袋に入れて、車外に処理します。

十分に濡らしたタオルで、汚れたシート部分をたたき洗いしましょう。

さらに、ウイルス性の嘔吐物の場合を考えて除菌スプレーを散布しておけば安心できます。

しかし、車によって、取り外せるシートカバーが付いているものと、いないものがあると思います。

先輩ママ

シートカバーが付いている場合といない場合、分けて説明します。

シートカバーが付いている場合

自宅駐車場・パーキングエリアなど、水道があるスペースに車を移動させシートカバーを外してジャバジャバ水洗いすることをオススメします。

外出先で手洗い場しかない場合は、ペットボトル等に水を汲んできて、迷惑にならない場所（排水口のある場所）で洗うといいですよ。

干すことが出来ない状況の場合は、石鹸などをつけた状態のままビニール袋に入れ、帰宅後もう一度丁寧に洗って干しましょう。

シートカバーが付いていない場合

濡れタオルなどで、汚れものを取り除く必要があります。

取り除いた汚物は、密閉できるビニール袋に入れて処分しましょう。

もし車酔いでなく感染性のものだった場合、ここから同乗者に感染してしまうということも！

自宅以外の場合では、すぐに丁寧に洗うことができずに応急処置となることも多いと思います。

その際は、嘔吐がかかった部分に新聞紙やタオルなどを敷いて、応急処置としましょう。

先輩ママ

しかし、そのままではいけません。
帰宅後、もう一度丁寧に掃除をする必要があります。

縫い目などに細かくしみこんでしまった汚れは、たたき洗いしましょう。

塩素系漂白剤をかけ出来ればラップをして、布の中まで染み込ませ消毒するというような掃除の方法があります。

出来るだけ早く対応することで、シミや臭いも取れやすくなりますよ！

出勤途中の車で、寝てた子供が何の前触れもなく３回嘔吐。チャイルドシートやら アウターがぐちゃぐちゃ。今日は本当に焦った。保育園職場に電話して急遽小児科連れてってお腹の風邪と診断されて帰って来た。
子供って突然こうなるときがあるんだなと実感。

— muuuu (@3tubutyan) January 12, 2017

本当に子供は待ったなしでビックリさせられることが多いですよね。

先輩ママ

ウイルス性の場合、仕上げにこのようなスプレーをしておくと、感染拡大予防になります。

ノロパンチ

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ウイルス性の可能性が考えられる場合は手袋・マスクをして処理しましょう。

掃除方法の裏技はコレ！ガソリンスタンドを利用

先輩ママ

なかなかマンションやアパートの場合、自宅で車を洗うことができませんよね。
外出時も同様です。

そんな場合は、ガソリンスタンドを利用するのがオススメです。

ガソリンスタンドでは、

• 高圧エアー噴射機
• 業務用バキューム

などを、いずれも数百円で使用できる上、水道・ホースなども借りることでより早く清掃することが可能です。

実際、私も掃除してきたことがありますが、

「大変でしょう・・・これを使って」

と、バケツを借りることができ、車内の細かな部分を拭く際に、いちいち水道のところまで戻って雑巾を洗う必要がなく助かりました。

しかし、借りられない場所もあるので、雑巾とバケツは用意しておくと便利です。

臭い消しはどうする？

その場でシミは取れた！
と、思っていても何日かして・・・。
臭いがうっすら残っていて不快になることがありませんか？

確かに！

シミはその場であわててざっと綺麗にしたつもりでも、染み込んでしまった臭いが後日になって気になるということは、あります。

嘔吐物には酸性の胃液がたくさん含まれており、これが臭いの主な原因となります。

臭いの対策として

• 市販のスプレー
• 重曹

という処理の方法があります。

市販の消臭スプレー

先輩ママ

手順はこちらです。

1. 臭いのする部分とその周辺にたっぷり吹きかけて、半日ほどラップをする
2. しっかり、シートの布、縫い目の中まで浸透させてから、ラップを外す
3. 車内に除湿乾燥機を入れて半日ほど乾燥させる

お天気のいい日なら、自然乾燥でも問題ありませんよ。

先輩ママ

こんな商品（スプレー）を使うのがオススメです。

カーメイト 車用 消臭剤 いますぐ消臭 銀 スプレー型 無香 250ml D30

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嘔吐の臭いだけでなく、タバコなどの気になる臭いにも効果的。
1本持っていると安心ですね。

