うちの子、バナナ嫌いなのよ。どうしてかしら？

それは、バナナアレルギーかもしれないわよ！
悪化すると大変だから一度調べてみたら？

子供から大人まで、みんな大好きなバナナ。
そんなバナナでアレルギーになるなんて、ビックリですよね！

私も長男の友達がバナナアレルギーだと聞くまでは、バナナアレルギーの存在自体を知りませんでした。
また、バナナアレルギーは知らない人が多く、理解を得られずツライこともあるのだとか。

そこで、今回はバナナアレルギーの紹介とともに、いろんな疑問を解消します！

• バナナアレルギーって何？
• どんな症状が出るの？
• 症状が出たらどうすればいいの？
• なりやすい人っているの？
• 成長したらそのうちに治るの？

知っておいて損はないので、ぜひ読んでみてくださいね！

バナナアレルギーの症状と対処法

バナナアレルギーは、口腔アレルギー症候群に分類されます。¹⁾
主に食べた時に口の中や周りが赤くなったりかゆみが出たりというような症状が出るアレルギーです。

しかし、口腔アレルギーとはいえ、絶対に全身に症状が出ないわけではありませんので注意が必要です。

それでは、バナナアレルギーの症状にどんなものがあるか見てみましょう。

バナナアレルギーの症状９つ！

バナナアレルギーは口腔アレルギーなので、まずは口の周辺から異変が出ます。¹⁾

• 口の中・くちびる・口の周りがかゆい・ヒリヒリする
• 舌がピリピリとしびれる・痛い
• 喉の腫れ・かゆみ
• 胃がもたれたり、胃痛がする
• 吐き気
• くしゃみ・鼻水・鼻づまり

更にひどくなると

• 顔面の発赤・かゆみ
• 身体に湿疹や蕁麻疹（じんましん）がでる
• 腹痛・嘔吐・下痢
• 喉が腫れて呼吸困難になる
• 喘息発作

という症状が現れます。

そして最悪の場合は

• アナフィラキシーショック

になります。

バナナは身体に害が無いイメージをお持ちの方が多いかと思いますが、バナナアレルギーの症状は他の食物アレルギーとほぼ同じです。
また、これらの症状について、赤ちゃんや幼児は、的確に表現することができないことが多いので注意が必要です。

子供の場合、口腔アレルギーが出た場合は、「からい」「苦い」「のどが痛い」「口が痛い」という表現をすることが多いので、そのような場合は、アレルギーを疑いましょう。

うちの子も、アレルギーで「からい」と感じるから嫌いなのかもしれないわね。

赤ちゃんの場合はどうやって判断する？

離乳食にバナナを与えています。
アレルギーかどうか私に判断できますか？

赤ちゃんの場合、離乳食にバナナを使うことがあります。
しかし、赤ちゃんはバナナアレルギーの症状が出ても自分で訴えることはできません。

では、どのようにしてバナナアレルギーかを判断すれば良いのでしょうか？

バナナアレルギーなどの口腔アレルギーは、まず最初に症状が出るのは口の周りの変化ですので、見た目で判断をするのが一番です。

• バナナを食べさせた時に口のまわりが赤くなる
• 口の周りに手を持っていき、かゆがるようなしぐさを見せる

この2点が確認できれば「アレルギーかも？」と疑って様子をみましょう。

症状が出た時の対処法は？

バナナアレルギーの症状が出た時は、必ずバナナを食べさせるのをやめて様子をみましょう。

症状が軽いから大丈夫じゃないかな？とそのまま食べさせていると、アレルギー症状がひどくなる可能性があります。
そして様子を見ていてそのまま症状が治まるようならいいのですが、ひどくなってきた場合はすぐに救急病院へ行きましょう。

今まで特にバナナアレルギーで症状が出てなくても、突然アナフィラキシーショックを起こす可能性も0％ではありません。
少しでも症状が出たら、小児科で相談しましょう。

バナナアレルギーは他の食物アレルギー同様、血液検査で調べることができます。
更にバナナアレルギーは、卵や牛乳のアレルギーとは異なり、成長とともに治る可能性のあるアレルギーではありません。

赤ちゃんの頃は少し反応したけど成長したからもう大丈夫かも？
ちょっと食べさせてみようかな？

という考えは危険ですので医師に相談無く食べさせるのは絶対にやめましょう。

もう1点気を付けたいことは、大人も突然発症する場合があるということです。
子供のことだけでなく、パパママも自分がなるかもしれない、と頭の片隅に入れておきましょう。

バナナアレルギーの原因は？

バナナに限らず、食物アレルギーの原因はその食べ物に含まれる特定のたんぱく質です。
身体の免疫機能がなぜかその特定のたんぱく質を異物とみなし、防御、排出しようとして様々な症状として出るのがアレルギーの仕組みです。

なので、バナナアレルギーの人がバナナを食べた場合は、バナナに含まれる特定のたんぱく質に反応し、自分自身の免疫機能により症状が出るのです。

バナナアレルギーになりやすい人の特徴は？

バナナアレルギーになりやすい人っているのかしら？

バナナアレルギーになる人の特徴はあります。

• ブタクサの花粉症
• パイナップル、キウイなど他の熱帯地域原産の果物アレルギー
• ラテックスアレルギー（ゴムのアレルギー）

上記３つのアレルギーのいずれかを持っている人は、バナナアレルギーになる確率が高くなります。
アレルゲンとなるたんぱく質の構造が似ているからです。

今はまだバナナアレルギーではないという人でも、上記の3つのアレルギーをすでに持っている人は注意をした方がいいのです。

他には小さな頃からたくさんバナナを食べてきた人は、そうでない人に比べてバナナアレルギーになりやすいです。

特に、生まれてから1歳ごろまでにバナナをたくさん食べているとバナナアレルギーになるリスクが高くなるという説があります。

バナナは甘くてやわらかいし、病気の時の栄養補給などに食べるイメージがあるため、つい早い時期から離乳食として与えがちな食材です。
しかし、他の食材よりも早い時期に与えることは絶対に辞めて、遅めに少量ずつ与えることをおすすめします。

