ママ

子供の頭のにおいが、なんだか、酢っぱ～くなってきた気がするんだよね〜。

ママ友がこう言い出したんですが・・・

先輩ママ

酸っぱい臭い！？

いやいや、うちの子はそんなもんじゃないわ！

まだまだかわいいさかりの小学生男子。

無邪気に「ママー」と抱きついてくるのはいいのだけれど、なんか・・・頭が・・・臭い！

強烈〜！！

もちろん毎日お風呂に入って、頭を洗って乾かしてから寝ているのに、これはどういうこと？

思春期になったら悩むのではないかしら？

まだ小学生なのに、一体何歳くらいまで、この独特のにおいは続くの？

ママには経験がない、男の子特有？頭の臭さ・・・

このままでは、横に寝ていても苦しい！

そこで今回は、子供の頭の臭いについて、

• 原因と病気の心配
• 対策と解消法
• オススメシャンプー

についてまとめてみましたよ！

ちなみに・・・、強烈な臭いを放つ小4男子がいるうちのように

先輩ママ

あんたの頭臭いんよ！

離れて！

などという親としては言っちゃいけない暴言を吐いてしまう前に、ぜひ対処ください。

ちなみに、今では触るのも躊躇しちゃうようだった息子も、臭いが解消し、たくさんハグできるようになっていますよ。

そんな息子も使った、本当にイイ！と実感、評判のいいシャンプーだけを紹介します。

子供の頭が臭い原因は？

ママ

子供の頭がハンパなく臭いんです。
どうして、小さいのにこんなに臭いんでしょう？

先輩ママ

子供の頭が臭くなる原因について説明してみますね。

子供は、新陳代謝も活発で大人よりも汗を多くかきますが、以上のような問題があるとツンとくるような臭いを放つようになるのです。

先輩ママ

では、それぞれについて詳しくみていきましょう。

洗い残しがある・皮脂が洗い流せていない

小学生になると、1人でお風呂に入る機会も増えてくるでしょう。

また、低学年のうちは一緒に入ったとしても、親が子供の髪の毛まで洗っているご家庭はどれくらいあるでしょうか？

ママ

そういえば、うちの子も1人で入るのを好むようになったわ。

子供の場合、どうしても細部まで丹念に洗うことがおざなりになってしまいます。

またシャンプー液をしっかりすすげず、すすぎ残しの成分が頭皮の毛穴を詰まらせた結果、皮脂が溜まり臭いのもととなることがるんです。

髪の毛を乾かさずにそのまま寝る

また、髪の毛をしっかり乾かさずに寝ると、頭が枕と密着することで頭皮の湿度が高くなり、臭いのもとにつながります。

たしかに。

ママ

濡れたまま寝ると、タオルの生乾きに近い臭いがするのよね？

栄養バランスの乱れ・自律神経の影響

また、お子さんの食生活は大丈夫ですか？

• 甘いものやスナック菓子の食べ過ぎによる栄養バランスの乱れ
• 不規則な生活で体内時計が狂う

などすると、自律神経にも影響がでてきます。

自律神経の乱れは、身体のホルモンの正常な分泌に作用することがあるそうで、それが汗腺の分泌過多につながることも。

ママ

夏休み、いつもより気がゆるんで、お菓子を食べ過ぎていたり、夜遅くまで起きていたり…。

そんな生活が、頭の臭さに関係するかもと思うと、母さんとしては責任重大！

びしっと背筋が伸びちゃいます。

不潔

毎日髪の毛を洗わず数日おきに洗ってるという人もいますよね？

冬場はそれでも臭いは気にならないかもしれませんが、汗をかきやすい夏場は要注意！

頭の中が不潔な状態になると、そりゃ臭います。

脂漏性湿疹

赤ちゃんの頃の脂漏性湿疹が治っていなくて、膿やカサブタが原因になってることもあるので、その場合は皮膚科もしくは小児科を受診しましょう。

子供の頭の臭い対策は？これで臭いが解消

ママ

それでは、どんな対策が有効なのでしょう？

先輩ママ

先ほどの原因をすべて見直すことが重要ですが、中でもこの2つは有効です。

• 正しくシャンプーする
