ママ

この間病院で心音が聞けたの♡

パパ

僕も心音が聞きたい！
でも会社休めないしな…

ママ

それなら聴診器はどうかしら？？

パパ

え？
そんな方法で赤ちゃんの心音が聞けるの？！

赤ちゃんを妊娠して心音が確認できると愛しさも倍増しますよね♡

しかしご主人や家族で病院にとなるとなかなか難しいのが現状です。

そんな時自宅で赤ちゃんの心音が聞けると嬉しいですよね！

そこで今回は赤ちゃんの心音が聴診器で聞けるのか？

をテーマにあれこれ調べてみました！

• 心音はいつから聞こえるのか
• 聞こえやすい位置やコツはあるのか？
• どんなグッズがあるのか？

赤ちゃん今日はあまり動かないけど…元気なのかな？

そんな心配もこの記事を参考にすればもう安心♪

家族みんなで赤ちゃんの心音を確認しちゃいましょう！

胎児の心音は聴診器で聞こえる？

ママ

残念ながら妊娠初期の頃の心音はなかなか聞こえません。

妊娠初期には羊膜という厚い膜が羊水の周りにあるため、ほとんど聞こえないのです。

妊娠7ヶ月頃になると、人によっては聴診器をお腹にあてると聞こえることがあります。

しかし、お腹の脂肪の厚さなど個人差があり、聴診器をあてても心音が聞こえた人と、聞こえなかった人、両方の話を聞いたことがあります。

ママ

結構聴診器で聞いてみた人も多いみたいなので、口コミを集めてみました！

旦那が欲しがったので、臨月の今になって心音ちゃんとゆー赤ちゃんの鼓動が聞こえる聴診器を買った。

全然聞こえねーー‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´)/›› ‹‹\( ๑´ω`)/››~♪

— みのり (@minori4113) 2016年3月9日

なかなか難しいんですよね…。

お腹に聴診器当てたらちゃんと赤ちゃんの心音聞けた♡妊婦生活もあと約1ヶ月だな〜！

— Chihiro (@chihiro_79_m) 2016年2月3日

臨月くらいになると聞けた人も多いみたい♡

夜寝るとき聴診器で中の人の心音を娘に聞かせてみた(ФωФ)
赤ちゃんの心臓の音だよと言ったら
「本当に赤ちゃんいるんだ！！」って
結局半信半疑で信じてなかったのかよwww

