ママ

今年子供が小学生になり、はじめて運動場で行われる運動会なの。
やっぱりテントはいるわよね！

先輩ママ

あら、今まで幼稚園では使わなかったの？

ママ

うちは保育園だったから、室内運動会だったのよ。
小学校は6年あるわけだし、運動会で使えるテントを買おうと思うんだけど、サイズがよくわからないのよね。

先輩ママ

それなら私に任せて！

我が家は、幼稚園時代から場所取りは必須！

ワンタッチテントにパラソル、タープテントなど、色々試してベストなテントを見極めてきました。

もちろん上の子が5年生になった今も、運動会でテントは大活躍！

また、そのテントは運動会だけじゃなく、バーベキューやキャンプでも活躍しちゃっています。

今回は、運動会で使えるテントについて

• ベストサイズ
• サンシェードとテントどっちがいい？
• オススメテント

などをお話ししたいと思います。

運動会で使えるタープテントの大きさは？

ママ

あまり大きすぎても設置スペースで困ったりするのかしら？

先輩ママ

そうね、ベストサイズを見極めることは大事よ。

テントサイズは、運動会に来る人数によって見極める必要があります。

• 家族だけ（大人2人と子供2人程度）
• 家族と祖父母（大人4〜6人と子供2人程度）

と人数を分け、説明しますね。

家族だけ（大人2人と子供2人程度）

• タープテント・・・250×250
• ワンタッチテント・・・幅200（4人用）

まず、4人の場合タープテントは、200×200サイズを購入すると、テーブルと椅子4脚を置くとジャストサイズとなるでしょう。

ただ、テーブルの大きさによっては少し窮屈感の出ることもあります。

そのため、余裕のある大きさを選ぶとして250×250が理想的です。

また、ワンタッチテントの場合、購入する際に目安となる○人用というのが記載されていますので、それを目安として購入すると間違いありません。

ただ、テント内にミニテーブルを設置する場合には、ワンサイズ大きめをオススメします。

家族と祖父母（大人4〜6人と子供2人程度）

• タープテント・・・270×270〜300×300
• ワンタッチテント・・・6人用テントorシートと併用

この場合、270×270もしくは、300×300は欲しいところ。

ただし、場所は運動会が行われる運動場です。

あまり大きすぎると他の迷惑になりますし、設置場所を確保するのも大変になります。

欲張らない程度のサイズがいいでしょう。

しかし、ワンタッチテントの場合、人数が多いと窮屈になります。

6人用テントというのもありますが、結構な大きさです。

その場合は、2つワンタッチテントを用意するという方法もありますが、ワンタッチテントの入り口にシートを広げ、大人は外のシートの上で・・・という方がいいでしょう。

運動会ではワンタッチテントとタープテントどっちがいい？

ママ

でも、運動会ってワンタッチテントの方がいいかしら？

先輩ママ

これは迷うところですよね。

答えとしては・・・

• 傾向を見て決める
• 昼寝する人（赤ちゃん）がいる場合はワンタッチテント

がいいでしょう。

傾向を見る

ワンタッチテントもしくは、タープテントにするのか、ベストな選び方として「前年度の運動会を見ること」です。

タープテントの多い運動会では、ワンタッチは高さ的に低く、居心地悪く感じてしまいます。

そして、ワンタッチテントの多い運動会では、タープテントだと悪目立ちしてしまうでしょう。

中には、テント禁止の運動会もありますので、そこは事前にチェックをしておきたいですね。

先輩ママ

こちらは明らかに、タープテントの多い運動会です。

幼稚園の運動会なのに最近はみんな気合が入ってるなあ。

一家に一個タープテント

スノーピークで揃えたら一目置かれますか？ pic.twitter.com/uRUP6uCqsL

— 節子 (@kabu3kabu) 2018年10月7日

先輩ママ

こちらはどちらもある混合型ですね。
その場合、運動会以外でどちらを使う機会が多そうかで検討してもいいでしょう。

今日は運動会。
運動会が大好きです
テント、サンシェードだらけですが。

リレーやかけっこに子供も保護者も一喜一憂！
ダンスもみんな一生懸命！
組体操もよく統率とれてます！

先生、児童がしっかり準備して一生懸命取り組んでるのが伝わります！ pic.twitter.com/3c3ngCTeB5

— 江頭つとむ (@t_egashira) 2018年6月3日

先輩ママ

こちらは、ワンタッチテントばかりですね。

キャンプ場ではありません運動会です。サンシェードはかなり普及してきましたねぇ ウチもひとつ欲しい…。 #サンシェード #ロゴス #LOGOS #なんちゃってアウトドア好き #運動会 pic.twitter.com/5w6OHBOmR8