アトピーの人は注意が必要

すでにアトピー性皮膚炎になっている場合、バナナに限らず食物アレルギーを併発する可能性が高いので注意が必要です。

そしてバナナアレルギーの症状にも皮膚の症状（湿疹やじんましん）が出る場合があるので、バナナアレルギーを併発してしまうとアトピーを悪化させる可能性があります。

バナナを食べた時にアトピーが悪化しているかも？という実感があれば、バナナを食べるのを控えてみましょう。

関連記事

• 子供のアトピーの原因や症状は？成長とともに落ち着くってホント？

バナナを加熱すれば大丈夫？

他の果物や卵などは加熱するとタンパク質が変異するのでアレルゲンにならないと言われる場合がありますが、バナナは加熱してもアレルギー物質は変わりません。

なのでバナナアレルギーの場合は、バナナは加熱しても食べさせてはいけません。

参考：
1)お肌とアレルギーのこと③口腔アレルギー症候群のおはなし　島根大学医学部皮膚科教授　森田栄伸教授著
2)

まとめ

バナナアレルギーは他の食物アレルギー同様気を付けなくてはいけないことがわかりましたね！

それでは今回のバナナアレルギーについての記事を簡単にまとめます。

冒頭に書いた長男の友達、小さい頃はバナナ大好きでたくさん食べていたそうです。
なのにいつの頃からか、バナナを食べると口の中に違和感があり、胃のあたりもムカムカと気持ち悪くなるようなり。

最初は他のアレルギーを疑って、小児科で血液検査したことで、まさかのバナナアレルギーが判明したそうです。

今まで食べていて平気でも、突然発症することがあるバナナアレルギー。
赤ちゃんの頃だけでなく成長してからも、気になる症状が出たらすぐに対処できるように心の準備をしておきたいですね。

ママ

最近、なんだか子供があまりご飯を食べてくれないんです。

先輩ママ

うちの子もそんな時期ありましたよ。
心配になっちゃいますよね。

ママ

いろいろ試してみたんですけど効果がなくって…。

先輩ママ

もしかすると病気の可能性があるかもしれないですね。

ママ

えっ、病気！！

先輩ママ

一緒に原因を探ってみましょう。

子供が食欲不振だと心配になりますよね。
調理の仕方を変えてみたり、食べやすい環境をつくってみたりと、ご家庭でもさまざまな工夫をされていることかと思います。

それでも効果がない…

という場合は要注意！
もしかすると病気が隠れていることもあるんです。

そこで今回は、子供の食欲不振の原因として考えられる病気についてまとめてみました。
参考になれば幸いです。

子供の食欲不振の原因は？もしかして病気なの？

食欲不振の中には病気が原因のこともあります。

先輩ママ

こういった病気が考えられますよ。

これらの病気の場合、食欲不振のほかにも様々な症状が出るので子供の全身状態を確認することが大切です。
とくに小さい子供の場合は自分で症状を伝えることが難しいので、より観察力が必要となります。

先輩ママ

ではそれぞれの症状についてみていきましょう。

虫歯

食欲がなくて機嫌も悪く歯を気にしている、といった症状がみられたら虫歯かもしれません。

幼児期は乳歯が生えそろう時期ですが、乳歯は永久歯に比べてやわらかく虫歯になりやすいもの。
小さいお子さんだと歯の痛みをうまく伝えられず、違和感が食欲不振につながっていることも。

仕上げみがきなどの際にはお子さんの歯を観察し、気になるところがあれば歯医者を受診してみましょう。
一見虫歯がないようでも見えないところに隠れていることもありますので、定期的に通うと安心です。

口内炎

口内炎は口の粘膜が赤く腫れ、痛みを伴った症状です。
口内炎や口腔内のケガがあると酸味や塩分がある食事はしみやすく、食欲が落ちる原因になることも。

そんな時は薄味でやわらかく、のどごしのよいものがオススメ。
症状がひどい場合は小児科や小児歯科を受診すると、口内炎の薬を処方してもらえることもあります。

風邪

風邪を引きはじめているサインとしても考えられます。
食欲不振の他に鼻水や咳、発熱、ぐずりなどがみられた場合は病院を受診しましょう。

熱の上がりはじめ高熱が出ていて食欲のないときは、水分補給だけでもOK。
ひんやり冷たいゼリーやアイス、ヨーグルトなどもオススメです。

関連記事） 子供が風邪をひいた時お風呂にいれてもいい？

急性中耳炎

主に細菌が中耳に入り炎症を起こす中耳炎。
風邪をひいた後に発症することが多い病気です。

耳の痛みや耳だれなどの症状の他に、食欲不振や発熱なども起こる場合も…。
風邪は治ったのに食欲がない、耳を気にしているといった行動がみられたら病院を受診しましょう。

尿路感染症

腎盂（じんう）腎炎や膀胱炎を尿路感染症といい、腎臓や膀胱に細菌が感染する病気です。
幼児期以降だとおしっこが出るときの痛み、回数が多いといった症状がわかりやすいのですが、赤ちゃんでは38℃を超える急な発熱や食欲低下、ぐずるなどの特徴のない症状がみられます。

熱はあるが咳や鼻水はなく、おっぱいやミルクの飲みが悪い、または食欲がない場合はお医者さんに診てもらいましょう。

貧血

成長が急速な小児期では、成長に見合った鉄分の補充がないと容易に鉄欠乏になってしまいます。
鉄欠乏は貧血など様々な障害を起こし、その重要な兆候として食欲低下があげられているんですよ^1）。