まーねーいきなり言われても実感わかないよねー。苦笑

あと3ヶ月はあるから、ゆっくり心の準備しといてねw

— 樹莉 (@juri0925) 2015年12月8日

娘さんに聞かせてあげる…とっても素敵ですね♡

妊娠中期には、まだまだ胎児が小さいため、お腹の中で位置も定まっていません。

そのため、胎児の位置を特定することが難しいのです。

すなわち、胎児の位置に合わせて聴診器をあてることができるかどうかがポイントになってきます。

しかし、闇雲に探すより、聞こえやすい位置やコツがあるならば、ぜひ知りたいところですよね。

ママ

さっそく、聞こえやすい位置やコツについて見ていきましょう。

心音が聞こえやすい位置は？コツはある？

心音を聞こえやすい場所やコツはあるのでしょうか？

ママ

まず聴診器を耳にはめて、膜のところを指でそっと叩いてみてください。

「うるさい！」っていうくらい音が聴こえていれば準備万端です。

しかし、あまり聴こえないようだと、左右の耳にいれる部分が逆の可能性があります。

ママ

耳へのはめ方としては後ろから耳の穴にいれるような感じです。

聞こえやすい位置は？

ママ

そして位置ですが、妊娠中期の場合、お腹の下の方から聞こえることが多いです。

おへその左下から少しずつ下にずらして心音を探してみてください。

どんどん下にずらして、もうそろそろ際どい場所、もうこの先はない！
というかなり陰部に近いところにきて、聞こえる場合もあります。

ママ

妊娠後期であれば胎動で蹴られる反対側のお腹、いわゆる胎児の背中側に聴診器をあてると聞こえやすい人もいます。

私の友達は、検診時にお医者さんへ胎児の姿勢を聞いておき、心臓の位置のめぼしをつけてから家で、聴診器をあててみたら心音が聞こえたと言っていました。

パパ

でも聴診器ってよくわからないな…

ママ

聴診器には二種類のタイプがあるんですって！

聴診器のタイプ

• シングルタイプ：音を聞く面が1つだけのもの
• ダブルタイプ：音を聞く面がリバーシブルになっているもの

手元の聴診器の膜面と反対面を見てみてください。

小さい穴が開いたゴム面になっていたらダブルタイプになります。

この小さいゴム面の方が小さな音を聞きやすいので、心音がうまく聞こえない場合は聴診器の先端部分だけひっくり返して、ゴム面をお腹にあててみましょう。

心音を聞くためのコツ

ママ

しかし、「聞こえた」と思っても、これが心音なのかどうか迷う場合があります。

胎児の心音は一分間に110~160くらいの心拍が平均で、大人よりも早めです。

参考文献）日産婦誌５９巻７号　P3

そのため、「トクントクン」と聞こえても違うだろう…とスルーしてしまわないように！

その他「シュインシュイン」といった臍帯音や、腸の蠕動運動音も位置によっては聞こえてきます。

その音が聞こえない時間や状態の時に聞くのがポイント！

聴診器によって音が違ってくるのですが、例えばこんなイメージですね。

心音を聞くときのコツは・・・

さて、聴診器のほかにも胎児の心音を聞くことができるアイテムがあるので、次に紹介しましょう。

心音が聞こえるグッズを紹介！

ママ

医療用の聴診器のほかに、家庭で手軽に胎児の心音が聞こえるグッズがあります。

こちらは聴診器の形状をしているものになります。

ローズマダム 心音ちゃんシングル ピンク(妊娠7か月頃から)

ローズマダム心音ちゃん　聴診器一人用

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Yahooショッピング

パパとママ、2人で聞けるダブルタイプもありますよ。

次に紹介するのは、ドップラーという超音波を使用した心音計です。

ジェルや水をお腹に塗って、この心音計を当てて使います。

録音機能もついており、聴診器で心音をなかなか聞くことできなかった人でも、ドップラーだとよく聞こえたという人も多いです。

ママ

心音ちゃんを使った感想を探してみました！

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なかなかはっきり「コレだ」とはわからない場合もあるみたいですね～！

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A post shared by くろ (@miki_1410_)

なかなか聞こえない…という声が多いようですね…

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A post shared by @miiiiiiiiiiiiico

聞こえた！という声もあるので、ぜひチャレンジしたいですね♡

胎児超音波心音計 エンジェルサウンズ Angelsounds JPD-100S mini(妊娠12週目から)

【大好評につき送料無料期間延長！】胎児超音波心音計エンジェルサウンズ JPD-100S

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次の妊婦検診までの間に、ちょっと胎動が少なくなったけど元気かな？

と心音を聞いてみたり、あまり神経質にならずに、適度に使用していくことをおすすめします。

ママ

さきほどの「心音を聞くためのコツ」の章の動画にもエンジェルサウンズが出てきましたね。

パパ

こっちの口コミも気になるね！

いま初めてエンジェルサウンズで心音聞けた！！すごい！！旦那さんと2人でめちゃテンション上がっちゃった！！
臍帯音が聞こえる位置より下側の、生え際より1センチくらい左上。
シュインシュインっていう臍帯音と全く違う、ドッドッドって音で、間違いなくこれだーってなった(*´艸｀)

— あき 出産→付着胎盤 (@genkinisodatte) 2017年12月31日

しっかり聞こえたとの声を発見♡

エンジェルサウンズやっと心音聴こえました( ；∀；)めっちゃはやいのやっと聴こえた..いままで、これかなぁ？って感じだったけど確実にこれだ！ってわかるくらい速かった。
コツはやはり推奨環境守って12週まで待つことでしたね！明日から12週突入！元気でいてくれてよかった！