— 花城康貴│ヤス│NPO法人フロー 理事長 (@16hilltop) 2018年5月26日

うちの運動会は混在型でしたが、混在している場合、ワンタッチテントに砂が入り込んで来る！

タープテントの場合、四方（三方）が抜けているので風の通り道となるのですが、ワンタッチテントは基本1ヶ所入口があいているだけ。

そのため、そこから砂が入り込んできて、中はザラザラに。

昼寝する人がいる場合はワンタッチテント

小さな赤ちゃんがいる場合には、赤ちゃんを寝せる用としてワンタッチテントがあると便利です。

先輩ママ

よく朝の場所取りで疲れたお父さんが、隠れるようにサンシェードの中で寝ているのも目にしますよね。

子Robakoの運動会、始まりました曇り空だけど、こんな日が日焼けするんだよね…

だんだんテントも増えてきた。
旦那の昼寝場になるだけだけどさ(ಠ_ಠ) pic.twitter.com/D7C3wQw41P

— Saitama Robako (@robako9853) 2018年5月26日

周りからの視線をシャットアウトでき、プライベート空間にできるのは、ワンタッチテントの方なんです。

運動会にオススメのテント4選

先輩ママ

では、実際にオススメしたいテントを紹介します。

4人用タープテント

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このサイズはさまざまなシーンで活躍しますが、このタイプはシンプルでサイドシートもついているので使い勝手抜群です。

6人〜8人用タープテント

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コールマンのタープテントは、柱とは別に紐もついていて、それも合わせてしっかり固定することが可能。

そのため、風の強い日でも安心でしょう。

4人用ワンタッチテント

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入り口に高さが少しあるので、砂が入りにくく、中で赤ちゃんを寝せるのにも安心です。

7秒で完成とうたっているだけに、設置が簡単なのも助かりますよ。

設置簡単ポップアップテント

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こちらはとにかく、設置簡単で開くだけ！

中に子供を座らせ、その前にシートを広げてもいいでしょう。

最後に

ポイントをまとめますね。

スーペースに余裕があるならば、運動場にタープテントをたてるのがいちいち靴を脱ぐ手間がなく楽チンです。

ただ、下の子が小さなうちはワンタッチテントが寝ておくのや、授乳に便利でしたよ。

サイズ的には、はみ出すことがあっても、私は250×250が設置もしやすく重宝しました。

やはり大きいサイズになると、そのぶん重さも出るため、持ち運びが不便に感じましたよ。

運動会は子供の成長や日頃の頑張りの成果を見れる日でもあり、親としては楽しみなんですが、持ち物や準備を考えると憂鬱に・・・。

そこで今回は、運動会の持ち物をコストコで揃えちゃうことをご提案します。実際に私も小学生、幼稚園児と2人の子供がおりますので、経験した中や耳にした中で便利だった、これはおすすめというものをご紹介していきたいと思います。ぜひ、参考にしてみて下さいね♪

絶対必要なおすすめグッズはコレ

ママ

初めての運動会でドキドキ。何が必要なのかもさっぱり検討もつかないんですけど・・・。

先輩ママ

運動会で何が必要なのかをご説明し、その中でコストコで買えるおすすめ商品をご紹介しますね。

先輩ママ

この中で、コストコで買えるおすすめグッズがあります。

レジャーシート

コストコのレジャーシートは厚みもあり、柄も可愛く、折りたたんで収納しそのままバッグのように持ち運べとても便利なんです。我が家はこれがかなり気に入り、2個目リピート買いしちゃいました。運動会は、ゴツゴツとした運動場に食事をする場所として、観覧する場所として、シートを広げることになるのでこの厚みがあるのがうれしいんですよね。

先輩ママ

家族4人余裕で座れる大きさなのも嬉しいポイントです。

保冷バッグ

先輩ママ

クーラーボックスが欲しいところだけど、収納に場所をとるのがお困りのあなた。

コストコの保冷バッグは大きくチャックも閉まる上に、折りたたんで収納することができるので、かなりお役立ちアイテムなんです。お弁当も飲み物も一緒に入っちゃうの、うれしいですよね。