重曹

キッチンの油汚れや、洗濯にも使えて便利な重曹ですが、嘔吐物後の臭い消しにも役立つんです。

先輩ママ

掃除方法は、こちら。

1. 重曹水を作る（水100mlに重曹小さじ3杯）
2. 重曹水を臭いのする部分とその周辺にたっぷり吹きかける
3. その上にまんべんなく重曹をふりかける
4. ラップをして2~3日程度置く
5. 掃除機で重曹を吸い取る

先輩ママ

100円ショップでも販売されていますが、ネットで購入することもできます。

ちのしお重曹

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地の塩社

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スプレーよりももっとお得に購入することができる重曹。

今回使い切らなくても、別の用途でも活躍するので、1つあると便利です。

先輩ママ

どちらの方法も、酸性の嘔吐物にアルカリ性で中和させることで、消臭効果を発揮します。

クリーニングに出すことはできる？

ママ

車自体をクリーニングしてもらうことってできるのでしょうか？

車内ルームクリーニングサービスというものが、ディーラーや大手の掃除専門業者で依頼できます。

• 費用：約2〜5万円程度

メリットとして、自宅で清掃するよりも専用の洗剤や機械を使って清掃される為、シミ・臭いはスッキリとれます。

先輩ママ

しかし、注意も必要です。

汚れが内部のクッションまで及んでいる場合は部品交換となり、別に費用がかかります。

家族が車の中でいきなり嘔吐。吐瀉物に強い私。こんな時、家族では私だけがどうもなく他人のでも片付けきる♪これだけは生理的なもんだし、つくづく自分に感謝する。

— FarragoBBC (@farragobbc) November 16, 2012

すばらしい方ですね。

ウイルス性の片付けの際はご注意ください。

大変なことにならないために！今後の対策は？

手っ取り早い方法としては、シートカバーの取り付けです。

先輩ママ

とりあえず、シートカバーがついていれば、すぐにまるごと外してジャブジャブ洗えますよね。

なお、防水仕様のシートカバーをかけておけばさらに安心できますね。

お手頃な価格でしかも簡単に取り付けられる、防水仕様のシートカバーもありますよ。

Trancess 収納ケース付き防水シートカバー 軽自動車/普通車用 1枚入り ブラック×ピンク trwet-1

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トランセス(Trancess)

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防水シートカバーをかけておけば、嘔吐物も簡単に処理できるうえ、車内シートの保護にも役立ちます。

先輩ママ

今後の「もしもの時」のために、車内にあれば便利なグッズを紹介します。

いざという時に車内にあれば便利なもの

• 防水機能のあるシートカバー
• 今ついているシートカバーに防水機能がない場合、ペット用のシートも便利
• ビニール袋（汚物入れ）
• ビニール手袋・マスク（ウイルス性の汚物処理用）
• ウエットティッシュ
• 消臭・殺菌スプレー
• 酔い止めの薬（酔ってしまってからも効くチュアブルタイプのもの）
• 汚してしまった時の子供の着替え
• 飲み物（嘔吐がひどい場合の脱水症状防止に）

