子供にサッカーをさせるならいつからがいい？

今子供に大人気なスポーツといえばサッカーですよね。私の知り合いの子もサッカーをしています。 我が子の通う幼稚園でもサッカー教室が週に一回開催されていますが、人数制限があり、すぐに締め切りになるほど人気でした。

でもそもそも子供はいつからサッカーをさせてあげるのがベストなのでしょうか？ 有名なサッカー選手は何歳くらいからサッカーをしていたのかしら？

夢はサッカー選手！

そんな我が子に少しでも近づけるべく！子供のサッカースクールのあれこれについて調べました。

子供にサッカーをさせるなら何歳からがいい？

何歳からさせるべきだ！という答えはありません。 しかしポイントとして押さえておくべき事がいくつかあるのでご紹介しましょう！

子供の性格や環境など、さまざまな事を考慮しながら子供が興味を示した時にすぐ参加させてあげられるようにしてあげたいですね。そのためには、近くのクラブやチームなどをリサーチをしておくといいかもしれませんね☆

男女に関しても、10歳程度までは体力などの差があまりない為一緒になって練習しているようですので、女の子のママも是非未来のなでしこを目指してください♪

サッカースクールってどれくらい費用がかかるものなの？

スクールによってさまざまですが基本的にかかるお金として

• 入会金
• 月謝
• ユニフォーム代
• スポーツ保険

がかかるようです。他にもスクールによって夏休みなどの合宿費や遠征代、強化代などがかかる場合もあります。
金額としては…

スクールの規模などによってかなりの開きを感じました。 体験などをしているところも多数ありますので、体験に参加させ、チームの雰囲気などを感じて決めるほうがいいですね。

子供がサッカーを楽しむためにできることは？

サッカーを上手になってほしいが為に一緒に練習したり、特訓したり…大事な事ではありますが、技術面や体力面はスクールのコーチに任せてしまいましょう！

何より大事なのは子供の心の向上です！うまくなりたいのは両親よりお子さんの方が気持ちが強いはず！

子供が楽しんでサッカーをする為に、子供のメンタルに寄り添い、励まし、応援してあげる事が大事です。 うまくできたプレーなどは大げさなくらいほめてあげましょう！

また、スクールに通っている中でサッカーが苦痛になってくる子供もいます。規律やルールにのっとて時には厳しい指導をうける場合もあります。

サッカーは楽しいものだ！と子供に思ってもらうのも両親の役割かもしれません。

勝負の達成感はもちろんですが、ボールを追いかける楽しさを忘れない為にも公園などでお子さんとボールを追いかけるだけで子供にとっては楽しい時間になります。

家でもできる練習方法ってある？

室内用ボールで常にボールと一緒に動く！

外用のボールは公園などで練習する時に使いますが、室内用のボールも用意してください。 サッカーで大事なのはボールタッチです。これはどの角度からもボールを上手に扱えるようになる事ですが サッカーはボールを上手に操れなければ活躍する事は困難です。

そこで室内でボールを自分の思う方向にコロコロ転がすように常にボールに触れておきます。 テレビを見ながら両足でコロコロ…トイレに行く時にコロコロ…時には利き足じゃないほうでコロコロ…

そうする事で両足でボールタッチの感覚をつかめるようになります！

家族みんなで体幹トレーニング！

体幹トレーニングとは横隔膜や腹横筋など全部で4つの筋肉を鍛える事を言います。腹筋などをしてお腹を6パックに割ってもその内側にある体幹は鍛えられていません。

体幹を鍛える事で姿勢がよくなり、バランス感覚などを養う事ができるプロも行っているトレーニングです！

いいえ一日10分体幹をするだけでいいんです！是非お子さんと一緒にやってみて下さい！ 私も体幹トレーニングをした事がありますが、はじめは難しかったです(笑)大人のほうが苦戦します(笑)

でもやっていくうちに少しづつ体幹も鍛えられ、難しかったポージングも楽になります。 お子さんと一緒にやる事でダイエット効果や腰痛・肩こりの予防にもなるので本当にお勧めです！

最後に…

子供の習い事はいつから始めればよいのか親として悩むところですよね。 子供の意欲を感じたら無料体験などで子供に体験させてみるものいいかもしれませんね！

お近くのスクールや教室などを調べて是非参加させてあげてください☆