運動会でコストコ活躍 pic.twitter.com/4KOt5ydp77

— t716 (@T716Yuuto) May 24, 2015

食器類

運動会用の食器として、紙皿を持って行く人も多いでしょうが、誰がどのお皿を使ってたか分からなくなったり、コップが倒れてしまったりということありますよね。

そこで、おすすめなのがコレ。3色あるので、自分の色を決めておけば良いですし、おかずエリア、ご飯エリアとプレートに仕切りがあるので便利。更には紙コップを置くすぺーすもあり、深みがあるので倒れてこぼしてしまう心配もありません。

先輩ママ

これ、丈夫なので洗って繰り返し使うという人も多いんですよ。

あると便利なのはコレ

ママ

上記以外は何もいらない感じですか？

先輩ママ

上記以外でも、あると便利な物が色々あるんです。

カート

このカートに憧れちゃう人は多いはず。皆がせっせと重い荷物を運んでる中、このカートに乗せてスイスイ運んで行く姿を運動会で目にした日には「あれいいな～」となっちゃいます。私がそうでした。重い荷物を運ぶ際、ベビーカーに乗せて運んじゃえばいいかと試したら、途中荷物を落としてしまったり。

これだと安定感も抜群で、使わない時は折りたたんで収納でき便利なんです。

ワゴンはどうやらコストコで買える模様。 pic.twitter.com/du5Pcils9n

— いん（★*ﾟДﾟ）ぶら (@inbura) January 22, 2016

先輩ママ

これ、運動会だけでなくスポーツイベントや大きなゴミ出し、キャンプや遠足等、けっこう使い道も多いんですよ。

折りたたみチェア

コストコには様々な大きさの折りたたみチェアが色々あります。折りたたみチェアは運動会であったらうれしいアイテムです。観覧するのにもずっとシートの上に座りっぱなしや立ち見は疲れちゃうんですよね。

先輩ママ

お好みの大きさのチェアを用意しておくと助かりますよ。

関連記事）小学校の運動会！場所取りやマナーはいったいどうなってるの?

お弁当にはコレがおすすめ

ママ

1番のネックはお弁当でもあります。どんなものを持って行ったらいいのでしょう？

先輩ママ

お弁当悩みますよね。コストコで買ったものを使って楽にお弁当を用意しちゃうのもおすすめです。

ハンバーガーのバンズ

コストコにはハンバーガーのバンズが販売されています。もう真ん中切れちゃってるので、食材を挟むだけ。これならそれぞれが食べやすいというメリットもありますし、子供はハンバーガーだと喜ぶんですよね。

ちょっとチーズやのりを使って顔にしちゃうだけでも、子供は喜びますしね。

皮ごと食べられるブドウ

このコストコの皮ごと食べられるブドウは運動会のお弁当におすすめ。冷凍しておくと食べる頃にはほどよく溶け、尚且つ保冷材代わりにもなるんです。疲れ切って食欲のない子もブドウくらいなら食べれるってこともありますからね。

コストコ商品をそのままお弁当に

今日は運動会☆お弁当はお肉ばっかり（笑）
コストコのメキシカンラップを添えて♡ pic.twitter.com/LCJYasTLPe

— あみーご♡ (@Ami_macyaaki) October 17, 2014

https://twitter.com/i_kimochi/status/733775565526863873

色んな惣菜もある中、メキシカンラップはおすすめです。それぞれ持って食べれるのもいいですし、けっこうなボリュームもあります。

先輩ママ

困った時はコストコに頼ると失敗がないんです。

ママ

わぁ～。早速コストコに行って来ようと思います。

関連記事）運動会でのママのファッション！カジュアルだけどオシャレ♪

最後に

いかがでしたでしょうか？コストコは大容量グッズだけでなく、様々なお役立ちグッズもたくさん。予めおすすめを知っておくと、ホームセンター等で買うよりも安くグッズが手に入ったり。