• 規則正しい生活

正しくシャンプーする

まずは、子供が低学年の場合はなおさらですが、今一度子供が自分でシャンプーする様子をチェックして、きちんと洗えているかを一緒に確認してみましょう。

先輩ママ

見るべきポイントはこちらの2点。

• 指の腹で頭皮をまんべんなく洗えているか
• しっかりとすすげているか

私はついでに、身体の洗い方も見てみましたが、我が子は耳の後ろや足の指の間をほとんど洗っていませんでした(;’∀’)

意外と耳の後ろなどに脂がたまりやすく、ここから臭ったりもします。

ママ

ガーン！！

子供の、「洗えてる」「大丈夫」は、信用しちゃいけませんね…。

また、男の子の場合はとくに、力を入れて「洗い過ぎている」可能性もあるのです。

洗い過ぎの場合、頭皮に必要な脂分までとってしまうので、さらに皮脂の分泌が活発になってしまいます。

基本は、丁寧に、優しく、まんべんなく洗う！

もちろんお風呂後は、しっかり乾かすことも確認しました。

これをしないと、臭くなるかもよ～っと話すと、子供も真剣でした（笑）。

規則正しい生活

先輩ママ

それから、規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事も心がけるように。

これは、目に見えてすぐに効果が表れるものではないですが、たしかにきちんとした生活をしていると、子供の心身の調子が整ってくるような気がします。

健やかな体質になることを目指して、夜もダラダラと過ごさせず、早朝にとにかく起こす！

母さんも一緒に頑張ります！

頭が臭い子供にオススメのシャンプー3選

先輩ママ

上記以外の原因として、シャンプーが合ってないということも考えられます。
オススメの子供用シャンプーを紹介しますね！

シャボン玉石けん

シャボン玉 EMせっけんシャンプー 本体 63561(520mL)【シャボン玉石けん】

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こちらは、

• シリコン
• 合成ポリマー
• 香料
• 着色料
• 酸化防止剤
• 合成界面活性剤

などを使用していない無添加石けんシャンプーです。

「子供にはできるだけ化学的な合成成分の入っていないものを」と考えた結果、成分は水とカリ石ケン素地だけのこちらの商品を使うようになりました。

しっかり洗い流さないと、キシキシ感が残りますが、逆にそれで洗えている・洗えていないの基準がわかります。

洗い上がりはさっぱりして気持ちいいと、子供には好評です。

先輩ママ

個人的にこのシャボン玉せっけんのイラストが大好き( *´艸｀)

台所の手洗いせっけんや、洗面所の手洗いせっけんもシャボン玉せっけんです。

使われている方で毛が薄い方はいないみたいですね。私は化学物質過敏症でシャンプーの臭いが耐えられなくなり使えなくなったので買い替えました。病院の先生に教えてもらって家の物をシャボン玉石けん商品に変えて行ってますがどれもすごくいいですね。

— だっしゅ (@dasshu22miracle) 2018年6月8日

実際、愛用者はシャンプーの匂いが苦手だから、このシャボン玉シャンプーを選んでいるという方、多いようですよ。

たしかに、臭い上に独特の香料がプラスされると、余計臭くなりますもんね。

行きつけの美容師さんも、「しつこい臭いには、リンスをするよりもシャンプーでしっかり二度洗いするのが一番いい」とおっしゃっていました。

ソンバーユ 馬油シャンプー

薬師堂ソンバーユ馬油シャンプー400ml【メール便は使えません】

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洗浄成分の98パーセント以上が馬油を主原料とした純石鹸のシャンプーで、洗顔、全身洗浄にも使えます。