先輩ママ

鉄分は発汗によっても失われるそうなので暑い夏は要注意ですね。

精神的ストレス

他に症状が見られないので見逃しがちですが、精神的なストレスで食欲が低下することもあります。

• 入園や引っ越しなどで生活習慣は変わっていませんか？
• 過度な旅行や外出が続いていませんか？
• 食事の時間は楽しい雰囲気ですか？

ムリに食べさせようとすればするほど、そのストレスからも食欲不振は悪化します。
食べないときは気持ちを切り替え、子供の精神面にも目を向けてあげることが大切です。

関連記事）うつ病！子供の場合の症状とは？

先輩ママ

いかがでしたか？

食欲不振には病気が隠れている可能性もあります。
紹介したような症状が合わせてみられる場合は病院を受診してみましょう。

原因が特定できれば、専門医と相談し治療することで食欲が回復する場合も多くみられます。

食欲アップのためのコツは？

食欲不振の原因が病気でなかった場合はひとまず安心。

ですが、

ママ

じゃあなぜ食べてくれないの？
このままでいいの？

と、やはり親としては心配になりますよね。
病気が原因でない食欲不振は一時的なものが多いと言われていますが、いつ元通りになるのかは予測がつきません。

そこで、少しでも食欲をアップさせられるようなコツをまとめてみました。
すでにいろいろ試されているとは思いますが、まだチャレンジしていない方法や新しいきっかけが見つかるかもしれませんよ。

先輩ママ

ではそのコツを紹介しますね！

食事のリズム・雰囲気をつくる

朝・昼・夜、1日3回の食事のリズムを作りましょう。
早寝・早起きを意識するとリズムを作りやすくなります。

また、食事中はテレビを消すなど雰囲気も大切に！
食事への集中を妨げてしまうようなおもちゃも片付けておくといいですね。

盛り付けは少なめに

“完食できた！”という喜びも食欲アップにつながります。
いつもより少なめに盛り付けて、足りないようであれば“おかわり”として追加してあげましょう！

おやつの食べ過ぎに注意

おやつを食べ過ぎていると、やはり食欲もわきません。
量はほどほどに。

決めた量以上を欲しがる場合は、散歩にでかける、好きなおもちゃで遊ぼうと声かけするなどして、おやつへの執着をそらしましょう。

子供が好む食事をチョイス！

外食やデリバリーだと食べる、ということもよく聞かれますよね。
大人もそうですが、食事の雰囲気が変わったり、好きな食べものだと食事量もアップします。

バランスのとれた食事が大切なのはもちろんですが、子供が好きなものをチョイスして、食べることへの興味を高めてみるのもオススメです。

また、

• 苦手な食材は刻んで混ぜる
• 抜き型を使って形を変えてみる
• カラフルな食材や好きな食器に盛り付ける

といった工夫も食欲アップに効果がありますよ♪

一緒にクッキング♪

3歳くらいになると、食材を洗う、切る、盛り付けるといった簡単な作業ができるようになります。
休日など時間に余裕がある時は一緒に料理をしてみてはいかがでしょうか？

自分で作った！という喜びが“食べてみよう”と思わせるきっかけになるかもしれません。

ダラダラ食べさせない

食事に時間をかけることが悪いわけではありません。
明らかに食事への集中が途切れている、遊び食べをしているといったような状況であれば、「もうごちそうさまにしようね。」と声をかけて終わりにしましょう。

きちんと食べられた時があれば大丈夫なので、1回の食事量にこだわり過ぎず、気持ちにゆとりを持って対応できるといいですね。

先輩ママ

同じように悩んでいるママさんたちの声も集めてみました。

食べてくれなくてもめげないことです…。めげたけど。どっちかってと離乳食よりも幼児食～だったかな。「なんで？？」と工夫したり手を変え品を変えしてもダメなときに落ち込みすぎない、ベビーフードもうまく使う。

— day’seyelily (@_daisylily) 2016年12月13日

先輩ママ

落ち込みすぎないこと、大事ですよね。

｢好き嫌いをなくす幼児食〜心に栄養、頭に栄養｣という本買って最近参考にして作ってるんだけど、割合よく食べてくれるので買って良かったかも。肉のモソモソ感と野菜の繊維感が苦手でよくベェしてたんだよね(^-^;やっぱりレシピ本とかで研究工夫も大事なのね

— ゆき (@toshizouyuki) 2013年4月25日

先輩ママ

レシピ本も頼りになりそうです♪

めんめんごはん食べてくれなくて非常に困ってる。緑色の物は全滅だし最近じゃ麺類もだめになったみたいだし唯一それなりに食べるのがアンパンマンカレーとグリコからでてる幼児食シリーズのミートソーススパゲティと納豆と味噌汁の大根。トマトは気分次第。

— ルカ (@ruka20012003) 2017年7月5日

先輩ママ

そんな時もあります！
気分ののった時をねらって、食べられるものを増やしていけるといいですね。

イヤイヤ期など成長過程による場合はストレスをためず、”そういう時期なんだな～。”と大らかな気持ちで見守ってあげましょう。
“そのうち自然と食べるようになった！”という声もたくさん聞かれます。
ムリのない範囲で、食欲をアップさせるお手伝いをしてあげられるといいですね。