ぜひ、運動会前にはコストコに行き、今回ご紹介したものを参考に、準備してみて下さいね♪

運動会に間に合う！短時間で速く走れるようになる５つの方法！

ママ

短時間で速く走れるようになる方法ってありますか？

先輩ママ

色々と方法はあると思いますが、今すぐだれでも簡単に出来る、ちょっと変わった方法を紹介します！とても簡単ですから、見逃さないように注意してくださいね！

裏技編

先輩ママ

まずは…さっそく裏技を3ついっちゃいますよ！

お風呂上り、足に水をかける

毎日毎回、お風呂上りに足に冷たい水を掛けます。それだけなんです！最初は冷たくてビクビクしちゃいますが、お風呂上りに足がポカポカしてきますよ。

輪ゴムを足の親指とかかとにかける

ご家庭にある普通の輪ゴムを、足の親指にかけて、輪ゴムの反対側をかかとの上（アキレス腱のあたり）に引っ掛けます。そしてその上から靴下を履きます。

輪ゴムの引っ張られる作用で、足の動きをスムーズにしてくれるそうです。簡単すぎますね！

靴のかかとにプチプチ（梱包材）を入れる

靴のかかと部分にプチプチを入れることによって、走りに適した前傾姿勢に！陸上選手を見ていると、ゴールの瞬間、前傾姿勢ですよね。

実践編

先輩ママ

次は実践編を2つ！

かかとをつけずに、つま先で走る

バランスを取るのがなかなか難しそうですが、ゴール直前のラストスパートに使える技ではないかと思います。

ゴール手前で叫ぶ

わー！や、あー！と、ゴール手前で叫んでみましょう。叫ぶと言っても、あまり大声だと周りの人が驚いてしまうので、最後に少しだけ、でしょうか。

叫ぶと『シャウト効果』と言う、研究で効果が実証された能力だそうです。科学的に、５～７％も筋出力が上がる可能性があるとか。

ママ

子供に教えたいと思います！

先輩ママ

次はカーブを速く走るコツとリレーにも触れていきますね！こちらもお見逃しなく。

カーブを速く走るコツは？

一般的な徒競走でカーブを走るのは、大体３年生からが多いようです。２年生くらいまでは徒競走は直線ですが、３年生からは距離が一気に伸びます。直線距離を走るよりも、カーブを走る事の方がバランスを取る分難しいですね。

そこで、カーブを速く走るために必要な事、それは！！カーブでは力を抜いて頑張らずに走る事です。

カーブを力いっぱい走ると、遠心力の影響でどんどん外側へ行ってしまい、走る距離が増えてしまいます。その分力も使ってしまいます。なので、カーブでは力を抜いて走るという事はとても大切です。その分、最初と最後の直線距離では力いっぱい頑張って走りましょう！

リレーを速く走るコツは？

小学校のリレーでは、低学年、高学年と分かれてリレー競技を行うところが多いです。娘の通う小学校では、低学年のバトンは丸い輪のバトン、高学年のバトンは棒状（筒状）のバトンを使っています。

リレーでは、このバトンの受け渡しが最も重要になります。

バトンをもらう時、渡してくる前走者の方を見ずに前を向いて走る。そして、自分が加速しきってからバトンを受け取る。これが大事な事です。

バトンと受け取る時は、前走者が５ｍほど近づいてから走り出し、バトンが渡せるタイミングになったら大きい声で声掛けしてもらうと、落としたりする事なく、良いタイミングでバトンパスができるはずです。

バトンをもらったら、次走者へ確実にバトンを渡すまで減速せずに走りきる！ということも、速く走るコツになります。あとは次走者まで一直線！

いきなりやろうとしても、チームプレーなので難しいと思います。なので、練習時からバトンパスの練習を徹底して行ったりすると良いかもしれませんね。

先輩ママ

練習あるのみ！です。

ママ

ありがとうございます！とっても参考になりました＾＾

運動会関連の記事はこちら！

• 小学校の運動会！場所取りやマナーはいったいどうなってるの?
• 運動会でのママのファッション！カジュアルだけどオシャレ♪
• 運動会の服装！パパの場合は？実はけっこうチェックされてる！
• 運動会を嫌がる子供、どう対応すればいい？パパもママも焦らないで！

まとめ

短時間で速く走る為には･･･

私自身も、子供の頃は短距離走が苦手で１位なんて夢のまた夢でした。我が子には１度だけでもいいから上位に入って欲しいなぁなんて思っていますが、こんな簡単なことで速く走れるなら、さっそく実践させてみようかと思っています(笑)

これはどうかな？こっちはどうかな？と、子供と楽しみながら、裏技や実践練習をしてみるのも楽しそうです。

順位は何位でも、諦めずに最後まで一生懸命走りきる事も大切だということも、合わせて教えていけたらいいですね。

最近はいろいろな場面で親御さんのマナーが問われる行いがネットやニュースでかなり話題になる傾向にあります。 そこで今回は運動会の場所取りやマナーについて調べてみました。