先輩ママ

ちょっとシブいこちらの馬油シャンプーは、実はもともと主人が使っていたもの。

仕事のストレスで、一時期頭皮のフケが気になりだして、その時に美容師の友人からすすめられたものです。

頭皮が乾燥して剥がれ落ちるのがフケだから、オイルシャンプーがいいんじゃない？

とのことで、こちらの商品を使ってみたら、洗い上がりさっぱり、なのにしっとり！

しかも柑橘系のさわやかな香りで、成分もシンプル。

なので、家族で使うようになりました。

馬油シャンプーを使い始めた。使い心地はいい感じです。いろいろ頭に良い効果があるらしい。

— Keita Fujioka (@fujioka_keita) 2016年10月9日

温泉などにも多く置いてありますが、いいから置いてあるんですね。

スカルプシャンプー

コラージュフルフル　スカルプシャンプー　無香料　360ml

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同じく、臭い子供の頭に悩むママ友から教えてもらったのが、このシャンプー。

しっかり汚れた頭皮を洗い去り、洗い上がりがスッキリすると評判です。

ノンシリコン、無香料で安心ですが、お肌の弱い小さな子には向かず、小学生以上の子供向きな用ではあります。

下手に香りがあると、元の臭いと混じって微妙な臭いになってしまいそうな気がしていたんですが、これなら安心ですよね。

先輩ママ

中学で部活をはじめてあまりに臭くなった時の、最終手段はこれだと決めています。

お風呂でた！スカルプシャンプー&地肌泥パックで草サッカー男臭いのさっぱりさせた(^〇^)
これからポケットファームに行ってくる、

— Spdy Gnzares (@gnzares) 2010年9月26日

男の臭いにはスカルプシャンプー、よく耳にしますもんね。

最後に

まとめます。

今一度、子供と一緒にきちんとしたシャンプー法や、生活習慣を見直すことがポイントです。

我が子の場合は、シャボン玉シャンプーでしっかり二度洗いさせることで、臭いは解消されました。

やはり、きちんと洗えてなかったんですね。

子供が忘れた頃に、またお風呂の様子をチェックしようと思っています。

ですが、「中には臭いの原因として、病気が隠れていることも・・・」なんてことも耳にしますよね？

上記をすべて試したけれど、一向に臭いが解消されない・・・、こんな時は一度小児科で相談してみることもオススメします。

我が家には小学生の男の子が二人います。赤ちゃんのころはどこを嗅いでも無臭だったのに…、年を取るにつれて、悲しき男子臭がするようになってきました|дﾟ)　しかも二人ともサッカー少年！汗臭いわ、足臭いわ、もちろん靴も臭いわで、母さんはまいっております。

が！この臭いはこれから中学生、高校生になるにつれてもっと強烈になっていくはず。今のうちに賢く対策する術を身に着けて、快適に生活しなければ！

そこで今回は、子供の足の臭いにお困りの方のために

• 原因
• 対策
• 解消

について、リサーチした結果を書きます！なんと、目からウロコの臭い対策がありました！あら？私そんなに悩まなくてよかったんじゃない？と思いましたよ(＾◇＾)　これでもう、夏も怖くない！子どもの足の臭いストレスから解放されます！（どんだけ？）

どうして足が臭くなる？原因は？

子供の足の臭いに悩んでいます。カーペットにまで臭いが・・・あの臭いの原因は何なのでしょう？

分かります。あの激臭・・・原因についてご説明しますね。

足の臭いの原因は、汗や皮脂を栄養として繁殖する雑菌です。子供は大人に比べると新陳代謝がとても活発なため、発汗しやすいですね。

ポイントは、臭うのは汗そのものではなくて、汗をかいた時に繁殖する雑菌なのだということ。特に夏は発汗が多くなる上、高温で靴の中が蒸れやすくなりますよね。冬に比べると、何倍もの雑菌が繁殖します。

ということは、いかにこの雑菌の繁殖を抑えるか、が、臭い対策のカギとなるわけですね。子供も、臭いのないスッキリした足で生活するほうが気分がいいはず！

母さん、どうやったら雑菌の繁殖を抑えられるかな？

関連記事）子供の足のサイズの平均って？自宅で測る方法もある？

臭いを防ぐ対策は？

この悪臭を防ぐことは出来るんでしょうか？

対策としていくつか方法があるのでご説明します。

• 靴を清潔に保つ
• 中敷きを頻繁に取り換えて洗う

いくら足を綺麗にしていても、靴自体が汚れていては、いつまでたっても足に臭いがついてしまいます。できれば２足をローテーションさせて一日おきに履く！これは、靴の摩耗という点から考えても良さそうです。

