産後の抜け毛対策とは?どうして髪が抜けるの? 産後のマメ知識 産後、シャンプーをしたあとお風呂の排水溝を見たら、抜けた髪の毛がゴッソリ! そんな経験ありませんか?二度見してしまうほど、ギョっとしますよね。 私は、3人目にして初めて産後の抜け毛を経験しました。 周りのママ達に、話には […] 続きを読む
産後の仕事復帰、いつから準備が必要?何からすればいい? 産後のマメ知識 仕事復帰したいな・・と考えているママ。出産前に勤めていた会社に復帰する人もいればこれから仕事を探す人も。子どもを育てながらの仕事復帰は、今までのようにスムーズにいかないこともあります。 私も、産後仕事復帰をする際、直前に […] 続きを読む
出産で伸びてたるんだお腹の皮、戻し方は? 産後のマメ知識 産後の身体で産前との違いが顕著に出るのはお腹ですね。 産後は骨盤が緩んでひらいている状態ですから、お腹がたるんでいる状態で赤ちゃんを抱っこされると、身体への負担も大きいと言われます。 早く妊娠前の服を着て、可愛い我が子と […] 続きを読む