• 場所取りに行く人行かない人の意見
• 場所取りをする時に気を付けたい事
• 気づいてないだけ！？実はNGな行動

などなど、運動会の場所取りや迷惑行為について調べてみました。

子供に恥ずかしくない行動とっていますか？

小学校の運動会！場所取りに行く？行かない？

ママ

小学校の運動会といえば我が子の晴れ舞台！

我が子の晴れ舞台をいい場所で見ようとご両親やご兄弟は朝から場所取りに大忙し！しかし現在の場所取り…かなり大変なようです。場所取りをする人、しない人の意見をTwitterから探してみました。

ウソみたいなホントの話をしよう…娘ちゃんの運動会、パパーノ、長男を同伴して3時起き…
場所取り、4時に並んだらもう遅いらしい(;´༎ຶ۝༎ຶ`)

— はぐりん@青空いいね︎ (@xxanpontanxx) September 15, 2017

4時で遅いとは！？

https://twitter.com/55ponpoco/status/915462943663300608

くじ引きってのもあるんですね。

https://twitter.com/mutu70/status/734577590623719424
こちらが話題になったフェス化の運動会！すさまじいですね…。

先輩ママ

早朝から並ぶのはもちろんですが、くじやテントなど昔じゃ考えられないような現状にびっくりです！しかし場所取りをしない親御さんもいらっしゃいます。

明日は上の子の運動会だが、早朝からの場所取りなど断じてしない。

— T.A (@tsh_family) May 20, 2016

武士のような潔さすら感じます。

週末に幼稚園の運動会があるんですが、あの場所取りのために並ぶっていうの何とかならないんですかねぇ。全て指定席にして、どの場所かは抽選で決めるとかにすれば、みんな疲弊しないし、近所迷惑にもならないし、公平感もあっていいと思うんだけどなぁ。

— Y.Namikawa / id:rx7 (@namikawa) May 20, 2016

近所迷惑もかなり話題になったりしていますよね。

運動会の観覧席の場所取り、今年は行かないでおこう。ってかどうしてテントまで張ってる気合入った家族がいるのか毎年理解に苦しむ。強風で飛んで怪我人出たりしたらどうするんだろうね。現にあ迷惑だったことがあるのに禁止にしない学校もどうかと思うんだけどもね

— ぴえ～る（まりの） (@yumeyume112) September 25, 2015

去年まではしていたけど、もう並ばないという方もいらっしゃいますね。

学校側が規制しきれていないのはもちろんですが、親の品格も問われるこの問題。夜中から並び待機する事に今は当たり前のような風潮さえあります。

場所取りをしない親御さんの中に、コレは盲点！私も見習いたい！という意見があったのでご紹介しましょう！

場所取りはお昼ご飯の為にする！

ママ

最近では、子供のお昼は給食で親御さんはいったん帰ってお昼ごはん、という学校も増えてきているようですが、運動会のお昼といえば、家族みんなでお弁当を囲む時間ですよね♪

体育館の開放をしてくれる学校もありますが、週百人規模の人数+家族は到底体育館に入りきれません。 そこで朝並ばない親御さんはどうしているのか？というと…

お昼ごはんを木陰で食べられるように、トラック周りではなく、離れた場所にシートを敷く

これ盲点ですよね。ただでさえ炎天下の中競技をしている子供達はお昼ご飯くらい日陰でゆっくり食べてもらいたいもの…。 しかしトラック周りを陣取ると日陰はなかなかありません。離れた場所にシートを敷くメリットは…

トラック周りは場所取りの激戦区になりますが、離れた木陰はほとんど誰も確保しにこないのです。 座って子供を見る事はできないですが、それ以上のメリットを感じられますよね。なにより子供の事を何より考えている素敵な親御様だなと感心してしまいます。