先輩ママ

が、いや、すみません、これ書いておきながら、うちの子たちは一応２足ずつ普段履き用の運動靴があるんですが「より好きなほう」ばっかり毎日履くんですよね～…( ;∀;)

分かります～。お気に入りの靴ってあるんですよね・・・。

そんなうちの子たちと同じ感性を持っているお子さんのママのために、続いては、中敷きを毎日替える！これ！

これね、やってみたんです。100均で中敷き買ってきて。うちの子達はすごく足が大きいので、大人用のを買ってきて、カットしました。

まぁ～これがびっくりの効果大！

中敷きって、スポンジ素材のものだと、洗ってもすぐ乾くんですね。私は自分が夜お風呂に入るときに、お風呂の熱いお湯を小さなバケツに汲んで、酸素系漂白剤をひとさじ入れてつけ置きしておきました。お風呂から出たらよくゆすいでぎゅぎゅっと絞って干しておくと、翌朝には乾いています。

ね、簡単ですよね？しかもこれだと、スッキリ臭いもおちていて、いい気分！

靴そのものは毎日洗えないけれど、中敷きだったら洗えます。これでずいぶん臭いが軽減した気がしましたよ(^_-)-☆あ、酸素系漂白剤でのつけ置きは、くれぐれも30～50℃くらいのお湯で試してくださいね。水だと効果が半減です。

これで大丈夫！足の臭いを消す解消法は？

中敷きの取り換え！絶対やってみようと思うんですが、その前に足の臭いを少しでも消す方法って何かあるんですか？洗うにも激臭が怖い！！

足の臭い解消法をいくつかご紹介します。

• 足をこまめに洗う
• 爪を切る
• 靴下を厳選

夏の間、足を洗うことはもう、「ただいま」の後の手洗いうがいとセットにしてしまいましょう。

靴下でリビングの床を歩くと皮脂で足型がつく、なんて、母さんは許しません。

で、ここでのポイントがですね、「脱いだ靴下は洗面所にある靴下専用ミニバケツに入れておくこと」です。なぜかというと、雑菌だらけの靴下は、普通の洗濯では臭いがすっきり落ちないことがあるからです。洗濯機に入れる前に、予洗いをするわけです。

実はこれ、うちの子どもたちは幼稚園の頃からずっと自分たちでやっていることでして、お風呂で身体を洗うついでに石鹸で靴下をごしごし洗うんですね。

面倒くさそうに思われるかもしれませんが、せっけんをこすりつけてごしごし、って、意外と子どもでもすぐにできるし、習慣になれば、全然手間じゃないんですよ。ちなみに私は、毎日一生懸命働いてくれている旦那さんの靴下を予洗いしております。（だって、そのまま洗濯機に入れるのすごい抵抗あるし！(; ･`д･´)）

あとは、爪の中にばい菌がたまるので、爪をいつも短く切っておくことも大切です。ばい菌が繁殖しすぎて水虫になってしまう、なんてことは避けたいものです。また、靴下をこまめに替えることだけではなくて、綿100パーセントなどの通気性の良い靴下を選ぶだけでも、雑菌の繁殖度合いは変わるようです。

全部意外と当たり前のことで、でも、普段あんまり実践していなかった、そして意外と簡単に実践できること、なんですね。

関連記事）子供の指の皮がむける原因は？砂場遊びが関係してる？！

最後に

いかがでしたか？

私は、子供にも、「清潔の観念」を育てたいなと思っています。暑い季節に足が臭うのは、自分でも不愉快だろうし、周りもいい気持ちがしないから、自分でできることはやって、清潔を保つのが気持ちいいエチケットだよ、ということを、小さいころから生活の中で自然に教えていくことで、思春期になって変に恥ずかしさを覚えたり、過剰に不健康な対策をとったり、ということがなくなるのかな、と思います。