参考）

1）日本鉄バイオサイエンス学会　⑹小児科：小児の鉄欠乏と鉄剤使用，未熟児から思春期まで（58ページ）

最後に

食欲不振には病気が原因となっている場合もあります。

食欲がない上に、気になる症状がみられた時は病院を受診してみましょう。
原因が分かれば、治療することで食欲が回復する場合も多くみられます。

食欲不振の原因の全てが病気にあるわけではありません。
そのような場合はムリのない範囲で、食欲をアップさせる工夫をしてみましょう。

先輩ママ

いつ元のように食べてくれるのか、心配になるかと思いますが、気持ちにゆとりを持って対応してあげられるといいですね。

ママ

今のところ、食欲不振の他に気になる症状はみられないので、工夫を凝らしつつ見守っていきたいと思います。
ありがとうございました。

そんな私も昨年、次女がノロウイルスにかかりました。激しい嘔吐に、脱水症状など本当にかわいそうで…

しかし家庭内感染はしなかったんです！お兄ちゃんも私も主人も元気なままでした。

家庭内感染で家族全滅…なんてよく聞きますよね？そうならない為に我が家で取り組むノロ対策を是非皆さんにご紹介したいと思います！

• 消毒液の作り方やおう吐物の処理方法
• ノロウイルスの症状は？
• ノロウイルスだけじゃない？2次被害とは？

ノロウイルス予防！家庭で絶対してほしい対策を厳選してご紹介！

ママ

うちはノロウイルス家庭内感染ゼロでした！

ママ

まずは100均で以下のものを用意しておきましょう！

• バケツ
• スプレーボトル
• 使い捨てのビニール手袋
• ポリ袋
• マスク

消毒液をスプレー＆バケツで用意しておこう！

ママ

塩素系の消毒でないと効果がありません！！塩素系の消毒液の作り方はコチラ！

消毒液の作り方！

1. 塩素系のハイターを小さじ2杯入れる
2. 水を500ｍｌ程度で薄める

これで、完成です！ペットボトルでも代用できますが、絨毯などにはどうしてもスプレー消毒がいいので、100均などでボトルを買っておくと重宝します。

バケツにも同じ要領で消毒液を用意して、お風呂場にでも置いておきましょう！嘔吐物のついた洋服などは嘔吐物を落として、その液体につけておく事！そうする事で菌が空気中で繁殖する事も防げます！

マスクや使い捨て手袋で感染予防！！

ママ

これも100均で用意できるのでかなり経済的！！

マスクや使い捨ての手袋を何枚もこまめに取り換えて、作業をしましょう！ 私の場合はマスクは朝・昼・夜で交換してました。使い捨て手袋の使い道はかなりあります！

料理

ママ

料理をする時も使い捨て手袋が効果的！

ノロウイルスに感染したら料理は控えたほうがいい！とよく言われますが、病気で苦しんでいる子を放置して惣菜を買いに行くわけにもいかないですよね。 そんな時にもこの使い捨て手袋を使って料理をしましょう！

ママ

もちろん手洗いをきちんとして手袋をしましょうね！

掃除やオムツ替えなど

ママ

便からもウイルスが蔓延します。

排便からもウイルスが蔓延します。トイレやオムツ替えの時にも使い捨て手袋を使いましょう。1回使ったら捨てて…を繰り返して いつでも清潔にできるよう、心がけましょう。

ノロウイルスの症状とは？うちの子を襲った2次被害

ママ

そもそもノロウィルス感染症とはどんな症状なの？

主症状

• 吐き気
• 嘔吐
• 腹痛
• 下痢
• 発熱（３９度以上）になることはあまりないようです。

嘔吐がひどい！病院を受診する目安

ママ

嘔吐がひどい場合には病院に行く目安がありますのでご紹介しておきましょう。

などの症状が出た場合には脱水を起こしている可能性がありますので、病院を受診しましょう。

しかし脱水を心配し、無理に水分を飲ませるのはNGなんです。

吐き気がひどい時に水分を与えると、またすぐに吐いてしまいます。嘔吐がある時にはすぐに水分を与えないようにし、病院を受診しましょう。

うちの子供の場合

ママ

うちの子供は一日で吐き気やおう吐が収まり、2日目には元気に！！

しかし3日目は朝からずっと横になってウトウトしているのか、寝ているのか…昨日あんなに元気だったから大丈夫だろう！と様子を見ていましたが、意識がもうろうとして、焦点も合わない事に気づき…これはただ事ではない！！と病院に連れて行きました。

ママ

そこで診断されたのは「自家中毒症」「低血糖症」という聞きなれない病気でした。

幸いにも、点滴治療で無事にその日の夕方には自宅に戻り、元気になりましたが、本当にノロウイルスって怖いな…とつくづく思いました。少しでもいつもと様子がおかしいな…と思ったら病院に連れて行きましょう。心配しすぎなんて事はありません。

最後に…

ママ

ノロウイルス感染予防！100均でできる対策とは？！

私は子供がノロウイルスに感染してわかった事は、家族への感染予防が大事な事。様子を見ておかしいとご両親が感じたら病院に連れていくべきだという事を学びました。

幸いにも我が家は家族内感染する事もなく、子供も元気になりましたが、今思い出しても壮絶でした(笑)

今回の方法を試したからといって絶対に家庭内感染しないわけではありません。しかしとても重要な予防になるのは間違いありません！

今回紹介した100均で手に入るアイテムは普段の掃除などでも使えるアイテムになるので、用意しておいて損はないですよ♪是非お子さんやご家族がノロウイルスに感染した時の対策として参考になさってくださいね！

みるみるうちに感染が広がり高熱にうなされる我が子を見ていると、代わってあげたくなります。ただ感染力が強いだけに、家族やお母さんへも感染する可能性が大きいです。

感染した子供だけでなく、その家族も移らないように気をつけなければいけません。

もし子供がインフルエンザになってしまったらどのように過ごしたらよいのでしょうか？

今回は、子供がインフルエンザになった時の症状や治療方法、看病はどうしたらいいのか？ということについてお話したいと思います。

インフルエンザの症状

ママ

インフルエンザが子供の幼稚園で流行しています。かかるとどういう症状が出るんでしょうか？

先輩ママ

インフルエンザになった時に現れる症状をご説明します。

潜伏期間は１日～３日。その後38℃を超える高熱が突然出て、全身の激しい怠さ、関節痛や頭痛という症状が出た後に咳や鼻水などの風邪のような症状があらわれます。

先輩ママ

5日ぐらいは症状が続きます。

肺炎や中耳炎、熱性けいれんを起こすこともあります。風邪の場合は鼻水や咳などから熱が出始めるのでそこが見分けるポイントです。それでもよく症状が似ているのでまず病院で検査してもらいましょう。医師の見極めが１番です。

診断方法や治療方法は？

ママ

症状からインフルエンザと診断するんですか？

先輩ママ

インフルエンザは風邪の症状ともよく似ています。また、予防接種をしていてもかかる場合も多く、その場合症状が分かりにくいこともあります。診断方法と治療方法に分けてご説明します。