しかし子供を持つ親としてはトラックの近くで我が子を見たい！撮影したい！という気持ちが理解できないわけではありません。

ママ

では最低限親としてに気を付けなければいけない点はどこなのでしょうか？

場所取りで気をつけたいことは？

ママ

運動会の場所取りで注意するべき事はどんな事なのでしょう！

注意事項をきちんと把握しておく

これが一番注意しなければならない事ではないでしょうか。今は学校からトラブル回避の為注意事項が事前に配布されます。その中に書いてある事はきちんと守りましょう。

注意事項に書いてある主な例は…

早朝に並ぶ時間

先輩ママ

並ぶ時間も学校により指定されています。

それ以前に並んではいけないのはもちろん、夜のうちに校内に侵入してシートを敷く行為は不法侵入です。

開門時間や並んでいい時間などをきちんと確認し、ルールを守りましょう！

駐車場の問題

先輩ママ

多くの学校は駐車場がないので、徒歩で来てくださいといわれます

しかし車で来られる方も多いようです。ダメだといわれているのに、守らない意味もわかりませんが、近くの施設や住宅の駐車場に無断駐車をして問題になるケースもあります。

ひどい場合は道路に路上駐車をしている親御さんもいらっしゃるようです。

譲り合いの気持ちを持つ

先輩ママ

多くの保護者の方が自分の子供を見る為に場所取りをします。

こんな事を注意事項に書かれる事がすでに疑問ですが、注意事項に記載するという事は守れない親御さんがいらっしゃるという事です。

譲り合いの気持ちを常に持ち、相手も自分も気持ちよく運動会を観覧できるようにしましょう！

カメラ席の準備

先輩ママ

カメラ席を用意している学校もあります！

一番前を取り、トラック内にカメラを乗り出し、準備する親御さんもいらっしゃいますが、トラックへの侵入は子供達の怪我にもつながりますので、絶対にやめましょう。

カメラ席の準備がある学校もありますので、自分の子供の順番になればそこで撮影し、出番が終わったら速やかに次の人に代わるようにしましょう。

校内での喫煙、飲酒は禁止

ママ

こんな事まで書かないといけないなんて…

こんな事まで書かれるの？！と思うような注意事項もかなりあるようです。

書いてなかったからいいだろう！と逆切れする保護者までいるそう…どうしてそんな事になるのか、本当に理解しがたい現状がある事にただただ驚きを隠せません。

小学校の運動会での保護者のNG行動！あなたも気づいてないだけかも？

実は自分は間違っていない！と思っていても、かなり迷惑だ！と思われる行為があるのを知っていますか？今回は実は迷惑なNG行為をご紹介しましょう！

日傘や大きなつばの帽子はNG

先輩ママ

紫外線対策も熱中症対策も大事ですが、後ろの人は大迷惑です！

紫外線や熱中症対策に力を入れる事は体調管理の観点からとても大切だと言えます。 しかし最前列を陣取り、日傘やツバの大きな帽子をかぶると、後ろの人はどう思うか考えた事はありますか？

せっかく2列目を朝早くからGETしたのにも関わらず、前の人で全く見えない！！当然トラブルになってしまいます。

折り畳みイスも使い方を間違えないで！！

先輩ママ

折り畳みイスも必需品のように思われていますが、使い方を考えて！

最前列の人が折り畳みイスを使うのは絶対にNG！これも後ろの人が全く見えなくなります。 中には膝が痛いから…と祖父母の為に用意している保護者の方もいらっしゃいます。しかたのない事です。 しかしその場合は最前列はあきらめる必要があるでしょう。

みなさん子供の応援をしたい気持ちは同じなのです。 敬老席などが用意されている場所も多いと思うので、祖父母にはそちらで観覧してもらい、お昼の時間になれば、イスを出し一緒にご飯を食べるようにするといいでしょう。

頑張っている子供を否定しないで！

先輩ママ

最近ツイッターでも話題になりましたよね。

悲しい運動会事件。昨年、思い出になるはずのビデオに、足の遅い我が子を「おそ〜い！あの子おそ〜い！」と笑う父兄の声が録音されてしまい、再生した娘がとても傷つき、しばらく学校に行けませんでした（夫は撮影中は気がつかなかったそう）。運動会は沢山の親が撮影してます。どうか言動には心配りを

— 登紀子（アイビス・プラネット） (@aptokiko) May 28, 2016

私このツイッターを見て初めて気づきました。そうだ！周りの声も入るんだ！と…きっと私と同じように思った人も多いのではないでしょうか。

ビデオの声の保護者もまさかその子供のご両親のビデオに声が入っているとは思っていないでしょうが、一生懸命頑張っている子供に心無い言葉を発する大人がいる事にガッカリします。