— まんまるきりん®︎5m (@china732732) 2017年7月18日

「コツがいる」という声が多く見受けられました！

でも何回かやっているうちにコツを掴んだという意見も♪

まとめ

先輩ママ

ここまでのまとめです！

私がはじめてわが子の心音を聞いたときは、まだまだ小さくても一生懸命な心音に「きゅん」と愛おしく感じました。

そして、このかわいい命を大事に育てたい！
と胎児の成長とともに力強くなっていく心音に、母性も強くなっていったように思います。

最後に注意点ですが、家庭で心音を聞くことができても、赤ちゃんの健康状態を正確に把握するものではありません。
気になる症状がある場合や定期健診は必ず病院で受けるようにしましょうね。

by haru

今妊娠5ヶ月に入ったところです。
胎動の位置ってどの辺りで感じるの？どんな感じ？

妊娠の週数や赤ちゃんの状態によって位置も感じ方も変わってくるんですよ。

こんにちは。

2児の母をしているAyumiです。

妊娠して、胎動を感じるのが待ちきれない妊婦さんは多いですね。

私自身、2回の妊娠・出産を経験していますが、初期は赤ちゃんの無事を確認できるのがエコーだけですし、早く胎動を感じたい！！と思っていました。

さらに、一人目の妊娠で逆子も経験したので、胎動の位置の変化や感じ方に敏感になっていた記憶があります。

私の場合、逆子が治ったと思ったらまた逆子になり・・・というのを2回ほど経験したので、とくに胎動の位置が上の方から低いところに変わったりするとまた戻ったのではないかと心配になったこともありました。

胎動は、妊娠5ヶ月に入る16週頃〜22週の間に感じ始めます。

とくに妊娠20週頃、ちょうど妊娠6ヶ月に入る頃に感じ始める方が多いのです。

経産婦さんの場合、まれに15週頃に感じたという方もいらっしゃいます。

胎動を感じるまでは、産院のエコーで確認するだけですが、胎動を感じ始めると赤ちゃんが動いているのを、しっかり感じることができてより愛おしくなります。

しかし、待っても待っても胎動を感じない！

胎動ってどんな感じなの？とはじめての妊娠だと、どんな感じなのかわかりづらいですよね。

私も、胎動ってお腹の中でドンドン蹴られるイメージを持っていて、心待ちにしていましたが、はじめて胎動を感じたときはそのイメージとは違い驚きました。

そして、週数が進んでくると

低いところで胎動を感じる！逆子！？

と心配になりますよね。

今回は

• 胎動の位置と感じ方
• 逆子の場合はどこで感じるのか
• 性別によって胎動の感じ方が違うのか

これらについて、私の体験談も交えながらまとめていきますね。

胎動の位置と感じ方は？

胎動の位置と感じ方は、妊娠の週数によって変わってきますので、初期・中期・後期に分けて説明していきますね。

妊娠初期（妊娠2ヶ月〜4ヶ月）の胎動の位置

早く胎動を感じたいの！
妊娠初期に感じる胎動の位置はどのあたりなの？

初期に胎動を感じる方は、ごくまれなのですが、下腹部・足の付け根・恥骨の辺り、かなり低いところで感じます。

子宮は、妊娠していない時の大きさが鶏の卵大で、徐々に大きくなっていって妊娠4ヶ月で子供の頭大になります。

子宮が子供の頭大になってくると、そろそろ胎動を感じてもいいんじゃないかと思ってしまいます。

しかし、赤ちゃんは10cmくらいなので、胎動を感じることはほとんどありません。

ただ経産婦さんだと、胎動がどんなものなのかわかっているということもあり、まれに4ヶ月の終わり頃（15週頃）に感じることもあります。

その場合に感じられる胎動の位置は、下腹部や足の付け根・恥骨の辺りという方が多いようです。

やっと安定期入りました♡
べびさんも多分元気なはず！
15週くらいから下腹部がぽこぽこするような気がしてたけど、何回もあるから胎動かな？
お腹はまだまだ見た目には分からないくらいやけど、いつぐーんと出るかなと楽しみ pic.twitter.com/gtYrPAvmgX