診断方法

• 発熱後12~24時間たって検査
• 鼻に検査スティックを突っ込み鼻水を採取

インフルエンザは急な発熱が特徴です。ですが、発熱後すぐには検査をしても反応が出ません。検査は発熱して12時間～24時間後に行うと反応が出やすいので、一度受診して反応が出なかった場合にも、時間の経過を見て再度検査することもあります。

先輩ママ

検査方法は、鼻の奥にに綿棒状の棒をつっこみ、鼻水を付着させ、検査を行います。

治療方法

治療方法として、抗ウイルス剤（タミフル）等を服用します。感染して早く飲めば飲むほど効果があり、時間が経過しすぎてた場合、薬を飲んでも効果が出ないため、薬を用いず治療となる場合もあります。

看病はどうしたらいい？

ママ

母親として、家でどのような看病をしてやったらいいのでしょうか？

先輩ママ

看病する大事なポイントをご説明します。

まずは、安静にし、睡眠をとるのが大切です。また、熱が高いと脱水症状の心配もあります。飲む点滴とされるOS-1などの経口補水液がおすすめです。また、湿度を保ちつつ、菌が充満しないよう、ほどよい換気が必要です。

熱が高い場合、おでこを冷やすと思いますが、首の後ろ、脇の下、足の付け根など、関節を冷やすのも効果的です。特にインフルエンザの場合、関節痛が辛いので、関節を冷やすというのは、この痛みにも効果的です。

先輩ママ

また、インフルエンザは感染力が強いため、看病する側も、マスク着用に、うがい手洗いも徹底しましょう。

ママ

ありがとうございました。私自身インフルエンザになった記憶がないので、大変参考になりました。

最後に

毎年のように流行するインフルエンザ。症状を放置すると、悪化したりして最悪の結果につながることもあるんです。医療機関を受診し、早期に治療することが大切です。

また、看病する側も、ウイルスガードというスプレーや首からぶら下げて予防するグッズも多く販売されています。特にお母さんが感染すると子供の面倒に家事、家の中が大変です。しっかり予防し気を付けましょう。

年齢差が３歳くらいまでの上の子に、起こりやすいと言われているようですが、この赤ちゃん返り、何か効果的な対策はあるのでしょうか？実は、うちの上の子もどっぷり赤ちゃん返りの時期がありました。

今回は、上の子の赤ちゃん返りについて、症状や対処法、我が家の場合についてもご説明したいと思います。

赤ちゃん返りの症状って？

ママ

下の子を妊娠してから妙に上の子のわがままがひどかったり・・・これって赤ちゃん返りでしょうか？

先輩ママ

それは、赤ちゃん返りかもしれませんね。他にはどんな赤ちゃん返りの症状があるのかご説明します。

あとは下の子を攻撃する、ということもあるそうです。

どうして赤ちゃん返りが起こるの？原因は？

ママ

どうして赤ちゃん返りになってしまうんでしょう。

先輩ママ

赤ちゃん返りには原因があります。これを知ることで、ママのイライラも違うと思いますよ。

今まで一人っ子生活を満喫し、お父さんお母さんの視線を独り占めしてきた上の子。下の子が生まれることによって、お父さんお母さんを取られたとでも思っているのかもしれません。

赤ちゃん返りすることによって、もっと自分を見てほしい、かまってほしい、という欲求が満たされるかもしれないという本能的な行動なのだと思います。

関連記事）うつ病！子供の場合の症状とは？

赤ちゃん返りへの対処法は？

ママ

赤ちゃん返り、ついついイライラして怒ってしまうんですが、どういう対応をしてやるといいんでしょう？

先輩ママ

そのママの気持ちも分かります。お兄ちゃん、お姉ちゃんになるんだから、もっとしっかりしてよ！でも、子供の気持ちを考え、出来ることがあります。生まれる前と生まれた後に分けてご説明します。

下の子が生まれるまでにできること

上の子は下の子が生まれることによって、お兄ちゃんお姉ちゃんになりますが、実際に生まれてこないとその実感はわかないかもしれません。

先輩ママ

おなかがふくらみ始めたら、手を添えて毎日一緒におなかの赤ちゃんに語りかけをしましょう。

「お兄ちゃんだよ、生まれてきたら一緒に○○しようね。」
「お姉ちゃんだよ、会えるのを楽しみに待っているね。」

そうして、準備をすることでお兄ちゃんお姉ちゃんになるという自覚が少しは出てくるかもしれません。

下の子が生まれてから

下の子が生まれたら、上の子をよくよく見てあげなさい、と先輩ママさんたちはよく言われませんか？私は母に言われました。赤ちゃんのお世話は本当に大変です。でもちゃんと上の子も平等に見てるよ、とお母さんたちは思っているかもしれません。

先輩ママ

でも上の子にとって、平等ではダメなんです。今まで独り占めだったんですから。

下の子のお世話の片手間に遊んだりするのではなく、きちんと向き合って遊んであげたいですね。可能なら下の子を旦那さんや実家に任せて思い切り相手をしてあげてください。決してお兄ちゃんでしょ、お姉ちゃんだからを理由にして叱らないであげてくださいね。

赤ちゃん返り　我が家の場合

先輩ママ

我が家の場合の時のことをお話しますね。

うちは上の子が５歳のときに下の子が生まれました。下は双子で、出産にあたっては２ヶ月弱入院しました。その間、だいぶさみしい思いをさせてしまっていたと思います。

でも幼稚園にも休まず通っていましたし、５人での新しい生活が始まってからも下の子のことをとても可愛がってくれているように見えました。多少のグズグズはありましたが、それは下の子が生まれるまでにもあったことで、特別な変化は見られませんでした。

先輩ママ

でも想像以上に双子育児は大変で、外遊びにもなかなか付き合ってあげられない日が続きました。

家の前であっても、まだ１人で外に出すのは抵抗があったので、仕方なく家でばかり遊ぶうちに、たぶんストレスもたまっていってたんじゃないかと思います。

ある日、お友達が誘いにきてちょっとだけなら、と玄関のドアを開けて外が見えるようにしておくことを条件に、初めて１人で外に出しました。そんな日が１週間ぐらい続いて、上の子もお友達と外で遊ぶことが楽しくて、私も１人で外に出していることに慣れてきてしまっていたのかもしれません。