などがあると、役立ちますよ。

先輩ママ

ちなみに我が家では・・・

車種に合わせた、防水性ぴったりシートカバーを購入しました。

お値段は車種・生地・デザインによっても異なりますが、ホンダ・フリードで2万円ほど。

決して安くはないものですが、嘔吐以外にも、ジュースやアイスをこぼしたり・・・といったことも考えられるため、清掃に出すよりは安上がりと思い購入しました。

購入して2ヶ月、まだ嘔吐はありませんが、ジュースをこぼした際にサッと拭くだけで済みました。

車種専用のシートだとぴったりフィットなため、取り付けには時間がかかりましたが、変なもたつきもなく最初からこのカバーだったかのように違和感はありません。

先輩ママ

長い目で見ると、オススメですよ。

他人の車で嘔吐してしまったら・・・！お詫びはどうする？

ママ

自分の車ならまだしも、他人の車に子供が粗相してしまったら・・・。
どんな風にお詫びするべきなのでしょうか？

• 清掃料金を全額負担
• 夫婦揃ってお詫びに伺う（菓子折り持参）
• 掃除をさせてもらう

などという方法があります。

どうしなければならない、という決まりごとはありませんが、やはりお詫びはするべきでしょう。

ママ友同士・ご近所ならなおのこと、今後のお付き合いも考えて出来る限りのお詫びをした方が自分自身も納得できますよね。

出来たら、車の持ち主の方と一緒にディーラーか清掃業者に出向いて、見積もりを一緒に聞いて全額お支払いします。

そこまで・・・という場合でも、車は相手のご家族・ご主人も使用されるものですから、あなたのお友達にだけお詫びをいって終わるものではありません。

きちんとご主人もいらっしゃる時にお詫びに伺うべきでしょう。

その他にも車内の清掃をさせていただくという方法もありますので、いずれの場合もお互いが今後も気持ちよくお付き合いできるように、よく話し合って双方納得できる解決策を見つけましょう。

最後に

子供は車の中でも、出先でも突然なにか粗相をしてしまうんだということを、想定として考えておかなければなりません。

ご自分のお子さんが車酔いしやすいとお感じなら、あらかじめ酔い止めの薬を飲ませるなどの処置をしておけば安心できますね。

嘔吐と同時に下痢症状のつわりがある妊婦さんがいるってご存知ですか？

私がそのひとりです！

妊婦さんといえばつわり、つわりと言えば・・・？やはり吐き気、嘔吐のイメージが一番強いでしょうか。第1子妊娠初期もそうでしたが、第2子妊娠中の現在も、嘔吐と一緒に下痢と便秘を繰り返しています。

• つわりで下痢嘔吐の場合の注意点は？
• 下痢と嘔吐は本当につわりが原因？

とにかく下痢と嘔吐に悩まれているという妊婦さん！つわりだけが原因でない場合もあるって知っていましたか？手遅れになる前にチェックしておきましょう！

つわりで下痢と嘔吐が起こることってある？

「下痢」と「嘔吐」が同時につわりの症状として起こることってあるんですか？

 妊婦さんによってつわりの症状は様々ですが、「下痢と嘔吐」が同時に起こる妊婦さんて意外と多いんですよ。

 それでは下痢と嘔吐について詳しくみていきましょう。

下痢（便秘）

下痢（便秘）になる原因は主に以下の4つ

• ホルモンバランスの変化
• 不安やストレス
• 偏った食事
• 貧血治療のための鉄剤の服用

妊娠中はホルモンバランスの変化や、急激な体の変化に不安やストレスを感じて、便秘や下痢になりやすいと言われます。

排卵前後から分泌される「プロゲステロン（黄体ホルモン）」は、妊娠後も分泌され続け、妊娠を維持するために栄養や水分を蓄えようとするので、代謝が悪くなって便秘にもなりやすくなります。

また、つわりのため、食べられるものが偏って特定のものばかり食べるようになると、下痢になりやすくなります。つわりがひどくて水分しか摂れないような場合も、下痢になりやすいです。

さらに、妊娠初期の貧血治療のために病院で処方される鉄剤が、下痢の原因になることもあります。処方される鉄剤の副作用で下痢になってしまうのです。

もし処方された鉄剤を服用している場合、担当医に相談しましょう。自己判断で薬の服用量を減らしたり、中断したりしないで、担当医に下痢であることを伝え、1回に飲む量を減らしてもらうなどの対処を検討してもらうようにしてください。

便秘の症状が出るか、下痢の症状が出るかは、妊婦さんの体質にもよりますが、両方の症状が出る妊婦さんもいるんですよ。

嘔吐（吐きづわり）

つわりと聞くと、大多数の方が吐き気や嘔吐により思うように食事が摂れなくなる様子を連想するのではないでしょうか？

先輩ママ

嘔吐の主な原因は以下の3つ

• 特定のにおい、食べ物、飲み物に敏感に反応してしまう
• ホルモンの分泌量が変わるため、自律神経のバランスが崩れてしまう
• 精神的に不安

3つ代表的なものを挙げましたが、つわりの場合、妊婦さんによって嘔吐のきっかけが違うため、はっきりと「コレが原因だ！」と断定することはできません。

同じように、症状も軽く済む人から入院する人まで妊婦さんによって様々です。

以下の症状がある人は産婦人科で相談してみてもいいかもしれません。

ですが、自分だけ周りの妊婦さんと違う吐きづわりが続いていると感じても、不安に思うことはないので安心してください。

薬は飲んでもいい？

妊娠中の薬は、できるだけ避けたいですよね。特に自己判断での市販薬服用は、絶対にやめましょう。

病院へ行けば、点滴など必要な処置はしてもらえますし、妊婦さんでも服用できる薬を処方してもらえます。胎児に影響のある薬もあるため、病院で処方された薬以外の服用はやめましょう。