もしこれが自分の子供だったら？もし同じことを言われたら？保護者として頭にくるに違いありません。 いろいろな人に気づいてほしいです。

誰かを卑下する言葉は「意見」ではなく「言葉の暴力」だという事を改めて認識してほしいと思います。

最後に…

ママ

運動会の場所取りやマナーとは？！

いかがでしたか？ルールを守る事やモラルある行動をとる事は大人として当然であり、子供を育てる保護者としては子供にその背中を見ていて欲しいものですよね。

今回は良識ない親御さんが多くでてきましたが、勘違いしないで頂きたいのは大半は良識ある親御さんだという事です。 一人がモラルない行動をとる事でウイルスのように蔓延し、フェス化問題のような現象になってしまいます。

子供を心から応援する事がなによりの目的だという事を再確認し、楽しく安全な運動会になるといいですよね♪

しかし！！

パパやママの品格が問われる場所でもあるのです！！

他の保護者や先生方・・意外と見てるんです！見られてます！今回は素敵パパに是非運動会でオススメな服装をご紹介！

• こんな服装がオススメ！
• 靴はどうする？
• 絶対やってはいけないNG服装

などなど今回は運動会の服装！しかもパパに焦点を当ててみました！ 何を着ていこう？パパに何を着てもらおう？と悩んでいるあなた！必見です！

運動会の時のパパの服装は？

ママ

パパにオススメの服装は？

運動会といえど、競技に参加するパパもいるし、親子競技はママが参加するから見学しているだけのパターンがありますよね！ 今回はその2パターンを両方ご紹介します！

競技やお遊戯に参加するパパコーデ

先輩ママ

ポイントを押さえてかっこよく決めましょう！

競技をするパパのポイントは

など運動をするからこそ大事なポイントになりますよね！

しかぁああぁぁぁああぁぁし！！！

一番無難に選択しそうな上下ジャージ！これはオシャレとは言えません！せっかくなので○○くん、○○ちゃんのパパかっこい～って言われたいですよね？

そこでオススメなのは…

先輩ママ

ジーパンやクロップドパンツは張り切りすぎて転んでも膝を怪我する要素もカバーできます！

見るだけパパのオシャレコーデ！

先輩ママ

見ているだけなら何でもいい？その考えは大間違いです！

TPOという言葉があるように、いくら見るだけだといっても運動会にあった服装をしていくのがマナーです。 そんなパパへのおすすめは？

先輩ママ

アイテムとして帽子などのアクセントで差をつけるのも効果的！紫外線予防にもなるので、是非コーデに取り入れてみて下さい♪

おしゃれは足もとから？靴はどうする？

先輩ママ

これは競技に出る、出ない関係なくスニーカーが必須！

競技にでないのにスニーカーじゃなくていいんじゃない？と思ったパパ！甘い甘い(笑) 何故スニーカーなのかというと…

• 動きやすい
• 脱げない
• 踏まれても大丈夫(笑)

そう！サンダルで行く人も多いようですが、競技の最中に足を怪我したり、撮影している時に他の保護者に踏まれたり・・実は大変なんです！

先輩ママ

オシャレはもちろんですが、足を守る要因もある事をしっかり認識しましょう！

これだけはやめておこう！運動会にNGなパパの服装って？

ママ

絶対やらないで欲しい！パパの服装NGポイントは？

先輩ママ

自分が子供だったらいやだな・・と思う服装を避けるようにすればいいかもしれません！

運動会ママの服装はコチラ

最後に…

ママ

運動会にオススメなパパの服装は？

昔私の父が運動会に来た時、スポーツ大好きな父は競技でかなり目立ってくれました！！

シャツをインしたおじさんファッションで！！！！（怒

父に恥ずかしい！とは言えず…でも今でも記憶にあるので軽くトラウマになってます(笑)

是非皆さんもかっこいいパパめざして参考になさってみてはいかがでしょうか？

そこで今回は以前の私が長女のことで悩んだ時のように「もしかして、うちの子だけかな？」と思い悩んでしまうママが安心して解決できるように次のことを調べて来ましたよ。

• 子供が運動会の練習を嫌がるのはなぜ？
• パパもママも、家での声掛けはどうすればいいの？
• 登園・登校しぶり…どうすればいいの？

練習を嫌がるのには理由があるはず！その理由から一緒に見ていきましょう。

子供が運動会の練習を嫌がる理由を考えてみよう！

一人ひとり違いますが、やはり練習を嫌がる理由には心が疲れることが多いようです。うちの長女も泣いて嫌がりましたが、その中でも理由を大きく分けると次の５つになるようです。