上の子がお友達のおうちの車に石で傷をつけてしまいました。見ていた近所の方の話だと、たまたま当たったのではなく、故意だった、と。そんなことは初めてで信じられない気持ちの中、上の子を叱り、そのおうちに謝りに行きました。涙があふれてしょうがなかったです。

上の子は、主人となんでそんなことをしたのか、と聞いても「わからない。」と繰り返すだけ。

先輩ママ

でもこれが「もっと僕を見て！」という上の子の心の叫び、赤ちゃん返りだったんじゃないかと私も主人も思っています。

ママ

体験談も聞き、涙が出てきました。もっと子供の気持ちを分かってあげなきゃ、そう思えました。この記事を読んで良かったです。ありがとうございました。

関連記事）子供の年の差の理想！年数別のメリットデメリットから考えてみた！

さいごに

上の子の赤ちゃん返りは、これ以上ひどくはならず落ち着きましたが、上の子は、年のわりにはしっかりしているほうでしたし、５歳という年齢差を甘く見ていたのかもしれません。

この出来事をきっかけに、出来る限り上の子との時間を作るようにしました。ちゃんと見ていたつもりでも全然足りてなかったんです。

先輩ママ

主人が休みの日は、上の子をいろんなところに遊びに連れ出してもらいました。

双子の１人でも寝てくれたら、１人は抱っこして外に連れ出し、外遊びにも付き合いました。たまに実家の母に頼んで双子を見てもらい、少しの時間でも上の子と散歩に出かけたりもしました。

赤ちゃん返りがない子もいるかもしれません、また逆にとてもひどい子も。どんな子にもやってあげてほしいことがあります。１日に１回以上ギュッと抱きしめて、大好きだよと言葉で伝えてあげてください。

先輩ママ

これだけでも子どもはきっと心が落ち着くと思いますよ。

ママ

そういえばうちの子、反抗期でもないのに感情的になったりするんだけど…これってもしかしてうつ病なのかしらっ？

先輩ママ

親としては子供のうつ病ってとても気になりますよね。今回は子供のうつ病について症状や治療法を調べてみました。

増えてきている！子供のうつ病の症状とは？

子供のうつ病、最近増えつつある精神疾患です。子供のうつ病はいじめや家庭の事情など様々な理由で発症するのですが、その症状も様々です。

頭が痛い、おなかが痛いなど体にあらわれる症状だけでなく、やる気がでないなど、心にあらわれる症状があります。また場合によっては両方の症状が出ることもあります。

体にあらわれる症状

• 睡眠異常
• 理由もなく体重が減っていく
• 食欲がなくなる、または食べ過ぎてしまう
• 腹痛・便秘
• 頭痛
• 胃の不快感
• 熱が出る

などの症状が出ます。身体的症状は単に体調不良だと思われ見逃されることも多くなっています。

心にあらわれる症状

• 集中力の低下
• 動くのがおっくうになる
• 大好きだったものに興味がなくなる、または手放してしまう
• 引きこもりがちになる
• イライラする
• 急に成績が落ちる
• 死を考える

などがあります。精神的症状では悲しんだり落ち込んだりするだけでなく、それとは逆にイライラしたり攻撃的になったりすることもあります。

また自分は誰からも必要とされていない、愛されていないと自分を責め自殺を考えるようになるなど深刻な症状も心配されます。

うちの子うつかもしれないと思ったら？病院は何科を受診する？

自分の子がはっきりとした病気でもなさそうなのにいつもと違う様子が窺えたら、もしかしたらうつ病かも？と心配しますよね。そういう時には早めに病院で診察して貰うのが良いのですが、きっと何科を受診したらいいのか困ってしまうのではないでしょうか？

ママ

確かに、子供のうつ病って何科で受診すればいいのか分からないわ…。

先輩ママ

児童期のお子さんなら小児科で、思春期以降のお子さんなら精神科を受診すると良いでしょう。

小児科でも精神科でも検査や診断方法は同じです。しかし、初期の段階だとうつ病かどうかの判断は難しいので、経過を見守っての判断という事もあるようです。

子供のうつ病の治療法は？

子供のうつ病を治療する方法は大人のうつ病と殆ど同じです。

精神療法

一番重要なのは精神療法で、うつ病特有の考え方や気持ちの整理をしていきます。医師やカウンセラーと話をして、前向きな気持ちになれるように少しずつ治療をしていく事が大事なので決して急がない事が大事です。

うつ病は改善されても再発する可能性があるので、長期にわたってカウンセリングを続ける事になるでしょう。焦ったり急かしたりせず、家族が一緒になってゆっくりと見守っていけば改善されますよ。

学校を休ませるなどの休養

うつ病が分かったら、子供を休ませてあげることが大切です。何も手に付かない状態だと学校も休ませることになります。もちろん学校だけでなく塾や習い事なども休むなどできるだけ子供のまわりからストレスがなくなるようにしたいですね。ゆっくり休んで元気になったらまた学校に行けば何ら問題はありません。

ですがここで大切なのは「学校を休むと授業が遅れる」「学校を休むことで迷惑をかけている」などマイナスの考えを持たせないようにすることです。まだ勉強などに対して意欲が残っている場合は、通学しながらの治療も可能ですので、そこの見極めも必要になってきます。

また学校を休む、ということは親だけでなく学校、ご近所、友達など周りの理解も必要になってきます。ご近所やお友達などに正直に話しすぎる必要はありませんが、学校とはしっかりと連携を取るようにしましょう。

薬剤投与

そして大人のうつ病と同じように、薬でも治療をします。うつ病には抗うつ剤がありますので、抗うつ剤を中心に精神安定剤や睡眠薬などを投与します。

子供がうつ病に！親ができることは？

病院で子供がうつ病と診断されたら、親として出来る事を探すのではないでしょうか？一番そばにいるのが親なので、しっかりと子供に寄り添っていきたいですよね。その為にはどうするか？