しかし残念ながら、「つわり自体」に効く処置や処方薬はありません。

栄養不足や水分不足、胃腸の働きを助けるために点滴処置をしてもらったり、処方薬を出してもらえますが、そもそもの原因はつわりです。つわりが終わらなければ嘔吐や下痢・便秘はまた続きます。

つわりは治してもらえないので、いつか来る終わりを待つしかできないのが現状です。

つわりでの下痢嘔吐で注意したいことは？

つわりが終わるまで、下痢と嘔吐が続いている場合の注意点はこちらです。

嘔吐

嘔吐があるときはしんどくて何も考えられないかもしれませんが、少しでも体と気持ちを楽にするため以下のことに気を付けてください↓

• 嘔吐後は最低でも30分は食事を控え、胃を休ませる
• つわりの嘔吐は不快感が続きやすいので、まずは胃を落ち着かせること
• 胃が落ち着いたら、食べられるものや消化の良いものを少しずつ食べる
• 無理に食べて嘔吐するより、水分補給に徹する
• 基本的に病気の時に避けたい食事は避ける

下痢、便秘

下痢や便秘のときはこちら↓

• 体やお腹を温める
• 自分の体温より温かい食べ物や飲み物を摂るようにする
• こまめに水分補給をする
• 主治医と相談して、散歩など無理のない範囲で運動不足を解消する

一番大切なのは、つわりだから仕方ないと我慢しすぎないで、きちんと病院に行くこと！今はお腹に赤ちゃんがいることを忘れないでくださいね。

妊娠初期に下痢嘔吐！つわりだと思っていたら実は○○だった！

もともとつわりで下痢嘔吐の症状がある場合、感染症にかかっても気付きにくくなることがあります。妊婦さんは免疫力が下がるので、妊娠中はあらゆる感染症に感染しやすくなるのです。

感染症の場合はもちろん、つわりの症状であったとしても、妊婦さんは症状の重さに注意しましょう。特にウィルス性嘔吐下痢症などで症状が重い場合、赤ちゃんの発育に影響することもあります。

嘔吐下痢が直接流産の原因につながることはありません。また、万が一感染症にかかっていたとしても、きちんと治療すれば早産流産の危険も避けることができます。

ただし嘔吐下痢が原因で脱水症状になったり、症状が長期・重症化すると、赤ちゃんの発育に関わりますし、子宮の収縮により早産のリスクも考えらます。

まずは病院へ行くことが大切です！

まとめ

なぜつわりが起こるのかはまだ分かっていませんが、人には体に入ってきた異物を外に出そうとする働きがあるので、半分父親からできている赤ちゃんは異物としてみなされ、つわりが起こるという説を聞いたことがあります。

実際、妊娠を重ねると、体は以前の妊娠のことを覚えているので、つわりの症状が強くなる傾向にあるようです。私は現在第2子妊娠中ですが、嘔吐の症状は第1子のときよりひどく感じます。

妊娠により女性の体内は劇的に変化しているので、体がついていけずつわりの症状が出るのでしょう。とにかく辛いと感じることも多いですが、自分の体が赤ちゃんを育てていくために最高な母体になろうとしていると思うと、なんて素敵な変化でしょう！

妊娠中のつわりの症状は、とにかく予想できません。下痢嘔吐の症状に限らず、つわりに悩んでいる妊婦さんの症状が少しでも和らいで、無理せず安心な妊娠生活を送れますように。

しかし、最近は小児科でも「お風呂は大丈夫そうだったら入れてあげて。お母さんが判断してください」と言われることも増えています。この大丈夫な基準は何なのか？

私自身いつも判断に迷っていたため、かかりつけの小児科医師に何度相談したことか。

毎日お風呂に入ることを習慣にしている日本人は一日でも入らないと何だか気持ち悪いような気がすることもありますよね。昔は銭湯に行く家庭が多く、衛生状態が気になったり、帰りに湯冷めをしてしまうといった理由で風邪の時のお風呂はNGと言われていたんです。