• 恥ずかしい・・・みんなに見られるのが恥ずかしい。たくさん人がいて恥ずかしい
• 自信が無い・・・失敗しないかと不安になる。親の期待に応えれるか心配など
• 集団行動が苦手・・・集団行動そのものが嫌い
• 心配ごとがある・・・家庭での心配ごと。まだ甘えたい
• その他・・・面白くない。他にやりたいことがある。運動が苦手。頑張りたくない。

ママ

子供の数だけ理由もたくさんあるのね

先輩ママ

子供は、みんな頑張っているんだから大丈夫！

いつもと違う雰囲気や、様子が変化、たくさんの人・・・戸惑うのも仕方ないけれど、みんなの家ではどう接してあげているのか見ていきましょう。

 パパもママも焦らないで！家での声掛けはどうする？

焦らなくても大丈夫です！ググッと成長しているという証なのですからね。

そうは言っても、実際に直面してしまうと悩むものですよね。しかし理由が分かると解決の糸口が少し見えてきたような気がします。

恥ずかしい子

気持ちがデリケートな子ですね。焦らず少しずつ人前に出る事が嬉しいことを体験させてあげましょう。楽しいのが分かれば自然と嫌がらなくなりますよ。

自信が無い子

周りの期待に応えようとする頑張り屋さんですね。「パパやママは、いつだって味方なんだ！」というような安心感を持たせてあげる言葉が大切になりますよ。

集団行動が苦手

ひとりで集中できる個性がある子ですね。みんなと一緒に行動する楽しさも体験させてあげたり、時には先生にも協力してもらいましょう。

心配ごとがある子

環境の変化に敏感に反応出来る賢い子ですね。周囲の顔色を気にしていることが多いので「どうしたの？」と聞いてあげて、心配ごとを除いてあげましょう。

その他

自分の気持ちに正直に生きている子ですね。自尊心を大切にしてあげながら、楽しさを一緒に見つけてあげましょう。

ママ

声掛けは必要な時や、違う形の時があるのね

先輩ママ

時には黙って見守ることも大事ね

だけど、中には「本当は嫌なのに頑張る子」がいます。「怒られたくない。嫌われたくない」という気持ちや、「褒められたい」という気持ちが働いているのかもしれません。大人も職場や家庭などで、いつもと違う雰囲気になると同じような気持ちになってしまいます。うちの長女も我慢するタイプでしたが考えるだけで緊張するのは大人も子供も同じですね。

先輩ママ

嫌がると聞くと悪いイメージを持ちやすいけれど、実はとてもステキなこともあるの！

では次に、登園や登校自体を嫌がってしまう時はどうなのでしょうか？一緒に見ていきましょう。

 登園・登校しぶり…対応は？

実は、登園・登校しぶりは誰もが一度は経験することなのです。

先輩ママ

ママがしっかりと気持ちを受け止めてあげれば大丈夫！

それでは実際に経験した例を見てみますね。

ケース①　朝になると嫌がるAくんの場合

お家で朝バタバタ忙しくしていたママは、なるべく時間に余裕を持つように少し早めに支度を始めるようにすると次第に落ち着き、一緒に支度を楽しめるようになりました。時間の余裕は心の余裕に繋がりますね。

ケース②　環境にまだ慣れていないBちゃんの場合

お友達と仲良くできるようにと、ママも笑顔で見守り続けると登園を喜ぶようになりました。環境が原因の場合は、一時的なことが多いために楽しみを見つける事で時間と共に解決しました。

中には、家族が大好きで離れたくないとか、自分がいない時にママはどこにいるんだろうと不安になる子もいます。いずれにしても、不安を取り除くことがポイントのようですね。

最後に

今回の解決方法をまとめてみました。

時には、嫌だという気持ちに「そうだよね」と同調してあげると良いかもしれませんね。子供といえども一人の人間ですから理由はちゃんとあります。一日も早く、嫌がらずに練習が出来るようになると良いですね。

ちなみにうちの長女は泣いて走らなかったのですが、園長先生が飛び出してきて手を引いて一緒に走ってくれました。みんなで育んでいけるように、誰かと比べたりせず、長い目で見守ってあげましょう。