子供は共感をしてくれる相手や自分を認めてくれる相手には、子供なりに精一杯の言葉で伝えてくれようとします。その事を褒めたり認めたりする事で子供は自分と向き合う事が出来るようになり前向きに頑張ろうとし、その結果うつ病の改善に繋がります。
医者やカウンセラーと相談をして、子供にベストな対処が出来るようにするのもオススメです。

さいごに

うつ病は風邪などの完治しやすい病気と違い、とても難しく長期治療が必要です。発症したら子供も親も、少なからずショックだし辛いのではないかと思います。

しかし、その事を親はしっかりと受け止めて、でも共倒れにならないように息抜きはしながら長い目で治療を受けさせる事が大事ではないかと今回の記事を書いてて思いました。

妊娠高血圧症候群と言われるようになったのは、１０年くらい前からで、以前は妊娠中毒症と呼ばれていました。妊娠中毒症という言葉は聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか？

そこで、今回は、妊娠高血圧症候群と診断された場合、どのような症状や治療方法があるのか、赤ちゃんに影響があるのかお話したいと思います。

妊娠高血圧症候群の症状は？

妊娠高血圧症候群とは、かつて妊娠中毒症と呼ばれていたもので、現在は、高血圧を伴う病的状態の事を言います。発症時期は、妊娠２０週から分娩後１２週までで、高血圧（最高血圧が１４０mmHg以上、最低血圧が９０mmHg以上）がみられる場合、または高血圧に加えて尿蛋白検査が（＋）の場合に妊娠高血圧症候群と診断されます。

自覚症状としては、むくみや頭痛、めまいなどです。手指がこわばったり、しびれるという症状もあるようです。特に、血圧が高い妊婦さんで、持続する強い頭痛や、目が見えなく感じたり、目の前で花火のようにチカチカしたものが見えたり、みぞおちの辺りが急に痛くなるなどの自覚症状が起こったときは、直ちに厳重な管理が必要となりますので、産婦人科に連絡することをおすすめします。

妊娠高血圧症候群の治療法は？

治療は、安静と食事療法が中心になります。軽度の場合は、カロリーや塩分に気をつけた食事の指導と自宅療養になりますが、重度の場合は、入院して食事管理と安静を徹底します。さらに症状が重い場合は、降圧剤など薬物治療になります。

軽度の場合は、自然分娩での出産も可能ですが、重症の場合、症状を改善するのに効果的なのが、妊娠を中止することなので、ママや赤ちゃんにとって妊娠を続けるのが良くないと考えられた場合には、帝王切開での出産になります。通常、出産することで、ママの症状は急速に良くなります。

妊娠高血圧症候群の予防方法はある？

自分でできる予防法として以下を心がけてみましょう。

• ストレスをためない
• 塩分やカロリーに気をつけて、栄養バランスの良い食事を心がける
• 適度に運動をする
• しっかりと睡眠をとる

しかし、残念ながら、誰もが認める予防法がまだ見つかっていないので、こうすれば大丈夫！という対策ができないのが現状です。もちろん、食べ過ぎたり、塩分の取りすぎにより妊娠高血圧症候群になりやすい事もありますが、逆に過度のカロリー制限や塩分摂取制限も危険になります。

ママ Aさん

どういう人が妊娠高血圧症候群になりやすいのですか？

先輩ママ Bさん

なりやすいと言われているのは、以下のような方です。

• 糖尿病、高血圧、腎臓病の人・・・元々これらの病気を持っている人、または、家族がこれらの病気を持っている人
• 極端な体型の人・・・太りすぎの人は心臓を圧迫し、血圧が上昇しやすいですし、痩せすぎの人は疲労やストレスを溜め込む傾向があります。
• ハードな仕事やストレス、睡眠不足の人・・・疲労やストレスにより、タンパク尿が出やすかったり、血圧が上昇しやすくなります。
• ３５歳以上の高齢初産と１５歳以下の若年出産・・・高齢初産の場合は、妊娠糖尿病を併発しやすく、若年出産も統計的になりやすい傾向にあります。
• 多胎妊娠の人・・・母体への負担が大きくなるため、病気を引き起こしやすくなります。
• 初産婦、過去に妊娠高血圧症候群だった人・・・経産婦より、初産婦に多く見られる傾向があります。また、過去に妊娠中毒症（現在は妊娠高血圧症候群）と言われた方も、繰り返す傾向があります。

先輩ママ Bさん

上記に当てはまるママは、特に気をつけて、きちんと定期検診を受けましょうね！

妊娠高血圧症候群　ママや赤ちゃんへの影響は？

妊娠高血圧症候群になると、重症の場合、子宮や胎盤での血液が流れにくくなり、赤ちゃんの栄養不足、酸素不足につながり、胎児発育不全、低出生体重児などになる場合があります。最悪の場合、お腹の中で赤ちゃんが亡くなってしまうこともあります。また、赤ちゃんやママに重大な影響を及ぼす病気を併発する可能性があります。代表的なものが以下になります。

子癇

急激におこった高血圧によって脳の中の血液が増え、脳の中にむくみが起きて、けいれんを起こします。子癇が治まらない場合は、脳ヘルニアという状態になり、赤ちゃんのみではなく、ママの命も危険な状態です。中には、脳出血などが起きている場合もあります。したがって可能な場合はCTやMRIで脳出血があるかないかを診断し、脳出血がある場合には、脳神経外科医あるいは神経内科医と一緒に治療することが必要となります。

HELLP症候群

妊娠の後半からお産の後に発症しやすい疾患です。血液中の赤血球がこわされ、肝臓の機能が悪くなり、血小板が減少してしまう病気です。診断が遅れると、血液の凝固障害や全身の多くの臓器がダメージを受けて致命的になります。妊娠高血圧症候群と関係があると言われますが、原因はまだ不明な点が多いです。