— （ ˘ω˘ )y☆7m (@smys228) 2017年10月23日

初期は、子宮もまだまだ小さいので、かなり低い位置で感じます。

ただ、腸の中でガスがコロコロと動いただけという場合もありますので、判別が難しいですね。

先輩ママ

初期の感じ方を知っておくと、初産婦さんでも気づける可能性はありますので、初期の感じ方も合わせてご覧ください。

初期の感じ方

はじめての妊娠で、胎動がどんな感じなのかわかりません。
教えてください。

実は胎動にはいろいろな感じ方があり、時期や状況によって感じ方が変わってくるんですよ。

初期の頃の赤ちゃんは全長がほんの数センチで、お腹に振動を与えるほどではありません。

しかし、この頃の赤ちゃんは体全体を使って活発に動いているので、タイミングが合えば動いているところをエコーで見ることができますよ。

初期にに胎動を感じる人はまれですが、その体験をした人の話によると15週頃に、腸の中で空気が動くような「ポコポコ」「プクプク」という感じがわかる方もいます。

15週の頃から私はなんとなくポコポコ胎動を感じてました。そして、少しずつ頻度が増えてきて、ついに旦那さんがお腹に手をあてて感じられるまでになりました
今日を胎動記念日にします

— おもち@36w (@2XyHMRecuC4ZK9r) 2018年7月27日

15週だとポコポコという感じなんですね。

「ポコポコ」や「プクプク」と感じるときに赤ちゃんはお腹の中で何をしているのですか？

お腹の中では赤ちゃんが飛び上がったり、子宮の壁を蹴ったり、パンチや背伸びをしています。
想像するだけで、かわいいですよね。

そして回数も一日数回だったり、何日か置きにしか感じない人もいてさまざまです。

妊娠中期（5〜7ヶ月）

5ヶ月に入る頃から胎動を感じる方が徐々に増えてきます。

週数によって、子宮の大きさがかなり変わってきますので、まずは、下の表をご覧ください。

この子宮の大きさの範囲で、赤ちゃんの向きによって

• 足の付け根
• 下腹部
• おへそのあたり
• 脇腹
• お尻の方など

で胎動を感じるようになります。

そして同じ位置で胎動をよく感じる人もいれば、毎回違う位置で感じる人もいます。

私の場合、一人目のときは、毎回左足の付け根辺りに胎動を感じましたが、二人目のときは毎回違う場所でした。

この時期は子宮がそれほど大きくないため、同じ位置で感じることはよくあることです。

でも、初産婦さんにとっては同じ位置の胎動だとより気づきにくいですよね。

先輩ママ

中期の感じ方も、どんな感じなのか知っておくとより早く気づけますので、感じ方も合わせてご覧ください。

中期の感じ方

中期になると、赤ちゃんもおよそ200〜1200g¹⁾ほどになり、多くの人が胎動を感じることができます。

この頃の胎動は、初期の頃と同じ「ポコポコ」や「プクプク」と空気が移動するような感覚に加えて、中期後半になってくると「グニャグニャ」「グルンッ」と感じることが多いです。

