ママ
風邪の時って栄養ドリンク飲むと早く治るのよね。
先輩ママ
そういう方もいますよね。

体を即効的に元気にすることが出来る栄養ドリンク。風邪などの体調不良の時にクイッと一杯飲んでおこう・・・という方も多いでしょう。

でも今は風邪ひいているから栄養ドリンクだけではなく、薬も飲んでおこう・・・なんて思っているそこのアナタ!それ、本当に大丈夫ですか?

ママ
え!?危険なの!?

一説によると「風邪で体力が低下しているので薬と一緒に飲むと体力も回復させながら薬の効果も高まる」という説もありますし、アルコールやカフェインが薬の効果を弱めたり強くしすぎたりする、という説もあります。実際どちらなのでしょうか?と思いまして今回調べてみました!

先輩ママ
今回の詳しい内容はこちらです!
  • 栄養ドリンクと風邪薬の併用は危険!?
  • 栄耀ドリンクは体が休まらない!
  • 風邪を治すにはこれが一番!

それでは始めます!

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栄養ドリンクと風邪薬の併用は危険!

ママ
栄養ドリンクと風邪薬を併用することは危険なのですか?
先輩ママ
併用は避けたほうが良いでしょう。

ENERGY, DRINK

栄養ドリンクにはカフェインやアルコール、生薬などが含まれていて、この成分が風邪薬との相性が悪い場合があります。

薬剤師さんに勧められる場合も

栄耀ドリンクと風邪薬の併用に関しては薬剤師さんの間でもいろいろな意見があります。

市販薬と栄養ドリンクの併用では深刻な副作用が起こるとは考えにくい

 

やめたほうがいい。特に寝る前にドリンクを飲むと眠れなくなる

 

ノンカフェインの栄養ドリンクにすれば問題ない

などの意見がありますが、基本的には「やめたほうがいい」という薬剤師さんが多いです。

ママ
風邪薬以外の薬はどうですか?

基本的にはやめるべきですね。特に糖尿病の治療をしている方は栄養ドリンクを飲むと糖分過多になってしまいます。

サプリメントとの併用はOK?

サプリメントと栄養ドリンクを併用する場合には栄養成分が重複しないように注意しましょう。特にビタミン剤などは重複しやすく、特定の栄養素ばかりを摂りすぎると思わぬ副作用が出ることがあります。

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栄養ドリンクは体が休まらない

ママ
風邪の時に栄養ドリンクを飲むと元気が出るのでよく飲んでしまいます。
先輩ママ
あまり栄養ドリンクに頼り過ぎるのも問題です。

Energy, Drink

栄養ドリンクは疲れていても休めない時やなどに即効的に元気をつけるには良いのですが、栄養ドリンクには体を休める効果はありません。病気の時は無理やり元気にする前に体を休ませることのほうが大事です。

ママ
それもそうね。

風邪を治すには休養と水分が一番!

ママ
風邪を引いたときに一番効果的な治し方って何かしら?
先輩ママ
やはりこれが一番です!

休む

休養こそ最強の治療法

やはり風邪を引いたときはまず薬や栄養ドリンクに頼るよりもまずは休養をすることが大切です。きちんと休んで風邪を治すことに体が専念すれば、それだけ治りも早いのです。栄養ドリンクを飲んでしまうとカフェインなどの影響で体が上手に休養出来なくなってしまいます。

そして水分

風邪を引いたときは熱によって水分が奪われやすいので水分補給はしっかりと行いましょう。栄養ドリンクには糖分やアルコールも含まれているので出来れば普通の水かスポーツドリンクや経口補水液などが良いでしょう。

関連記事)栄養ドリンクを毎日飲んでも大丈夫?知らないと怖い豆知識

まとめ

先輩ママ
今回のお話しをまとめます。
  • 栄養ドリンクと風邪薬を併用することは避けたほうが良い
  • 栄養ドリンクと風邪薬以外の薬を併用することも避けたほうが良い
  • 栄養ドリンクとサプリメントを併用するときは成分が重複しないように気を付ける
  • 栄養ドリンクは即効的に元気にはなるが体が休まらない
  • 風邪を引いたときは休養と水分補給が最優先

いかがでしたか?今回のお話しは栄養ドリンクと風邪薬の併用についてのお話しでした。風邪などの病気になった時は薬や栄養ドリンクよりもまず休養することが最も大切です。栄養ドリンクは体が本当に健康になってから飲みましょう。

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