しかし最近では、家のお風呂に入る家庭が多いため、そういう心配がなくなったということから昔と最近の判断基準が変わってきました。

では、実際にはどうなのか？入れていいのかいけないのか？入れる場合のポイントや注意すべきことをまとめてみました。

子供が風邪をひいた時、お風呂に入れてもいい？

ママ Aさん

子供が風邪をひいた時、お風呂に入れてもいいのでしょうか？

先輩ママ Bさん

結果的に良いか悪いかでいうと・・・発熱時のお風呂はOKなんです。風邪の時にお風呂に入ってはいけないという科学的根拠はないんです。

熱を出し、汗をかいたままでいる方がよくない。長時間の入浴でなければ入った方がさっぱりして良いといわれてるんです。また、お風呂に入るメリットとして、皮膚を清潔にし、皮膚呼吸を助ける。体を温め、緊張を解きほぐす。皮膚に刺激を与え、血行促進効果がある。精神的疲労を取り除く、などがあげられます。

しかし、熱が高いのに無理してお風呂に入れるのはいけません。かえって風邪が悪化してしまう場合もあるんです。なのでお風呂に入れていいかどうか判断するチェックポイントがあるんです。

先輩ママ Bさん

風邪をひいた子供をお風呂に入れる時のチェックポイント！

子供の体温は大人と違い平熱が高いことも多いと思います。なので子供の発熱は37.5度を超えた場合といわれ、38度以下ならば微熱扱いなため、様子を見ながらお風呂に入れるかを判断しましょう。基本的に元気があり、食欲が落ちてないようなら問題ありません。

ただ、例え38度以下でも子供がぐったりとしてる場合はお風呂に入れない方が良いでしょう。また、熱と共に湿疹があるかどうかもチェックしてください。湿疹があるが元気はあるという場合は一番風呂は避け、シャワーだけで済ませる方法も良いでしょう。

また、下痢をしてる場合はシャワーでお尻を洗った方がすっきりはしますが、嘔吐がある場合は逆に具合が悪くなってしまう場合もあるので、お風呂は避けなければなりません。

風邪の時の入浴時に注意したいこと

ママ Aさん

風邪の時の入浴、注意する事を教えて下さい。

先輩ママ Bさん

以下に挙げる点に注意して下さいね。

風邪の時に入浴する場合は注意が必要です。まず、湯冷めしないよう予め浴室や脱衣所を温め、室温差をなくしておくことが大切です。

また熱い風呂や長時間の入浴は体力を消耗してしまうので避けた方がよいでしょう。37度～38度のぬるめのお風呂につかる、もしくはシャワーだけにしましょう。

髪の毛は熱がある間は洗わない、洗った場合はしっかりドライヤーで乾かすことが大事です。濡れたままにしておくと体が冷え、更に熱が上がってしまう場合があります。

お風呂上りは体が温まっているうちにすぐ寝かせてあげたいところですが、お風呂上りにすぐ寝ると布団の中で汗をかいてしまい、後でかえって体を冷やし熱を上げてしまう原因にもなります。お風呂上りはしっかり水分補給をし、体のほてりをとった後、寝かしつけるのが良いでしょう。

私が判断に迷ったのは、38度はあるんだけど、走り回っていて元気な場合です。子供って熱があっても元気な場合もありますよね。しかし、迷った場合は入れないという判断をした方が良いでしょう。

子供は昼間に熱が下がっても、また夜中に熱が上がる場合も多いんです。お風呂に1日2日入らなくても問題はありません。お風呂に入る代わりに、濡れたタオルで体を拭いてあげるだけでも随分すっきりするでしょう。

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• 赤ちゃんが予防接種後に発熱！受診の目安は？

まとめ

先輩ママ Bさん

今回のポイントのまとめ！

いかがでしたでしょうか？発熱時の入浴の判断は、子供の様子をしっかり見て決めましょう。

まずは、子供の体調が一日も早くよくなり、元気になることが一番です。ゆっくり睡眠をとり、完全に熱が下がるまでは安静にしましょう。

ママ Aさん

子供が風邪を引くといつもお風呂に入れていいのか迷っていましたが、今回のお話しを聞いて、判断のポイントや入れる際の注意点が分かり、本当に助かりました。また、親として子供の様子をくよ観察する事の大切さも分かりました。有難うございました。