このときの赤ちゃんの様子はどんな感じなの？

妊娠中期は手足を曲げ伸ばししていたり、体を回転させていたりします。

また、この時期の子宮は大人の頭くらいの大きさになり、胎児の聴覚機能もほぼ完成していることから、外界の音に反応するようになります。

そのため大きな音でびっくりしたときに「ビクッ」と胎動を感じることもありますよ。

この時期からたくさん話しかけてあげると、赤ちゃんも胎動で答えてくれます。

また手足の力もだんだん強くなってくるので、だんだん胎動も激しくなってきて、肋骨を激しく蹴られたりすると、思わず「痛い！」と言ってしまうときも。

そんなときはやさしく「とんとん」とお腹をさすると、当たる位置が変わって楽になることもあります。

赤ちゃんとのコミュニケーションにもオススメなので、ぜひやってみてくださいね。

では、妊娠後期について見ていきましょう。

妊娠後期（8ヶ月〜10ヶ月）

後期に入ってくると、徐々に頭が下になり、赤ちゃんの位置も固定されてくるため、胎動も同じ位置に感じることが多くなります。

なるほど！だから中期以降、足を動かしているときは、上の方で胎動を感じ、しゃっくりなどは下の方や脇腹で感じるようになるんですね！

妊娠後期は、頭が下で足が上になって固定されてくるので、

• みぞおち
• 肋骨周辺
• 胃

このあたりで感じることが多くなってきます。

ただし9ヶ月に入る32週前後くらいまでは、子宮内にまだ余裕があるため、赤ちゃんがグルンと回って向きが変わったりすることもあるので、胎動の位置が大きく変わることも・・・。

後期の感じ方

後期になると、子宮の中で赤ちゃんも窮屈になってきます。

そのため人によっては「むにゅ～」と、お腹から手や足の形が見えるぐらいのときもあります。

また、8ヶ月頃までは逆子になることもあり、グルンと回るような動きをすることもあるので、動き方には注意しておきましょう。

さらに週数が進むと、赤ちゃんが子宮の中で動きにくくなり激しい胎動が減ってくる方が多いです。

そして出産前には赤ちゃんの頭が骨盤の中に入った形になるため、さらに胎動は減ります。

出産前に胎動が少なくなっても不安になる必要はありませんが、まったく感じなくなったり、不安なことがあれば病院に相談することをオススメします。

しかし、後期になっても、胎動が相変わらず激しいという方もいらっしゃるので、かなり個人差がありますね。

夜中は胎動が激しい=30分〜1時間おきにトイレなので起きています。
後期に入ると胎動が少なくなるとかいう情報は全くわたしには当てはまらなかったよ。。

— 青猫 (@turuturunotubo) 2018年12月5日

胎動が激しすぎて、夜中のトイレが増えるという方も・・・。

胎動を感じるのは嬉しいですが、赤ちゃんが大きくなってからも胎動が激しいと大変そうですね(^^;)