最も重要な症状は、突然の上腹部痛やみぞおちの痛みです。治療の基本は、できるだけ早く赤ちゃんをお腹の外に出すことです。

常位胎盤早期剥離

子宮の正常な位置に付いている胎盤が赤ちゃんが生まれる前にはがれてしまう病気です。全ての妊婦さんの０.５～１．３％に起こり、妊婦さんの死亡率は５～１０％、赤ちゃんの死亡率は３０～５０％との報告があります。原因は不明な点も多く、発症を予知することは不可能です。妊娠高血圧症候群で起きることが多いと言われていますが、妊娠高血圧症候群でない妊婦さんにも起こることが少なくありません。

症状は、剥離の程度にもよりますが、陣痛とは違う、突然の持続的な強い腹痛です。治療は、お母さんの全身状態や赤ちゃんの状態などから総合的に判断します。お産後、子宮の収縮が良くない場合には出血が多くなりますので子宮をとらなければならない時もあります。

最後に

私は、家族に糖尿病がいたので、遺伝的に妊娠高血圧症候群になりやすい体質という事で、前回も今回の妊娠時も、ブドウ糖負荷試験をしました。通っている産婦人科によって多少違いますが、甘いサイダーを飲んで、１～２時間後の血糖値を測るものです。時間がかかるので待ち時間が疲れますが、検査自体はとても簡単です。この検査を受けるまでは、妊娠糖尿病になっているのでは・・・と不安でしたが、前回も今回も大丈夫でした。

大丈夫だったからといって、安心して、つい甘いものを食べ過ぎたりしないように、体重コントロールに気をつけていかなきゃと心がけています(^_^;)

妊娠高血圧症候群は、原因もまだわからない事が多く、確立された予防法や効果的な治療法が見つかっていませんが、妊娠高血圧症候群になりやすい人は特に気をつけて、ストレスをためない、栄養バランスの良い食事を心がける、適度に運動をする、しっかりと睡眠をとる、など改善、回避するために自分で出来る事をしていきましょう！

by yozayuzu

そんな症状がみられたら「静脈溜」ができていないか、セルフチェックをしてみてください。
静脈溜は妊娠中のトラブルの一つですが、年々症状に悩む妊婦さんが増えているようです。

妊娠中は静脈瘤になりやすい？症状は？原因は？

実は私も二人目の妊娠中に下肢の静脈瘤を経験しました。

そのときの症状は
・足がだるく、張る感じがある
・ピリピリした痛みを感じる
といったもので気づいたとき（妊娠５カ月頃）には両足のふくらはぎに青紫色の細い血管が糸状に拡張していました。
ひどい部分では血管が太くなり、ぼこぼこと皮膚が盛り上がっていました。

なぜ妊娠するとなりやすいのでしょう？？

妊娠すると黄体（おうたい）ホルモンの分泌量が増加します。このホルモンは妊娠を維持するために必要なホルモンで、体温を上昇させ、乳腺の発達を促し、胎盤を形成するなどの働きがあります。また子宮の筋肉をゆるめて、次第に大きくなるお腹に体が柔軟に対応できるようにしてくれています。

しかし、同時に静脈の血管壁や、腸の筋肉の収縮も一緒に抑制してしまう（＝便秘の原因）そうです。それにより、血管内の弾力が低下し、静脈弁の働きも鈍くなります。静脈は重力に逆らい足から心臓へ血液が上っていきますが、静脈弁の働きが鈍くなることで、血液が上へ戻りにくくなり蓄積され、コブのように膨らみます。

その状態を「静脈溜」と呼びます。

太もも・ひざの裏・ふくらはぎ・すね・肛門・膣などができやすい場所です。
（ちなみにイボ痔は肛門にできた静脈瘤）

高齢出産や出産回数の多い方や立ち仕事をしている方がなりやすいと言われています。

妊娠中の静脈瘤、治療はできるの？

下肢静脈瘤の一般的な治療法は弾性ストッキングによる圧迫療法です。

足を圧迫することで静脈の流れを促進し、下肢全体の血液循環が改善され、だるさや足がつるなどの症状は緩和されます。
ただし下肢静脈瘤の進行防止、現状維持が目的となり、この方法で下肢静脈瘤そのものが治るわけではありません。

また、静脈血管に薬剤を注入して静脈瘤を消失させる方法や手術療法、またレーザー治療などがありますが、妊娠中に発症した静脈瘤で、分娩終了を待たずに治療しなければならないほどの状況になることは非常にまれのようです。

私の場合は医師からは弾性ストッキングを履くことを勧められました。おかげで痛みやだるさが緩和されてなんとか出産までたどりつくことができました。

妊娠中の静脈瘤、予防することはできるの？

できます。
静脈瘤は一度出来てしまうと、なかなか消える事がないので、日頃から足が浮腫やすい人や夕方になるとだるさを感じる人は予防的にサポートストッキングの着用をおすすめします。

また

など様々な方法があります。

ここで注意！
できてしまった静脈瘤は、触らずにそっとしておくのが基本です。
マッサージなどで、その上を強くこするのは避けましょう。内出血の原因になるそうです。

静脈瘤、出産すれば自然に治ることもある？

静脈瘤ができる一番の原因は「妊娠していること」なので、妊娠の終了、つまり出産すれば症状は軽快します。しかし、先にもありますが一度できてしまうと治りにくいものです。

私の場合も痛みやだるさはなくなりましたが、糸状に拡張した血管は薄くなったものの一部が残っています。見た目にも気になるほどです。もっと早くからケアをしておくべきだったと思っています。

最後に

妊娠に伴う静脈瘤は回数を重ねるごとに悪化することが多いそうです。

出産後に治りが悪いようならば、次の妊娠までに手術などの治療をするのもひとつの手段です。

また「静脈瘤という病気があり、予防が可能である」ということを知っておくことが大切だと思います。
無理なく自分にあった予防策をみつけて静脈瘤にならない、悪化しないようにしたいですね。

あんつぶ