ここまで見てきた胎動の他に、「ピクッピクッ」と規則的に胎動を感じるときがあります。
赤ちゃんがけいれんなどしていないか心配です。

このときの赤ちゃんはしゃっくりをしています。
長いときは30分近く続く場合もありますが、肺呼吸をする練習なので安心してください。

私も一人目のとき、会社のミーティング中に「ピクピク」と30分近く胎動を感じて嬉しい気持ちを持ちつつも、なかなか集中できなかった記憶があります。

しゃっくりの胎動は後期に感じることが多いですよ。

ちなみに、逆子の場合は、胎動が反対になりますので、次の章で詳しく説明していきますね。

胎動が低い場合の原因は？

最近、胎動が低いところで感じるので心配です。

中期以降で、胎動が低い場には注意が必要です。

胎動が低い原因は以下の3つです。

• 逆子
• 低置胎盤・前置胎盤
• 切迫早産

では、それぞれについて見てみましょう。

逆子

妊娠中期に入ってくると、逆子（骨盤位）が気になるという方も多いと思います。

逆子の場合の胎動は、足が下になるので

• 膀胱の辺り
• 子宮口

で感じるという方が多いです。

さらに、子宮口から足が出てくるんじゃないかと心配になるほどの方もいらっしゃいます。

頭による圧迫

そして、胎動だけではなく、頭による圧迫を感じる場合もあります。

頭の圧迫は

• みぞおち
• 胃
• 肋骨周辺

などに感じる方が多いです。

今日で33wラスト
相変わらず胎動は下の方だし、ムニムニ動くものの大回転とはいかないようで、みぞおち辺りにある硬いのはきっと頭

気休めで下腹にカイロはったりしてるけど、ちゃんは頑固なのかマイペースなのかw

— COPPI逆子33w (@30wCoppi) 2018年12月2日

33週で、みぞおち辺りに頭、下の方で胎動があるんですね。

他にも胃の辺りに頭を感じるという方も多いですよ。

下の方で胎動があっても、逆子じゃない場合もあります。

胎動がやたら下の方のこと多いから逆子かな？って思ってたけど、ちゃんと頭が下になってた
30wまではあまり気にしなくていいよーとのことだった

— こーな@23w (@18W33676402) 2018年12月15日

このように、赤ちゃんによっては、逆子ではなくても下で胎動を感じる場合もあるので、自己判断での逆子体操は絶対にしないでくださいね。

逆子が心配な時は、必ずお医者さんに判断してもらいましょう。

低置胎盤・前置胎盤

低置胎盤・前置胎盤とは、胎盤が正常な位置より低い位置に付着した状態です。

低置胎盤は、胎盤が子宮口を覆っていない状態で、前置胎盤は胎盤が子宮口の一部またはすべてを覆っている場合のことです。²⁾

低置胎盤も前置胎盤も、胎盤が下の方にあるので、赤ちゃんが通常より下の方にいるため、胎動も下の方で感じることになります。

どちらの場合も、妊娠後期にお腹が大きくなってくると治ることがあります。

切迫早産

切迫早産とは、妊娠22週から36週6日の間に赤ちゃんが生まれてきてしまう危険性がある場合のことです。³⁾

臨月に入ると、子宮頸管の長さを測って、子宮頸管が短くなってくると出産が近いなどの判断をします。

正産期ではない時に子宮頸管が短くなり、子宮口が開いて赤ちゃんが出てきそうになる状態が切迫早産です。

子宮頸管が短くなると、赤ちゃんは下に降りてくるので、切迫早産になると胎動を下の方に感じることが多くなります。

正産期ではないのに、胎動が下の方に移動してきて心配・・・という場合は、一度受診してみましょう。

次の章では、気になる性別で感じ方が違うかどうかについてもまとめてみましたよ。

性別の違いで感じ方が違う？

男の子だと胎動が激しいって本当？

そうとは限りませんよ。

胎動が激しかったら「男の子かもね〜〜〜♪」とか、胎動がおとなしいなら「女の子かな〜」なんて話よく聞きますよね。

でも、これについては医学的根拠はないんです。

男の子でもおとなしいお子さんはいますし、女の子でもおてんばさんだったり・・・なんてことは珍しくないですよね。

実際に私の周りでも、胎動が激しいから男の子だと思い込んでいたら、実際は女の子だったり、その逆だったなんて話も聞いてことがあります。

胎動の激しさでの性別の判断は、あてにならないでしょう。

参考:
1)日本産婦人科学会「推定胎児体重と胎児発育曲線」 保健指導マニュアル
2)日本産婦人科学会専攻医教育プログラム 7 低置／前置胎盤の診断と管理
3)日本産婦人科学会　早産　切迫早産

まとめ

では、今回の記事についてまとめますね！

私は一人目の妊娠中に最初は胎動とは気づかず、「食べ過ぎた？消化するのに腸がよく動いているのかな～。」と思っていました。

そのうち明らかに腸とは違う動きを感じて、やっと胎動だとわかりました。

当時育児日記をつけていましたが、「胎動はいつから感じましたか？」という項目は、はじめての胎動がいつだったか明確ではなく、迷って記入した記憶があります。

はじめての妊娠だとわからないことばかりで不安だと思いますが、しっかりと赤ちゃんと向き合えるチャンスです。

二人目だと残念ながら慌しく過ぎてしまいます。

そして、逆子や妊娠中の異常も胎動から気づくこともありますので、胎動を楽しみつつもいつもと違うなと思ったら、産院に相談してみてくださいね。